Las apuestas deportivas están en aumento. En el Reino Unido, las apuestas deportivas son una parte integral del deporte, donde las compañías de apuestas patrocinan a varios equipos de la Premier League. A partir del 1 de enero de 2023, 30 estados de EE. UU. han legalizado las apuestas deportivas, lo que probablemente aumentará durante el año.
Durante el Super Bowl 2023, más de 50 millones de estadounidenses apostaron una asombrosa cantidad de $15 mil millones en un solo juego. Con una mayor exposición al juego deportivo, vemos un aumento en la adicción a las apuestas deportivas. Alrededor de 10 millones de estadounidenses muestran signos de problemas de juego. Con la mayor legalización del juego deportivo en línea, es probable que esa cifra se duplique en cinco años (Predicción de QuitGamble.com).
¿Eres adicto a las apuestas deportivas? Este artículo mostrará las señales de advertencia y los síntomas de la adicción a las apuestas deportivas. Algunos personajes los habrás visto antes, pero también presentaremos algunas señales de alerta inesperadas. Esta lista se basa en entrevistas con adictos a las apuestas deportivas, estudios de adicción y el desarrollo de QuitGamble.com durante los últimos cuatro años.
Hemos estructurado las advertencias, señales y síntomas de la adicción a las apuestas en las siguientes categorías:
- Las señales más cruciales de la adicción a las apuestas
- Señales relacionadas con el dinero de la adicción a las apuestas deportivas
- Los sentimientos como señal de problemas con las apuestas deportivas
- ¿Qué sucede cuando intentas dejar las apuestas deportivas?
- Señales de adicción a las apuestas deportivas en relación con los demás
- Características típicas de un adicto a las apuestas
Puedes saltarte algunas partes o leer la lista completa. Si reconoces alguna señal de adicción a las apuestas deportivas en ti mismo o en alguien cercano a ti, por favor, considera buscar apoyo. Estamos aquí para ayudarte a superar la adicción a las apuestas deportivas a través de lo siguiente:
- Ayudarte a entender qué te aportan las apuestas deportivas.
- Ayudarte a trabajar en estas áreas de tu vida.
- Ofrecer apoyo a lo largo del camino. Ya no estás solo.
¡Veamos las señales!
The most crucial signs of sports betting addiction
Las Señales Más Cruciales de la Adicción a las Apuestas Deportivas
Creemos que es tan difícil dejar de apostar porque el juego está haciendo algo por ti. La clave para una recuperación exitosa es entender qué es eso y trabajar con esas cosas. Las siguientes señales podrían darte más información sobre tus hábitos de apuestas.
1. Ganar es divertido, pero sigues apostando de todos modos Se siente genial ganar, porque te permite seguir apostando.
Incluso si ganas, sigues apostando hasta que no queda dinero en la cuenta. Cuando no dejas de apostar cuando ganas, quizás las apuestas deportivas no se tratan de dinero. Tal vez las apuestas deportivas se tratan de algo más. Piensa en qué sucede en el momento en que estás apostando. ¿Cómo se siente y qué piensas al respecto?
2. Sentirse desesperado – No entender por qué sigues apostando La persona ha perdido el control sobre sus apuestas.
Las apuestas deportivas controlan sus vidas, y se sienten desesperadas porque no saben por qué siguen apostando.
Por favor considera esto: Las apuestas deportivas están haciendo algo por ti. Quizás sea una distracción/escape de tus pensamientos, sentimientos o eventos actuales de la vida. No seas demasiado duro contigo mismo. No apuestas porque seas tonto. Sigues apostando porque las apuestas están haciendo algo por ti. La clave es averiguar qué es.
3. Usar las apuestas deportivas para escapar o distraerse (sin saberlo)
¿Se han convertido las apuestas deportivas en un hábito automático, algo que haces sin pensar realmente por qué lo haces? ¿Suele suceder cuando no te sientes cómodo? Tal vez empieces a pensar en apostar cuando encuentras la casa vacía después del trabajo, has discutido con alguien, o te sientes estresado, solo o ansioso.
¿Sabes cuáles son tus disparadores de juego? Piensa en ello durante unos días, anótalos y ve si podrías usar el juego para escapar o distraerte sin darte cuenta.
