Como você testa para o vício em jogos de azar? Você não pode ir ao médico para testar este tipo de problema. Nenhum exame de sangue mostraria isso. Em vez disso, você precisa se fazer perguntas sobre seu comportamento ao jogar. Neste artigo, exploramos alguns testes para vício em jogos de azar que você pode fazer, e suas diferenças. No site QuitGamble.com, recomendamos que você entenda porque você joga. Esta é a chave, se você quer parar. Então, vamos começar com um teste de autoavaliação para jogos de azar, perguntando: por quê?
Teste para Problemas com Jogos de Azar – Por Que Você Joga?
O primeiro passo no nosso guia “Como Parar de Jogar” é entender seu comportamento ao jogar. Em seguida, perguntamos: o que acontece quando você joga? Isso cria um momento de paz onde mais nada importa? Você se identifica com isso?
Outra maneira de formular essas perguntas é:
- O que você sente quando está jogando?
- O que você pensa quando está jogando?
- O que você NÃO sente ou NÃO pensa quando está jogando?
Dedique tempo a estas perguntas. Quanto melhor você entender o que acontece quando está jogando, maiores são as chances de parar de jogar — se é isto que você deseja. As perguntas também são um bom teste de autoavaliação para jogos de azar responsáveis.
A única maneira de jogar responsavelmente é jogar por diversão. Naturalmente, isto também significa que você deve jogar com o dinheiro que tem e pode se dar ao luxo de perder. Ir ao cinema é divertido, mas torna-se um problema se você vai todos os dias e precisa pegar dinheiro emprestado para isso.
Se você joga para ganhar ou percebe que joga como um escape, pode ter um problema com jogos de azar, e recomendamos que considere parar.
Teste da Felicidade
A ideia do Teste da Felicidade é que você já sabe que tem um problema com jogos de azar. Então, pouco adianta responder “como testar para o vício em jogos de azar”. Em vez disso, o Teste da Felicidade faz perguntas sobre sua vida e visa identificar o que causa dor. Razões comuns para jogar incluem estresse, ansiedade, solidão e tédio.
Dependendo de suas respostas, o teste lhe dará algumas recomendações. Se você sofre muito em sua vida, então o limiar para ser um jogador de alto risco é menor do que se você estiver feliz. Após o teste, você receberá recomendações sobre no que focar se quiser parar de jogar.
Aqui você pode fazer o Teste da Felicidade
DSM 5 – Teste para Transtorno de Jogo
A Associação Americana de Psiquiatria (AAP) desenvolveu o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) para ajudar médicos, conselheiros de jogos de azar e jogadores a diagnosticar transtornos relacionados ao jogo. O teste é baseado em 9 perguntas; dependendo de quantos “SIM” a pessoa responde, mais grave é o transtorno.
Para ser diagnosticado com um transtorno de jogo, segundo o DSM-5, um indivíduo deve atender a pelo menos 4 dos seguintes critérios nos últimos 12 meses:
- necessita jogar com quantias crescentes de dinheiro para alcançar o entusiasmo desejado;
- fica inquieto ou irritado ao tentar diminuir o ritmo ou parar de jogar;
- fez repetidos esforços, sem sucesso, para controlar, reduzir ou parar de jogar;
- frequentemente está com a mente ocupada com jogos de azar (por exemplo, tem pensamentos persistentes de reviver experiências passadas de jogo, planejando a próxima empreitada ou pensando em maneiras de conseguir dinheiro para jogar);
- frequentemente joga quando está angustiado (por exemplo, sentindo-se impotente, culpado, ansioso ou deprimido);
- após perder dinheiro jogando, frequentemente volta em outro dia para tentar recuperar as perdas (“perseguindo” as perdas);
- mente para ocultar o grau de envolvimento com jogos de azar;
- perdeu um relacionamento significativo, emprego ou oportunidade educacional ou profissional por causa do jogo;
- depende de outros para fornecer dinheiro para aliviar situações financeiras desesperadoras causadas pelo jogo.
Fonte: Critérios de Diagnóstico DSM-5 312-31 (F63.0)
Você pode se fazer essas perguntas ou fazê-las com um conselheiro de jogos de azar.
Comentário: para nós, o termo “transtorno” é mais forte do que “vício”. Usaríamos o termo “transtorno” para algo incurável, algo com o qual devemos aprender a viver, como TDAH. O vício pode ser curado. Portanto, estamos céticos em relação a um teste de nove perguntas que pode rotular alguém com tendo um “transtorno”.
Se você quiser saber mais sobre o teste de jogo compulsivo, explicamos o transtorno de jogo DSM-5 em detalhes em outro artigo.
