Descubre cómo Chris Lee superó su adicción al juego y fundó Chatter Scotland y cómo apoyan a los escoceses en su camino hacia la recuperación. Aprende sobre la importancia de encontrar alternativas saludables, la atención plena y la empatía en la recuperación. Echa un vistazo al resumen, o escucha la entrevista completa del podcast.
Súper resumen:
Chris Lee comparte su lucha de 37 años con la adicción al juego y cómo asistir a una reunión de Jugadores Anónimos cambió su vida. Mientras se recuperaba, fundó Chatter Scotland, apoyando a los escoceses que luchan contra la adicción al juego. El podcast aborda las opiniones de Chris sobre la terminología, la industria del juego, y el impacto de la adicción en su vida. Chris y Brian discuten la importancia de encontrar actividades saludables para reemplazar el juego, estar conscientes de los desencadenantes y conectarse con comunidades de apoyo.
Las 5 principales conclusiones:
- Chris Lee superó una adicción al juego de 37 años gracias a Jugadores Anónimos y su crecimiento personal.
- Chatter Scotland proporciona un apoyo esencial para las personas que luchan contra la adicción al juego en Escocia.
- Reemplazar el juego con actividades significativas es crucial para una recuperación exitosa.
- La terminología juega un papel significativo en cómo percibimos y abordamos la adicción al juego.
- La atención plena y la empatía son vitales para apoyar a otros en la comunidad de recuperación.
En este podcast, Brian habla con Chris Lee acerca de su experiencia con la adicción al juego y su camino hacia la recuperación. Chris relató cómo comenzó a apostar a los 14 años con una apuesta de 50 peniques en un caballo ganador. Cree que esta victoria inicial desató su adicción al juego, ¡la cual persistió durante 37 años!
Chris compartió historias sobre los primeros días de su adicción, cuando frecuentaba salones de juegos y casas de apuestas. Reconoció que nunca fue un jugador de grandes apuestas. Chris jugaba de manera continua y perdió cantidades significativas de dinero con el tiempo. En septiembre de 2019, a Chris lo despidieron, y con el paquete de indemnización que recibió, comenzó a aumentar las apuestas. Para febrero de 2020, había perdido alrededor de 30,000 libras.
El Momento Transformador de Chris con Jugadores Anónimos
El 2 de febrero, Chris decidió asistir a una reunión de Jugadores Anónimos, lo que resultó ser un punto de inflexión en su vida. Reconoció que participar en Jugadores Anónimos le ayudó a darse cuenta de la magnitud de su problema y, por primera vez, se sintió comprendido por un grupo de personas que habían pasado por experiencias similares. Aunque Chris no sigue todos los pasos del programa de JA, continúa asistiendo a las reuniones por la fraternidad y el apoyo que ofrecen.
Brian y Chris destacaron la importancia de encontrar un grupo de apoyo que funcione para ti y cuán beneficioso puede ser conectar con otros que compartan las mismas luchas con la adicción al juego. Instaron a cualquier persona que lucha contra el juego a probar Jugadores Anónimos, ya que puede ser un recurso útil en el proceso de recuperación.
El Estado del Apoyo para la Adicción al Juego en Escocia
Chris y Brian hablaron sobre el apoyo para la adicción al juego en Escocia. Chris mencionó que, aunque las reuniones de Jugadores Anónimos están disponibles en Escocia, siente que falta un apoyo específico para la comunidad escocesa. También señaló que Escocia tiene una alta tasa de adicción en general, lo que contribuye a su problema con el juego.
Chris fundó una plataforma llamada Chatter, que tiene como objetivo proporcionar una fuente alternativa de apoyo para aquellos que buscan ayuda para detener la adicción al juego en Escocia. Chatter es una red de apoyo entre pares compuesta por cinco individuos con experiencia vivida, cada uno compartiendo sus historias sobre la adicción al juego. Chris cree que compartir estas historias y ofrecer apoyo informal, uno a uno, puede ayudar a llenar el vacío en los servicios que actualmente existen en Escocia.
Chris expresó su deseo de contar con servicios de apoyo para el juego más completos en Escocia, como clínicas del NHS y centros de tratamiento residenciales como Gordon Moody (una alternativa en línea es QuitGamble.com). También sugirió tener más grupos de apoyo entre pares disponibles en todo el país para ayudar al potencialmente gran número de jugadores problemáticos en Escocia.
Brian y Chris enfatizaron la importancia de crear conciencia sobre la adicción al juego y el apoyo disponible. Chris mencionó que había utilizado su experiencia en ventas para ayudar a promocionar Chatter y hacerlo más visible para aquellos que pueden necesitar ayuda. También señaló la falta de publicidad de Jugadores Anónimos, lo que podría estar impidiendo que más personas busquen ayuda.