4. Liberado, usas las apuestas deportivas como escape pero no sabes por qué
Identificar si las apuestas deportivas sirven como un escape para ti es un paso esencial para reconocer la posible adicción a las apuestas deportivas. Pero esta realización también puede ser una señal positiva de que te estás volviendo más consciente de ti mismo y estás dando el primer paso hacia la recuperación. Incluso si no estás seguro de lo que te atrae a las apuestas, reconocer que sirve para algún propósito es un punto de partida esencial para superar la adicción.
5. Las apuestas deportivas han comenzado a causar dolor y preocupación por sí mismas
Las consecuencias negativas de las apuestas deportivas ahora superan los aspectos positivos. Por ejemplo, acumular deudas puede desencadenar ansiedad sobre el futuro, mientras que ocultar o engañar a otros sobre las apuestas deportivas puede resultar en remordimiento, miedo y trastornos del sueño.
Cuando las apuestas deportivas se convierten tanto en una fuente de angustia como en un mecanismo de afrontamiento para escapar de ella, el comportamiento puede desembocar rápidamente en un patrón destructivo. Una experiencia negativa puede desencadenar otra, dando lugar a un ciclo peligroso.
6. Más y mayores apuestas para mantener el mismo nivel de emoción
El individuo puede requerir mayores cantidades de dopamina, mayor emoción y mayores apuestas en las apuestas deportivas para alcanzar el mismo nivel de satisfacción.
Este fenómeno también puede explicarse por la desensibilización de los receptores de dopamina en el cerebro causada por las apuestas deportivas excesivas. Como resultado, el cerebro puede requerir niveles más altos de dopamina para producir el mismo efecto que antes. Presta atención a estas señales de advertencia de adicción a las apuestas deportivas.
7. Sentir el impulso de apostar en cuanto te sientes solo o aburrido
En nuestro formulario de registro, preguntamos sobre los hábitos de juego de los usuarios. De 800 respuestas, el aburrimiento y la soledad surgieron como los dos desencadenantes más frecuentes para las apuestas deportivas. Al reflexionar sobre tus experiencias recientes de apuestas deportivas, considera las circunstancias que te llevaron a participar en este comportamiento. ¿Te sentías aburrido o aislado? Si es así, es posible que hayas recurrido a las apuestas deportivas de manera subconsciente para escapar de esas emociones.
8. Describir el momento de la apuesta como un momento de paz
¿Qué sucede cuando apuestas? ¿Qué piensas? ¿Qué sientes? Y quizás lo más interesante, ¿qué es lo que no sientes o piensas? Nuestros miembros a menudo describen el momento en que juegan como un momento de paz. Por un momento, no piensan en nada más.
Cuando las personas experimentan una sensación de calma o paz interior a través de las apuestas deportivas, podría ser una señal temprana de adicción a las apuestas deportivas. Aunque la adicción puede no estar completamente manifiesta, el comportamiento podría volverse compulsivo.
9. Estar deprimido y apostar en deportes
Otra señal de alerta de adicción a las apuestas deportivas es si te involucras en ellas cuando te sientes deprimido, piensas en la depresión o experimentas un estado de ánimo bajo. Los estudios científicos han demostrado una correlación entre la depresión y la adicción a las apuestas deportivas.
Si una persona está deprimida, las apuestas deportivas pueden tener un impacto psicológico más profundo, haciéndola más susceptible a la adicción. No está claro si la depresión conduce a la adicción a las apuestas deportivas o si la adicción a las apuestas deportivas desencadena la depresión. Creemos que ambos escenarios son posibles.
10. A menudo combina las apuestas deportivas con la ingesta de alcohol
Tanto el consumo de alcohol como las apuestas deportivas estimulan la liberación de dopamina en el cerebro. Como se mencionó, una indicación de adicción a las apuestas deportivas es cuando un individuo coloca apuestas cada vez más altas.
El alcohol puede tener un efecto similar, ya que el cerebro puede ansiar más dopamina de la que las apuestas deportivas por sí solas pueden proporcionar. En consecuencia, los individuos pueden recurrir al alcohol para aumentar el impacto de las apuestas deportivas. La necesidad de apostar y beber es otra señal de advertencia de adicción a las apuestas deportivas.
