Vilken är den intressantaste fråga att besvara? Kan Gamban hjälpa mig sluta spela? Svaret är JA!
Gamban kan hjälpa dig sluta spela genom att blocka spelsidor på nätet och därigenom begränsa din tillgång till casino och sportsbetting sidor. Gamban blockerar även sidor som inte täcks av Spelpaus.se.
Gör så här:
Anta att du vill sluta spela. Då rekommenderar vi att du gör följande tre saker redan nu.
- I Sverige är Spelpaus ett fantastiskt verktyg för att självexkludera dig (blockera dig) från casinospel. Anmäler du dig till Spelpaus så får inga spelsidor kontakta dig och du kommer inte kunna öppna några konton på casinon med svensk spellicens.
- Ladda ner och installera Gamban på din dator och mobil. Gamban ger ett extra lager av skydd när något triggar spelsuget.
- Bli medlem på QuitGamble.com. Casino självexkludering är bra för att göra det svårare att kunna spela, men det är bara en del. Du behöver fortfarande arbeta med de underliggande faktorerna till spelmissbruket. Annars är det stor risk att du förr eller senare hittar ett sätt att gå runt systemen när smärtan övervinner viljan att avhålla sig från spel.
Låt oss titta närmare på hur Gamban fungerar och vad vi tycker om tjänsten i den här Gamban recensionen.
En viktig del i att krossa spelberoende är att minska tillgången till spelmöjligheter. Som medlem på QuitGamble.com kan du arbeta med din förändringsplan (Change Plan). En del i förändringsplanen är att städa upp din fysiska miljö, t ex att radera alla casino appar och sedan installera en spelberoende app som Gamban.
Vad är Gamban?
Gamban är en mobil app/program du kan installera på din mobil och dator. Låter det läskigt eller svårt? Du hittar den i Appstore, Google Play eller deras hemsida Gamban.com. Installationen tar bara en minut.
Idén med Gamban är att spärra din mobil från casino. Sedan spelar det ingen roll om du försöker besöka ett online casino genom att skriva in adressen direkt, eller klicka på en länk i Google. Du kommer få följande meddelande: ”Sorry! This page has been blocked by Gamban”
Hur fungerar Gamban?
Nyckeln till att blocka spelsidor är att göra appen svår att avinstallera. Om du kan avinstallera appen så fort du blir sugen på att spela försvinner poängen med att spärra online spel. Utvecklarna av Gamban har arbetat hårt för att göra det svårt att avinstallera appen.
Se Gamban som ett support verktyg för att sluta spela. Det är inte lösningen, men ett bra komplement till arbetet du gör på QuitGamble.com. När du installerat Gamban ligger det som ett filter i bakgrunden och blockerar automatiskt spelsidor och spelappar utan att du behöver göra något.
Som Percy Weasley sager i Harry Potter: ”Tecknet på en bra husalf är att du inte vet att hen är där.” (Ja, jag är ett stort Harry Potter fan) Vi skulle säga samma sak om en app som blockerar spelsidor. Den arbetar i bakgrunden, osynlig men effektiv i de ögonblick du behöver den.
Vad täcker Gamban?
Gamban har som mål att täcka alla spelrelaterade sidor som handlar om penningspel. Systemet fungerar på två sätt. Dels kan sidor läggas till manuellt, dels finns ett automatiskt skanning system som lägger till sidor med casinoinnehåll. T ex om hemsideadressen innehåller ord som casino, betting och gambling.
Does Gamban cover casino appar?
Ja, på något sätt har de lyckats blockera casino relaterade mobilappar på iPhone och Android telefoner. Vi vet inte hur de gör, men vi tror de använder en typ av IP-blocking av spelsidor. Hela teamet bakom Gamban måste hela tiden vara på tårna eftersom casinosidorna ofta byter IP adresser för att komma runt regleringar och tjänster som Gamban.
Kan Gamban skydda mig från email och SMS från spelföretag?
Nej, Gamban kan inte stoppa email eller SMS från casinon som har dina adressuppgifter eftersom de inte kan inskränka på människors privata uppgifter. Gamban kan inte heller blockera spelreklam på olika hemsidor. För att göra det kan du använda tjänster som Adblocker i din webbläsare.
Men, det finns ett annat trick för att få bort oönskad spelreklam i mobilen och via email. Det kräver lite jobb, men kan vara värt varje minut.
- Byt ut din mailadress. Om du någonsin använt din mailadress på nätet är det sannolikt att ett spelbolag köpt den. Du måste helt enkelt skapa en ny mailadress.
- Byt ut ditt mobilnummer. Vi vet att det är jobbigt, men det är värt det! Det är bara att prata med din operatör så hjälper de dig att få ett ”rent nummer”. Om du använt ditt mobilnummer i något erbjudande sammanhang är risken stor att fel personer fått tillgång till det.
- Byt till spelreklamfria TV kanaler, alternativt använd streaming tjänster utan reklam. Du kan även använda Spotify eller podcasts istället för radio
Kan jag avinstallera Gamban?
Nej, du kan inte avinstallera Gamban förrän betaltiden gått ut. Poängen är att Gamban ska skydda dig. För att göra det, försöker bolaget göra det så svårt som möjligt att avinstallera gamban.
Gamban snabba frågor
Hur mycket kostar Gamban?
Du har två val. Det första är att betala månadsvis €2.99/månad. Alternativt kan du betala €29.99 för ett helt år. En prenumeration räcker till 5 enheter.
Vad gör jag om jag hittar en spelsida som inte är blockerad?
På deras kontaktsida kan du begära att en hemsida ska blockeras. Vi har testat flertalet gånger, och det brukar ta några dagar innan sidan blockeras. Det är roligt att kunna bidra till att göra deras tjänst bättre.
Vilka står bakom Gamban?
Gamban startades 2015 av Jack Symons och Matt Zarb-Cousin. Två kanonkillar som vi pratat mycket med. De har båda hjärtat på rätt ställe och vill hjälpa människor som har spelproblem. Företaget heter Beanstalk HPS Ltd. De är baserade i England och har ett 20-tal anställda.
Finns det några alternativ till Gamban?
Det finns några olika appar som fungerar på liknande sätt som Gamban. Betblocker är en gratisversion. Om du vill veta mer om Betblocker kan du läsa vår recension. En annan app är Gamblock. Gamblock är inte gratis, men lär vara effektiv vad vi har hört.
Vad är nästa steg?
Oavsett var du är på din resa mot att bli botad från spelberoende så vill vi hjälpa dig. Om du ska lyckas bli spelfri rekommenderar vi att du börjar med att försöka förstå vad spelandet gör för dig. Ställ följande frågor:
- Vad händer när jag spelar? Skapar den en stunds tystnad, en stund när inget annat spelar någon roll?
- Vad tänker och känner jag?
- Vad tänker och känner jag inte när jag spelar?
Fundera på svaren. De är väldigt viktiga. Behöver du mer inspiration kan du läsa vår guide ”9 steg för att sluta spela”.
Sammanfattning och action plan
- Anmäl dig till Spelpaus om du bor i Sverige.
- Installera Gamban på alla dina enheter
- Gör Happiness Testet för att påbörja din resa mot att bli spelfri. Hitta och eliminera spelsugs triggrar. Om du minskar risken för att få spelsug, ökar dina chanser att lyckas.
- Byt mailadress
- Byt mobilnummer
- Använd reklamfria streaming tjänster istället för radio och TV.