Spelberoende Kurvan

Låt oss fokusera på spelproblem och spelberoende en stund. Finns det något som heter ansvarsfullt spelande? En av våra medlemmar sa så här: ”För en person med spelproblem finns inget som heter ansvarsfullt spelande. Det är som att ge alkohol till en alkoholist och säg drick bara lite grann. Det fungerar inte så.”

Vi håller med! Om personen däremot inte har spelproblem så kan det finnas något som heter ansvarsfullt spelande. Det beror helt enkelt på hur vi definierar ”spelande”.

Om definitionen fokuserar på underhållning, då är svaret ja. Då kan man spela ansvarsfullt. När vi säger underhållning syftar vi på att spela casino kan vara roligt och spännande en stund. Man spelar helt enkelt för att ha lite kul.

Om spelandet däremot handlar om att vinna pengar så är svaret nej. Enligt vår mening kan man inte spela ansvarsfullt om man har som mål att vinna pengar. Om du spelar för att vinna är du ute på tunn is. Även om du vinner så är sannolikheten stor att du förlorar i längden. Det är så många blir spelberoende.

Låt oss förklara speltermerna spelproblem och spelberoende:

• Spelproblem: För en person med spelproblem har de negativa konsekvenserna av spel inte hunnit överskygga de positiva roliga med spelet. Det betyder att det relativt enkelt att hantera spelproblemet och det har inte skapat några större problem än. Tyvärr betyder det även att personen sällen inser eller förnekar att hen har spelproblem.
• Spelberoende: En spelmissbrukare vet oftast att de har problem, vilket gör det enklare att få dem att erkänna problem. Tyvärr är beroendet så starkt att det är svårt att ta sig ur det.

Spelberoende kurvan är en visualisering av sambandet mellan varför vi spelar och dess konsekvenser. Kurvan har tre delar:

1. Spel som underhåll.
2. Spel för att vinna.
3. Spel för att vinna tillbaka.

Nedan tar vi en noggrannare titt på spelberoende kurvans delar. Du kommer snart se sambandet mellan problemspels beteende och att spela för att vinna, som därefter följs av ett samband mellan spelberoende och att vinna tillbaka. Du kan även använda spelberoende kurvan för att testa om du har spelproblem genom se vad du känner igen. Ett alternativ som spelberoende test är Happiness Testet.

Vi springer i förväg, låt oss ta ett steg tillbaka och titta på spel som underhållning. Även om vi aldrig skulle rekommendera att spela, speciellt inte om du är riskzonen för att utveckla ett beroende finns det mindre farliga spel.

• Köpa en lott för att stödja en förening.
• Köpa en skraplott någon gång.
• Spela några små satsningar på ett kasino på semestern.

Vi rekommenderar inget ovan. Samtidigt handlar livet om upplevelser och många har ett besök i Las Vegas på sin ”platser att besöka lista”. *Fotnot: Las Vegas är inget att ha, mest rökiga casinon och sunkiga hotell. //Anders

Vissa drömmer om att satsa 100kr på Röd 14 på ett roulett bord i Las Vegas bara för att se vad som händer. På samma sätt är det med en skraplott eller att stödja den lokal fotbollsklubben. Du gör det för upplevelse och för att vara hjälpsam. Så länge det är upplevelsen av spelandet du eftersöker så borde det vara okay.

VIKTIGT!

Ett spelbeteende kan förändras snabbt om något händer i personens liv. Om du vet att någon spelar nära dig. Var extra vaksam om något som skapar mycket smärta händer i personens liv. Då kan spelande som underhållning hastigt förvandlas till att bli ett flyktbeteende. Typiska saker kan vara: flytt, sparken från jobbet, sjukskrivning, slut på förhållande, fysiska skador och dödsfall.

Naturligtvis skulle du aldrig köpa en skraplott om du visste att du inte kunde vinna. En person som köper en skraplott gör det oftast för en minuts spänning och möjligheten att kanske, kanske vinna något.

En person som spelar för att vinna skulle troligtvis köpa flera lotter. Hen kanske köper 10 lotter. (Trots att vinståterbäringen sällan är över 50%. Det står så på baksidan av lotten, minus ”sällan” då. Skraplotter är ett matematiskt självmord.) Rekommendera starkt artikeln ”Kan du vinna?” Där beräknar vi nämligen chansen att vinna på Triss.

Spel som fokuserar på att vinna pengar:

• Alla spel på ett online casino.
• Sportsbetting så fort du spelar på fler matcher än du hinner titta på.
• Poker
• Bordsspel där casinot är ”huset”
• Alla spelautomater

När personen fokuserar på att spela för att vinna händer något av följande.

• Insatserna och antalet spel ökar
• Spelandet tar mer tid.
• Det finns ett tydligt motiv att vinna
• Suget efter att spela ökar
• Man tänker på att spela även när man inte spelar

When you gamble to win, you play with fire, especially if you are in the at-risk zone of becoming an addict. Does it ring a bell? Has the curve started to slope downwards for you? If you’re out on thin ice, you better be prepared to get wet.

Vi anser att allt casinospel handlar om att vinna pengar. Det är ofta chansen att vinna som spelreklam trycker på. (Sedan spelregleringen i Sverige har det blivit lite bättre.)

Visst, spelautomater kan vara underhållande, men risken är stor att allt går åt skogen. Risken ökar exponentiellt om personen vinner stort tidigt. Här kan du läsa mer om vad Vad händer när du vinner.

På samma sätt fungerar det med sportsbetting. Om du börjar spela på flera matcher och höjer insatserna riskerar du att hamna i en snabbt eskalerande spiral som gör att du tappar kontrollen.

Om person inte slutar spela riskeras: 

• Personlig konkurs
• Skilsmässa
• Fängelse
• Självmord

Även om det ser mörkt ut just nu, så finns det sätt att ta sig ur spelmissbruk. Du är inte ensam! 100 000-tals människor bara i Sverige har någon form av spelproblem. Vi vår community finns det över 1400 personer med samma målsättning som du: Att sluta spela.

När är några kännetecken på beteendet längst ut på spelberoende kurvan:

• Personen låter spelandet kontrollera hens liv
• Personen ljuger för människor omkring sig
• Personen lånar pengar från vänner, familj och i värsta fall lånehajar
• Personen tycker inte spelandet är roligt längre
• Personen är desperat och försöker vinna tillbaka sina förluster
• Personen letar ständigt efter nya pengar att spela med
• Personen söker en utväg och många överväger tyvärr självmord.

Känns något bekant?

Det är dags att göra något åt det. Det finns hjälp att få! Vi har skapat den här plattformen för att hjälpa dig så mycket vi kan.

Vi tror smärta är orsaken till beroende. Det är flykten från smärta vi blir beroende av. Vi började alla spela för att det var roligt, men för en person som har mycket smärta lär sig hjärnan att spelet är ett effektivt verktyg att distrahera oss från smärta. För en sådan person kan det gå snabbt att gå från att spela för det är kul till att svårt missbruk.

Vill du sluta spela – Action Plan

1. Gör Happiness Testet
2. Bli medlem i vår Community (Social network, chat, kurser)
3. Läs guiden ”Gambling to win big?” (Exklusiv för medlemmar)
4. Dela din historia, och läsa andras i forumet
5. Öppna upp till en anhörig. Läs gärna guiden ”Hur hjälper man en spelberoende?”
6. Identifiera de underliggande faktorerna till spelberoendet
7. Gå igenom de olika kurserna
8. Hjälp dig själv genom att hjälpa andra