Señales de Adicción a las Apuestas Deportivas Relacionadas con el Dinero
En los artículos sobre apuestas deportivas, hay un fuerte enfoque en el dinero. No apuestes con más dinero del que puedes permitirte. Nunca pidas dinero prestado para financiar tus apuestas, etc. Las empresas de apuestas llaman a esto apuesta responsable si solo apuestas con dinero que puedes permitirte. Es conveniente para ellas porque eso pone la responsabilidad en el apostador. También permite a las personas ricas apostar tanto como quieran sin arriesgar los efectos nocivos de las apuestas deportivas. Pero esto no es cierto. Las personas ricas también pueden tener problemas con las apuestas deportivas. Aquí hay algunas señales más de adicción o problemas con las apuestas deportivas.
11. Apostar y perder más dinero del que puedes permitirte
¿Eres consciente de cuánto te están costando tus apuestas deportivas? Por ejemplo, si estás apostando más dinero del que normalmente gastarías en entretenimiento, debes tener cuidado extra. Gastar en exceso en apuestas deportivas más allá de tus medios financieros indica totalmente un problema con las apuestas deportivas.
12. Pedir dinero prestado para financiar tus apuestas
Pedir dinero prestado para las apuestas deportivas puede incluir pedir dinero para cubrir facturas, préstamos o incluso necesidades básicas como comida como resultado directo de perder dinero a través de las apuestas.
Si has realizado una prueba de adicción a las apuestas deportivas (excepto la prueba de Felicidad), probablemente te hayan preguntado sobre pedir dinero prestado para las apuestas deportivas. Esta pregunta es importante porque responder sí puede indicar que las apuestas deportivas han perjudicado la situación financiera de una persona. También forma parte de los criterios para el trastorno del juego DSM 5.
13. Las pérdidas causan problemas para pagar el alquiler o las facturas
Aunque no hayas recurrido a pedir fondos prestados para alimentar tus apuestas deportivas, ¿alguna vez te has encontrado luchando para pagar tu alquiler o poner comida en la mesa después de participar en esta actividad?
14. Recibes recordatorios de pago
Quizás hayas estado omitiendo pagos para equilibrar tus finanzas del mes. Si bien esto puede parecer una solución en el momento, puede indicar un comportamiento compulsivo de apuestas deportivas. También es una de las señales de advertencia que destacamos para las personas cercanas a los adictos a las apuestas deportivas. Buscar recordatorios de pago en el correo es fundamental para identificar un comportamiento problemático de apuestas.
15. Robar dinero o cometer un delito para obtener dinero para apostar
La adicción a las apuestas deportivas puede llevar a las personas a realizar actos inimaginables, incluyendo recurrir a comportamientos criminales para adquirir fondos para apostar. Algunos ejemplos de este tipo de comportamiento incluyen:
- Escribir cheques sin fondos.
- «Borrar» dinero sin ninguna intención de devolverlo.
- Tomar dinero de la cuenta bancaria de otra persona.
- Robar artículos para vender por dinero.
- Participar en actividades fraudulentas.
Intentar usar el dinero de otra persona para sustentar el hábito de apostar es una señal de advertencia de la adicción a las apuestas deportivas. Este comportamiento adictivo puede escalar rápidamente hacia el juego maníaco y patológico, resultando en acciones criminales con implicaciones duraderas. Si has participado en alguna de estas acciones, es esencial buscar ayuda.
16. Continuar apostando para recuperar deudas
Cuando preguntamos a nuestros miembros por qué participan en las apuestas deportivas, la respuesta más común es para recuperar sus pérdidas. Quieren ganar de vuelta lo que han perdido o resolver sus dificultades financieras con una gran victoria.
La posibilidad de recuperar el dinero perdido en las apuestas deportivas hace que la adicción a las apuestas sea un desafío. A diferencia del alcoholismo, donde la solución es dejar de beber, la mínima posibilidad de resolver problemas financieros a través de una victoria significativa es a menudo suficiente para animar a los apostadores deportivos compulsivos a continuar.
En nuestra experiencia trabajando con muchos adictos a las apuestas deportivas, hemos encontrado que, para muchos, la motivación para apostar ya no es principalmente por el dinero. La compulsión por apostar persiste sin importar si ganan o pierden. Por lo tanto, confiar en una victoria significativa para cubrir las pérdidas de las apuestas deportivas suele ser poco realista. Si te encuentras apostando en deportes para recuperar pérdidas o pagar deudas, es una señal de comportamiento problemático en las apuestas deportivas que requiere atención.
