Jouer pour gagner gros ? Dans le cadre du processus d’inscription sur QuitGamble.com, nous demandons au nouveau membre quelle est la principale raison pour laquelle il/elle joue. Beaucoup répondent : Pour gagner gros – Cela peut changer ma vie. Je voudrais remettre cela en question. Peut-être que le jeu est motivé par autre chose. Découvrons-le ensemble !
La plupart des gens commencent à jouer parce que c’est amusant, et la perspective de gagner gros est indéniablement excitante. La mirage d’une grande victoire injecte initialement de la dopamine dans notre circulation sanguine. C’est agréable et excitant, et il y a une chance de changer ma vie. Que ferais-je avec tout cet argent ?
MAIS, en cours de route, quelque chose change. Nous croyons toujours que nous jouons pour gagner, mais quelque chose s’est produit. QUOI ? Et, COMMENT LE SAVIEZ-VOUS ?
Si vous jouez parce que vous voulez gagner, posez-vous les questions suivantes : Que se passe-t-il lorsque vous gagnez ? Arrêtez-vous de jouer ou continuez-vous jusqu’à épuiser tout votre argent ?
Nous avons posé cette question à des centaines de membres. Arrêtez-vous de jouer quand vous gagnez ? Jusqu’à présent, personne ne nous a dit qu’il s’arrêtait. « Je continue à jouer » est la réponse la plus courante.
C’EST UN TOURNANT !
À ce stade, quelque chose se produit – un changement dans la compréhension de soi. Pouvez-vous vous identifier à ce qui suit ?
Quand je PERDS, je joue jusqu’à ce que je perde tout mon argent. Et, quand je GAGNE, je continue à jouer jusqu’à ce que je n’aie plus rien.
Comment vous sentez-vous en entendant cela ? Continuez-vous à jouer même si vous gagnez ?
À un moment donné, la raison de jouer a changé. Elle est passée de la volonté de gagner à autre chose. PEUT-ÊTRE, peut-être que le jeu n’a plus rien à voir avec le fait de gagner. PEUT-ÊTRE que le jeu concerne autre chose !?
Laissez-moi vous poser une autre question :
Que se passe-t-il en vous lorsque vous jouez ? Le jeu crée-t-il un moment de paix, un moment où rien d’autre n’a d’importance ?
L’une de nos membres a formulé sa réponse ainsi :
« Quand je joue, je ne m’inquiète pas d’être un bon parent. Quand je joue, c’est juste moi et le jeu. Mon esprit est complètement vide. »
Le jeu doit offrir un soulagement temporaire puissant face à ces pensées pour une personne qui doute d’elle-même en tant que parent. Pour elle, jouer élimine l’anxiété. Il n’est donc pas étonnant que le jeu puisse devenir addictif.
La clé est de comprendre ce que le jeu fait pour vous. Lorsque vous le savez, vous pouvez travailler sur les causes profondes de l’addiction plutôt que d’essayer simplement de vous en éloigner. Pour la personne ci-dessus, l’aider à se sentir comme un meilleur parent pourrait l’aider à arrêter de jouer, car cela diminuerait l’envie de jouer.
Pour vous aider à comprendre ce que le jeu fait pour vous, nous avons développé le Test du Bonheur. Il ne vous dira pas si vous avez un problème de jeu. Au contraire, il indiquera ce qui cause de la douleur dans votre vie. Souvenez-vous, nous croyons que la douleur est la cause de l’addiction. Alors, pour combattre l’addiction, nous devons trouver et éliminer les sources de douleur.
Passez à l’action maintenant :
- Faites le Test du Bonheur.
- Posez-vous les questions : a. Qu’arrive-t-il quand je joue ? b. Que ressens-je ? c. À quoi je pense ? d. Le plus important peut-être : Quels sentiments et pensées ne ressentez-vous pas/ne pensez-vous pas lorsque vous jouez ?