Söker du information om behandling av spelberoende? I den här artikeln diskuterar vi vad som händer på spelberoende rehab, behandlingshem för spelberoende, och 5 fördelar med online behandling av spelberoende. Sätt på dig säkerhetsbältet så kör vi!
Söker du information om behandling av spelberoende? I den här artikeln diskuterar vi vad som händer på spelberoende rehab, behandlingshem för spelberoende, och 5 fördelar med online behandling av spelberoende. Sätt på dig säkerhetsbältet så kör vi!
Vad händer under spelmissbruksbehandling?
Varje behandlingshem, terapeut och coach har sina sätt att erbjuda behandling av spelberoende. Det kan t ex se ut så här:
Personalen består av utbildade rådgivare, psykologer/terapeuter och administrativ personal. Om du får en plats på ett fysiskt boende kan det även finnas personal för mathållning och städning. (Om inte det görs av patienterna som en del i återhämtningsprocessen.)
Vi lever i en tid där vi alltid kan bära med oss ett casino i fickan. Därför kommer du omgående att bli fråntagen din mobil, platta och andra enheter. Behandling av spelmissbruk på ett behandlingshem kommer även ge dig chansen att lära dig leva utan din mobil ständigt tillgänglig.
På spelberoende kliniken kommer de analysera din bakgrund och eventuella andra beroenden du har. Sedan får du dagligen delta i såväl individuell spelberoende terapi som gruppterapi för spelmissbruk.
Utomlands är det vanligt att dessa behandlingshem använder sig av 12-stegsmodellen likt t ex Gamblers Anonymous.
Hur lång tid tar spelberoende behandling?
Om du är inskriven på ett behandlingscenter så tar behandlingen av spelmissbruk 4-12 veckor. Under den tiden deltar patienten i individuella samtal, gruppterapi och olika gruppaktiviteter.
En av anledningarna till att det kan vara effektivt att behandlas på ett center är att spelmissbrukaren får ett miljöombyte. Man åker till en ny miljö, där många av ens triggers inte finns. Utmaningen är att behålla de nya rutinerna när man kommer hem.
Vad händer efter spelberoende behandlingen?
Om det finns någon form av efterbehandling eller program för personen efter avslutad behandling varierar mellan olika institutioner. Oftast får personen någon form av rehabiliteringsplan att följa för att undvika att hen hamnar i samma negativa rutiner hen hade före behandlingen.
En annan stor fördel med att komma till ett behandlingshem för spelmissbruk är att man lever tillsammans med andra. Det är en intensiv tid, och man delar med sig av sina erfarenheter, känslor och behov. Det är vanligt att vänskap uppstår mellan klienterna och dessa vänskapsband varar oftast många år. I vissa fall är det just de vänskapsbanden som utgör den viktigaste delen av behandlingen.
Alternativ till behandlingshem för att bli av med spelberoende
När man hör ordet rehab tänker nog de flesta på ett behandlingscenter någonstans ute i skogen. Men rehab är bara ett annat ord för återhämtning (recovery). Det finns flera alternativ till spelberoende behandlingshem.
Att hitta ett lokalt stödmöte är kanske det vanligaste. Google sökningar som spelberoende Stockholm, Göteborg spelberoende hjälp eller Spelberoendes Riksförbund leder till just lokala möten för spelmissbrukare. För andra fungerar Gambler Anonymous (GA – Anonyma spelare) bättre.
Det finns många anledningar till att alla inte vill gå på GA möten. Kravet att erkänna att man har spelproblem och kravet att sluta spela direkt kan vara viktiga orsaker liksom känslor av skam, rädsla och stolthet (Jag klarar mig själv.) Rädsla för vad omgivningen ska säga om det blir känt att man går på spelberoende möten.
Ett alternativ till GA är QuitGamble.com. Plattformen är onlinebaserad och fokuserar på att hjälpa människor med spelproblem. Ett tredje alternativ är att ringa en stödlinje för spelberoende. I Sverige är numret 020-81 91 00. På Stödlinjen kan du diskutera olika valmöjligheter.
Kan du behandla spelmissbruk online?
Om du varken vill ringa en spelmissbruks hotline, gå i terapi eller bo på ett behandlinghem kan du få hjälpa via internet. QuitGamble.com är ett alternativ. Plattformen är ett spelberoende självhjälpsverktyg där du kan arbeta med dig själv hemifrån. Ingen behöver veta vad du gör. Det är enklare att arbeta på din dator eller mobil än att hitta på ursäkter för att springa iväg på ett spelmissbruksmöte på andra sidan stan.
På QuitGamble.com kan du arbeta i din egen takt, helt anonymt. Självklart är det bra om du erkänner för dig själv att du har spelproblem. Men det finns inget krav från plattformens sida. Du kan bli medlem gratis i vår community med över 1400 medlemmar.
5 fördelar med onlinebaserad rehab av spelberoende
- Det är gratis eller väldigt billigt
- Tillgängligt dygnet runt
- Du kan vara helt anonym
- Du behöver inte säga till någon att du har problem med att spela
- Du kan sluta spela hemma i soffan.
På QuitGamble.com får du en individuell plan för att sluta spela som utgår från Happiness Testet och svaren på frågorna om vad som händer när du spelar.
Hitta ett behandlingshem för spelberoende i Sverige
Så vitt vi vet finns det bara ett renodlat behandlingshem för spelberoende i Sverige. Det heter Game Over och ligger i Linköping. Det finns dock planer på att bygga fler eftersom det finns runt 40 000 svenska spelmissbrukare och ytterligare runt 350 000 med någon form av spelproblem (Folkhälsomyndigheten).
Vi har försökt hitta information om Game Over, men bästa sättet att få veta mer om hur man bli antagen och eventuella kostnader är att ringa till dem på nummer: 013- 26 39 20.
Oavsett vilket form av behandling eller självhjälp du väljer så önskar vi dig lycka till! Vi hejar på dig och behöver du hjälp att sluta spela så är du välkommen att bli medlem hos oss.