17. Persiguiendo antiguas pérdidas en apuestas deportivas
Intentar recuperar las pérdidas es quizás la señal más prevalente de adicción a las apuestas. El deseo de recuperar lo que se ha perdido solo conduce a problemas más profundos.
Este patrón no es exclusivo de las apuestas deportivas. En el mundo de los negocios, se conoce como costos hundidos, fondos que una empresa ya ha invertido en un proyecto. Cuantos más recursos se invierten, más probable es que la empresa continúe invirtiendo, incluso si el proyecto está condenado al fracaso. Es otro enfoque, igualmente ineficaz, para perseguir las pérdidas.
¿Alguna vez has vuelto a la casa de apuestas al día siguiente para intentar recuperar tus pérdidas? Si es así, puede indicar un comportamiento problemático en las apuestas que necesita ser abordado.
Sentimientos Como Indicador De Problemas Con Las Apuestas Deportivas
A continuación, se presenta una lista de pensamientos y sentimientos estrechamente relacionados con las apuestas problemáticas. Supón que experimentas alguno de estos en relación con el juego. Es una señal de advertencia de que puedes estar apostando demasiado en deportes y las cosas no están como deberían estar. Observa detenidamente y ve si puedes identificarte con alguno de ellos.
18. Lamentas tus apuestas deportivas después
Sentir remordimiento, autodesprecio, exasperación y furia después de una apuesta deportiva puede ser una señal de advertencia. «¿Cómo pude haber sido tan tonto? ¿Por qué hice…?» Podría ser pronunciado si intentas dejar de apostar y luego recaes. Lamentar tus apuestas sugiere que probablemente hayas apostado demasiado y perdido el control.
19. Sientes inquietud cuando no estás haciendo apuestas
Los adictos a las apuestas a menudo se sienten agitados cuando no están apostando. Anhelan la emoción de las apuestas deportivas y pueden tener problemas para recordar lo que disfrutan haciendo fuera de las apuestas. Ser adicto a las apuestas deportivas puede eclipsar todos los demás aspectos de sus vidas.
20. Cambios rápidos de humor
Las apuestas en deportes pueden tener un impacto significativo en el estado de ánimo. No es raro que los apostadores experimenten cambios de humor debido a sus victorias y pérdidas. Las emociones sentidas durante las apuestas a menudo se trasladan a la vida diaria, creando frustración, ira o ansiedad. La liberación constante de dopamina durante las apuestas también puede llevar a un desequilibrio en el cerebro, dificultando la experiencia de placer en actividades no relacionadas con las apuestas.
21. Dormir mal
Los problemas de sueño son un síntoma común de las apuestas compulsivas. El estrés y la ansiedad causados por la adicción desencadenan la liberación de cortisol, una hormona que dificulta conciliar el sueño. El cerebro siempre está hiperexcitado, pensando en el juego, cómo obtener más dinero y preocupándose por el futuro.
22. Recordar una gran victoria y perseguir esa sensación
La primera victoria puede dejar una impresión duradera en la psique de una persona, especialmente en aquellos con una adicción a las apuestas deportivas. Se obsesionan con intentar recrear esa sensación eufórica, lo que lleva a un ciclo de persecución de pérdidas y riesgo de más dinero.
¿Qué Sucede Cuando Intentas Dejar De Apostar En Deportes?
La señal más clara de adicción a las apuestas deportivas es si intentas dejarlo y fallas. Aquí hay algunos síntomas de la adicción al juego relacionados con el intento de parar. ¿Puedes identificarte con alguno de ellos?
23 Intentaste dejar de apostar pero fallaste
¿Alguna vez has intentado dejar de jugar? ¿Qué ocurrió? A veces, debemos experimentar la falta de algo para apreciar su valor. Esto también es cierto cuando se trata de dejar de apostar. Cuando intentamos superar la adicción a las apuestas, comprendemos «su propósito» en nuestras vidas. Si has querido dejar las apuestas deportivas y no tuviste éxito, puede ser porque te proporcionaba algo de lo que no eras consciente.
No poder dejar de apostar es una señal común de adicción a las apuestas deportivas.
24. Sufriendo síntomas de abstinencia
¿Qué sucedió cuando intentaste dejar de apostar? ¿Experimentaste algún signo o síntoma de abstinencia del juego? Según un estudio publicado en 2015, el 30-40% de los jugadores de alta frecuencia mostraron alteraciones significativas en la inquietud, el estado de ánimo deprimido, la concentración pobre y la ansiedad, y el sueño insuficiente.
