Como parte do processo de inscrição no QuitGamble.com, perguntamos a novos membros qual é o principal motivo pelo qual eles apostam. Grande parte dos usuários responde que aposta para ganhar muito: “isso pode mudar minha vida.” Quero desafiar essa ideia. Talvez o jogo seja sobre algo mais. Vamos descobrir!
A maioria das pessoas começa a jogar porque é divertido, e a possibilidade de ganhar muito dinheiro é uma emoção incontestável. É simples, há um prazer na aposta que não se desfaz facilmente.
A miragem de um grande prêmio bombeia dopamina em nossa corrente sanguínea no começo. Isso faz com que a gente se sinta bem e é emocionante, e há uma chance de mudar de vida. O que eu faria com todo esse dinheiro?
MAS, em algum momento ao longo do caminho, algo muda. Você ainda acredita que aposta para ganhar muito dinheiro? Algo aconteceu. O QUÊ? E COMO VOCÊ SABE?
Se você joga porque quer ganhar, faça a si mesmo ou a si mesma as seguintes perguntas: O que acontece quando você ganha? Você para ou continua jogando até ficar sem dinheiro?
Perguntamos isso a centenas de membros. “Você para de jogar quando ganha?” Até agora, ninguém nos disse que para. “Eu continuo jogando” é a resposta mais comum.
ISSO É UM DIVISOR DE ÁGUAS!
Neste momento, algo acontece — uma mudança na compreensão sobre si. Você se identifica com o seguinte?
Quando PERCO, jogo até perder todo o meu dinheiro. E, quando GANHO, continuo jogando até não ter mais nada.
Como se sente ao ouvir isso? Você continua jogando mesmo se ganhar?
Em algum momento, a razão para jogar mudou de ganhar para algo mais. TALVEZ, talvez, jogar não tenha mais nada a ver com ganhar. TALVEZ, jogar seja sobre algo mais!
Deixe-me fazer outra pergunta:
O que acontece dentro de você quando você aposta? O jogo cria um momento de paz, um momento em que nada mais importa?
Um de nossos membros formulou sua resposta assim:
“Quando estou jogando, não me preocupo em ser uma boa mãe. Quando estou jogando, sou só eu e o jogo. Minha mente fica completamente vazia.”
Jogar deve ser um poderoso alívio temporário desses pensamentos para uma pessoa que duvida de si mesma como pai ou mãe. Para ela, o jogo remove a ansiedade. Não é de se admirar, então, que o jogo possa ser viciante.
A chave é entender o que o jogo faz por você e compreender os sinais do vício em apostas. Quando você entende isso, pode trabalhar nas causas subjacentes desse vício, em vez de apenas tentar se afastar dele. Para a pessoa acima, ajudá-la a se sentir uma mãe melhor poderia ajudá-la a parar com os jogos de azar, pois isso diminuiria a vontade de jogar.
Para lhe ajudar a entender o que o jogo faz por você, desenvolvemos o Teste da Felicidade. Ele não vai lhe dizer se você tem um problema com o jogo ou se realmente só aposta para ganhar muito. Em vez disso, indicará o que está causando dor em sua vida. Lembre-se, acreditamos que a dor é a causa do vício. Portanto, para combater o vício, precisamos encontrar e eliminar as fontes de dor.
Tome uma atitude agora
Faça o Teste da Felicidade.
Pergunte a si:
- a. O que acontece quando eu jogo?
- b. O que eu sinto?
- c. No que eu penso?
- d. Talvez, o mais importante: quais sentimentos e pensamentos você tem/ não tem quando aposta?
Entender o que acontece quando você aposta e o que você sente ou deixa de sentir durante a jogatina lhe ajudará a compreender as razões para o vício e combatê-las. Assim, você entende que não aposta para ganhar muito somente, pelo menos não com o passar do tempo.