Perguntas do Jogadores Anônimos – 20 Questões
Se você participar de sua primeira reunião do Jogadores Anônimos, eles farão as famosas 20 Perguntas do JA. Essas perguntas sobre vício em jogos de azar são mais para aceitar que você tem um problema com jogos do que para determinar se você tem um. As primeiras cinco perguntas são:
- Você já faltou ao trabalho ou à escola por causa de jogos de azar?
- Jogos de azar já causaram problemas na sua vida familiar?
- Jogos de azar afetaram a sua reputação?
- Você já se sentiu arrependido(a) após jogar?
- Você já jogou para pagar dívidas ou resolver problemas financeiros?
- …
Você pode ler nosso artigo “Objetivo das 20 Perguntas dos Jogadores Anônimos“[1] para ver todas as perguntas, visitar o site do Jogadores Anônimos, ou conferir a imagem abaixo.
Para muitos, é difícil aceitar um problema com jogos de azar, mas você pode fazer este teste de jogo problemático em casa. Ele não vai dizer como parar de jogar, mas pode ajudar você a aceitar a situação.
BeGambleAware – Quiz sobre Vício em Jogos de Azar
Muitos sites de jogos de azar estão vinculando ao quiz de jogo problemático do BeGambleAware. Novamente, é mais sobre avaliar seu hábito de jogar e ajudar você a entender se tem um problema com jogos de azar do que aconselhar sobre como parar de jogar. O teste de autoavaliação de problemas com jogos de azar faz as seguintes perguntas:
- Você alguma vez já se sentiu preocupado(a) com seus jogos de azar?
- Seus jogos de azar estão causando alguma dificuldade para você?
- Em quais áreas da sua vida os jogos de azar estão causando mais dificuldades?
- Você sente que precisa continuar jogando com quantias maiores de dinheiro?
- Você já jogou mais do que podia perder?
- Você já voltou mais tarde, ou no dia seguinte, para tentar recuperar o dinheiro que perdeu?
- Você já escondeu algo sobre seus jogos de azar?
Fonte: BeGambleAware
É um quiz rápido, que você pode fazer em 2-3 minutos. Ele é frequentemente referido como um dos testes de jogo problemático pelos cassinos. O teste pergunta sobre sinais comuns de vício em jogos de azar para ajudar você a estar ciente deles. Você pode fazer o teste no site deles .
Testes de Vício em Jogos de Azar Móveis
Existem alguns aplicativos para parar de jogar disponíveis na AppStore e no Google Play. Se você deseja fazer um Teste de Vício em Jogos de Azar no iPhone, pode baixar o aplicativo QuitGamble ou fazer o teste aqui[2] . Não conhecemos outros aplicativos de jogos de azar que tenham um teste de jogo problemático integrado ao aplicativo.
O aplicativo QuitGamble também está disponível para Android. Portanto, se você está procurando um Teste de Vício em Jogos de Azar para Android, pode fazê-lo diretamente no aplicativo. Após concluir o teste, você receberá recomendações sobre pequenas coisas que pode fazer ou quais cursos on-line escolher.
Discussão
Antes de fazer qualquer teste de vício em jogos de azar, pergunte a si mesmo(a) o que você espera obter com isso. Você quer saber por que está jogando, quer verificar se você é um(a) jogador(a) de alto risco ou apenas obter ajuda para aceitar que você é um(a) jogador(a) compulsivo(a)?
A maioria dos testes de jogo problemático é muito básica. Eles apenas fazem perguntas sobre sinais clássicos de vício em jogos de azar. Você provavelmente se sairia melhor lendo um artigo como “53 Sintomas Inesperados de Vício em Jogos de Azar[3] ” do que fazendo esses testes.
O Teste da Felicidade[4] é o ponto de partida para muitos usuários no QuitGamble.com. É um teste desenvolvido para ajudar você a entender seus hábitos de jogo e porque está jogando. Acreditamos que isso é fundamental para qualquer recuperação bem-sucedida. A maioria dos jogadores compulsivos não sabe porque joga. Eles frequentemente pensam que é por causa da vitória, mas raramente é isso.
Suponha que você queira parar de jogar e encontrou esta página. Então, recomendamos que você se pergunte: por que estou aqui? Se você já acha que tem um problema com jogos de azar, provavelmente tem. Então, o próximo passo é começar a explorar maneiras de parar de jogar.
Comece perguntando a si mesmo(a) o que acontece quando você está jogando e dê um passo à frente para se tornar livre dos jogos de azar.
Boa sorte!