Signos De Actitudes De Adicción A Las Apuestas Deportivas
Echemos un vistazo a tus creencias y actitud sobre las apuestas. Observa las siguientes señales de advertencia de pensamientos que pueden dañarte acerca de tus hábitos de juego.
25. Crees que apuestas para ganar – Cambiar tu vida
La atracción de las apuestas deportivas a menudo comienza como una fuente de entretenimiento, con la emoción de la victoria y los pensamientos sobre qué hacer con el dinero siendo emocionantes. Sin embargo, perseguir esa sensación mientras continúas apostando a lo largo del tiempo puede considerarse peligroso. La mayoría de los tipos de apuestas deportivas no harán ricos a los apostadores, solo a las casas de apuestas.
Nuestro artículo sobre la curva de adicción advierte que aquellos que apuestan en deportes con la esperanza de ganar dinero están en terreno peligroso. Creer que las apuestas pueden transformar la vida de uno es una idea peligrosa. Es un sueño compartido por muchos de nuestros miembros: la esperanza de ganar a lo grande y cambiar sus vidas. Finalmente, reconocieron la necesidad de dejar de apostar en deportes.
26. Crees que eres diferente – No puedes tener problemas con las apuestas deportivas
No caigas en la trampa de pensar que los problemas con las apuestas deportivas no pueden ocurrirte solo porque te sientes diferente a los demás. Aunque todos somos individuos únicos, compartimos muchas similitudes.
Es importante reconocer que cualquiera puede desarrollar una adicción a las apuestas deportivas, y debemos evitar compararnos con los demás. Ser humilde y estar abierto a la posibilidad de que nos pueden suceder cosas malas es crucial.
27. Piensas que puedes dejar de apostar en deportes en cualquier momento
Mark Twain una vez dijo famosamente: «Es fácil dejar de fumar. Lo he hecho cien veces». Sin embargo, pensar que dejar de fumar (o cualquier adicción, en realidad) es tan fácil como pulsar un interruptor puede ser una mentalidad peligrosa. En lugar de suponer que será fácil dejarlo, pon a prueba esa creencia. Si puedes dejarlo con poco esfuerzo, ¡genial! Pero si luchas, no seas demasiado duro contigo mismo – reconoce el desafío y busca ayuda.
28. No crees que las apuestas deportivas puedan ser un problema
A los apostadores deportivos a menudo les resulta difícil reconocer y admitir que tienen un problema. Pueden engañar no solo a los demás, sino también a sí mismos acerca de sus actividades de apuestas. Está bien si no estás seguro de si tienes un problema con las apuestas deportivas. Tómate tu tiempo para explorar y entender tu relación con las apuestas deportivas.
29. Crees que puedes hacer solo una apuesta o dos
Es peligroso pensar que podemos participar en las apuestas deportivas «solo un poco» y que no se convierta en un problema. Si tienes esa creencia, desafíala y trabaja para eliminarla. Es mejor abordar el problema antes que después. A menudo se dice que un alcohólico no puede tomar solo una copa; lo mismo puede decirse de un apostador deportivo. Creer lo contrario muestra una falta de comprensión y aceptación de la totalidad del problema.
Signs of sports gambling addiction in relationship to others
Signos De Adicción Al Juego En Relación Con Otros
Tarde o temprano, la adicción afectará a las personas alrededor del adicto. Aquí hay algunas señales de que ya está sucediendo.
30. Mientes y ocultas tus apuestas deportivas
¿Alguna vez has ocultado tus hábitos de apuestas deportivas a tus seres queridos o te has sentido avergonzado de tu comportamiento? Las personas que luchan con la adicción a menudo ocultan o niegan sus acciones, especialmente aquellas con un problema de juego. A veces, los apostadores con problemas pueden engañarse a sí mismos para mantener sus hábitos destructivos.
A pesar del daño que causa, la adicción puede ser tan abrumadora que los individuos dirán o harán cualquier cosa para mantenerla en marcha. Esto puede incluir mentir sobre la cantidad de tiempo y dinero gastado en las apuestas deportivas, así como las razones para participar en esta actividad.
31. Eres creativo en inventar excusas para apostar en deportes
¿Alguna vez has inventado una excusa para evitar hacer algo para poder realizar una apuesta deportiva o participar en otras formas de apuestas en su lugar? Es común que aquellos que luchan con la adicción a las apuestas deportivas prioricen su juego sobre otras responsabilidades y actividades.
A menudo implica inventar excusas para justificar el comportamiento, ya sea faltar al trabajo, cancelar planes con amigos o familiares, o descuidar las tareas del hogar. Inventar excusas frecuentemente para apostar en lugar de cumplir con tus obligaciones puede ser un indicio de adicción a las apuestas
32. Aislarte de amigos y familia
Aquellos que apuestan en deportes a menudo se alejan de otras personas y actividades que solían disfrutar. Bajo el yugo de la adicción, nada parece tan importante como la emoción de una gran victoria. Pero esta visión tunelizada tiene un gran costo: los seres queridos del apostador se quedan recogiendo los pedazos, preguntándose por qué han sido excluidos.
33. Lucha por llegar a tiempo
Aquellos que apuestan en deportes pueden tener dificultades para mantenerse al día con el trabajo o llegar a tiempo cuando sus apuestas consumen demasiado tiempo. Las apuestas deportivas nocturnas también pueden llevar a una disminución de la productividad en el trabajo.
34. Pones a la defensiva si alguien habla sobre «tu problema»
¿Eres honesto con los demás cuando preguntan sobre tus hábitos de apuestas, o sientes la necesidad de ponerte a la defensiva? Negarte a reconocer o volverte hostil podría significar que estás luchando contra una adicción a las apuestas.
35. Las apuestas deportivas perjudican tus relaciones
Cuando las apuestas deportivas de una persona comienzan a dañar sus relaciones, podría indicar un problema. Incluso si la persona mantiene en secreto sus actividades de apuestas, sus seres queridos pueden sentir que algo no está bien debido a su secretismo y distancia. Las relaciones requieren tiempo, esfuerzo y comunicación abierta, lo cual puede ser desafiante cuando alguien está consumido por las apuestas deportivas.
Características Típicas De Un Adicto A Las Apuestas
A continuación, encontrarás una lista de características de un adicto a las apuestas deportivas. ¿Te ves a ti mismo o a alguien cercano a ti en alguna de ellas?
36. Pensar en tu próxima apuesta todo el tiempo
Cuando los pensamientos de las apuestas deportivas comienzan a dominar tu pensamiento, incluso cuando no estás activamente involucrado en las apuestas, es hora de echar un vistazo más de cerca a tus hábitos. Si te encuentras constantemente planeando tus próximas apuestas o haciendo estrategias con tu enfoque, puede ser una señal de que estás desarrollando una relación insalubre con las apuestas deportivas. Reconocer esta señal de advertencia temprano, puede ayudarte a tomar medidas para prevenir un mayor daño a ti mismo y a tus relaciones.
37. Pasar más tiempo en las apuestas deportivas
Es crucial ser consciente de tu tiempo en las apuestas deportivas. ¿Estás apostando con más frecuencia de lo que solías hacer? ¿Estás pasando largos períodos apostando? Estas son preguntas vitales que debes hacerte a ti mismo, ya que un tiempo excesivo dedicado a las apuestas deportivas puede ser una señal de advertencia para desarrollar una adicción a las apuestas deportivas.
El juego diario es un problema significativo en Suecia, con aproximadamente el 5% de la población participando en esta actividad. Según la investigación, el 3-4% de la población sueca puede tener problemas con la adicción al casino, y el juego diario es un factor clave en este problema. Por lo tanto, es importante reconocer el riesgo asociado con la cantidad de tiempo dedicado al juego y tomar medidas para abordar cualquier comportamiento problemático.
38. Apostar en tantos juegos/deportes que no puedes llevar la cuenta
Si no puedes recordar las apuestas que hiciste o las sesiones de juego a las que asististe la semana pasada, es una posible señal de alerta de que tu juego ya no es solo para entretenimiento. Tales lapsos de memoria suelen ser signos de una adicción al juego que se está descontrolando.
39. Apostar en cualquier oportunidad disponible
Un estudio en Michigan encontró que los jugadores compulsivos tienden a participar en actividades de juego en seis o más tipos diferentes de cosas, distinguiéndolos de los jugadores recreativos. ¿Estás constantemente buscando oportunidades para apostar o te resulta desafiante resistirte a apostar en todo? Participar en actividades de juego en múltiples cosas es un signo de trastorno del juego y es un factor crítico a monitorizar cuando se trata de juego compulsivo.
40. Seguir apostando incluso si ya no es divertido
Los jugadores compulsivos a menudo ya no encuentran divertido el juego. En cambio, se convierte en una compulsión, y pueden recurrir a él como una escapatoria. Aunque algunos pueden creer que juegan por diversión y emoción, una reflexión más cercana a menudo revela una sensación de insensibilidad. Para aquellos con adicciones a las máquinas tragamonedas o a los casinos, el deseo de recuperar lo que se ha perdido puede llegar a consumir todo.
41. ¿Priorizas las mismas cosas de siempre?
Las actividades que solían ser agradables pueden haber perdido su atractivo. Considera lo que disfrutabas haciendo hace cinco años y cómo pasabas tu tiempo. ¿Pasabas tiempo con amigos, jugabas al golf, dabas paseos por el parque, cocinabas comidas elegantes, te relacionabas con tus hijos o hacías ejercicio en el gimnasio? ¿Alguna de estas actividades ha quedado en segundo plano por apostar?
42. Tomar riesgos extremos en las apuestas para ganar
¿Tomas riesgos extremos en las apuestas? Un comportamiento temerario y de alto riesgo es como estar en modo «tilt» en el póker. Significa que estás haciendo algo que sabes que está mal, pero no puedes evitarlo. Participar en apuestas deportivas imprudentes podría ser una señal de advertencia de que estás perdiendo el control de tu juego y podrías desarrollar una adicción al juego deportivo.
43. Tener baja autoestima
Las personas con baja autoestima y confianza en sí mismas tienen un mayor riesgo de desarrollar una adicción al juego. La oleada de dopamina que proviene del juego puede proporcionar un impulso temporal a su auto-percepción. En consecuencia, aquellos que luchan con la autoestima y la confianza pueden ser más susceptibles a desarrollar comportamientos problemáticos de apuestas deportivas. ¿Te sientes seguro de ti mismo y de tus habilidades?
44. Volviéndote más impulsivo
¿Tu toma de decisiones se ha vuelto más impulsiva, especialmente cuando se trata de juego? La impulsividad es una característica común de la adicción a las apuestas deportivas y puede llevar a consecuencias negativas en tu vida personal y financiera.
45. ¿Puedes responder: Qué otras cosas disfrutas hacer?
Cuando alguien se consume con las apuestas deportivas, puede ser difícil disfrutar de cualquier otra cosa. Para determinar si este es tu caso, tómate un momento para preguntarte qué disfrutas haciendo fuera del juego. Si te resulta difícil pensar en 5-10 cosas, puede significar que las apuestas se han convertido en una prioridad en tu vida.
46. Es día de pago: el primer pensamiento es cómo usar el dinero para apostar
El día de pago puede ser especialmente arriesgado para alguien que lucha contra una adicción al juego. ¿Planeas cómo apostar antes de que llegue tu salario o esperas ansiosamente su llegada solo para usarlo en apuestas? Si estás preocupado con pensamientos de juego y esperas ansiosamente tu cheque de pago para usarlo en apuestas, es esencial reconocer estos patrones y buscar apoyo.
47. Tener cuentas en múltiples casas de apuestas
Una encuesta reciente en Suecia encontró que aquellos con problemas de apuestas tienden a tener múltiples cuentas en casas de apuestas en línea. Aunque la encuesta no profundizó en las razones detrás de este comportamiento, es común en la industria del juego que los jugadores tengan múltiples cuentas para aprovechar los bonos, las probabilidades y las oportunidades de apuestas deportivas.
Resumen
Según los Criterios de Diagnóstico DSM5: Trastorno del Juego, existen nueve criterios para el trastorno del juego. En este artículo, hemos presentado 47 signos de adicción a las apuestas deportivas. ¿Con cuántos de ellos puedes relacionarte?
La lista tiene como objetivo apoyar a los jugadores si intentas ayudar a un jugador. Utiliza la lista para comprender mejor tu comportamiento o el de los demás. Recuerda, creemos que el juego está haciendo algo por la persona. Por eso es tan difícil dejar de jugar.
Si necesitas ayuda, no dudes en unirte a nuestra comunidad. Tenemos más de +2500 miembros decididos a superar la adicción a las apuestas o al juego. ¡No estás solo!
¡Buena suerte!