En términos de apoyo en Escocia, Chris sugirió tener más servicios adaptados disponibles en diferentes regiones para que las personas puedan acceder a la ayuda más rápidamente. También habló sobre trabajar con Alliance Scotland, un grupo que tiene como objetivo conectar con los responsables de políticas y generar un cambio positivo en lo que respecta al apoyo para la adicción al juego y las personas que quieren ayudar a los adictos al juego.
Opiniones sobre la Terminología y la Industria del Juego
Al discutir la adicción al juego, Chris declaró que no le importa demasiado la terminología específica, pero tiene fuertes sentimientos sobre identificarse como un «jugador compulsivo«. Siente que esta etiqueta podría potencialmente perpetuar el problema. En cambio, prefiere la idea de «descubrimiento» versus «recuperación». Chris cree que descubrir el verdadero yo y centrarse en el presente y el futuro es más importante que detenerse en comportamientos pasados.
Brian y Chris también discutieron la industria del juego y si pensaban que se aprovechaban de ellos. Chris dijo que, en retrospectiva, habría apreciado que los operadores de apuestas hubieran notado sus patrones de apuestas inusuales y los hubieran señalado. Sin embargo, también reconoce que es difícil decir si esto habría hecho alguna diferencia.
El Impacto de la Adicción al Juego en las Vidas de Chris y Brian
Chris y Brian discutieron sus experiencias con la adicción al juego y su impacto en sus vidas. Ambos coincidieron en que la industria del juego ha estado explotando la adicción de las personas y que debe haber menos accesibilidad al juego.
Chris mencionó que, aunque no culpa a la industria completamente por su situación, cree que se enfocan en personas vulnerables. Narró un incidente relacionado con su adicción. En esta historia, se centró en el juego en lugar de atender la crisis de salud del padre de su novia. Demostró cómo la adicción había consumido completamente su vida.
Chris y Brian superaron sus adicciones al juego y llenaron su tiempo libre con actividades más saludables. Chris ha comenzado a caminar, leer y correr, lo que le ha ayudado a sentirse más presente en sus relaciones y ha mejorado su bienestar general. Brian ha dedicado su tiempo a quedarse en casa con su hija y a dirigir un podcast sobre la adicción al juego.
Consejos para Aquellos que Luchan con la Adicción al Juego
Un consejo que Chris ofreció a aquellos que luchan contra la adicción al juego es llenar el vacío dejado por el juego con actividades significativas. Enfatizó la importancia de encontrar algo que ocupe tu tiempo y mencionó la lectura, caminar y correr como posibles opciones.
Además de llenar el vacío, Chris y Brian discutieron la necesidad de ser conscientes del daño causado por la adicción al juego. Reconocieron que superar la adicción no es fácil, pero reconocer el daño que causa y buscar ayuda hace posible recuperarse y reconstruir la vida de uno.
Chris y Brian exploraron el impacto del juego en la toma de decisiones y la importancia de ser conscientes de los desencadenantes para otros en la comunidad de recuperación. Chris reflexionó sobre cómo su antiguo comportamiento de juego puede haber nublado su juicio y llevado a malas decisiones, pero prefiere no detenerse demasiado en el pasado, ya que no le ayuda personalmente en su recuperación.
Cuando se le preguntó si alguna vez se siente desencadenado, Chris admitió que no. Reconoce la importancia de ser considerado con otros que podrían hacerlo. Compartió un ejemplo de cuando alguien señaló que una imagen de una ruleta en su blog podría ser un desencadenante para otros, y reconoció el punto válido que se hizo. Brian también estuvo de acuerdo en que es esencial ser consciente de los posibles desencadenantes para otros, aunque no siempre es fácil prever qué podría afectar a alguien.
Chris habló de la comunidad de apoyo que ha encontrado en Twitter, donde se ha conectado con personas como Alex Lewis y Ryan Pitcher, que tienen experiencias similares con el juego. Aprecia el trabajo que realizan las personas que luchan contra las operaciones de apuestas, el blanqueo de dinero y el delito relacionado con el juego. Aunque prefiere abordar su viaje de recuperación con humor y ligereza, Chris comprende la gravedad del problema y apoya a aquellos que asumen los aspectos más desafiantes del mismo.
Conclusión
El viaje de Chris Lee demuestra el poder de la resiliencia y la determinación para superar la adicción al juego. Su historia destaca la importancia de buscar ayuda y conectar con una comunidad de apoyo. A través de Chatter Scotland, Chris ofrece esperanza y orientación a otros que luchan con la adicción al juego en Escocia. Al reemplazar los hábitos destructivos con actividades más saludables, ser conscientes de los desencadenantes y fomentar la empatía, las personas pueden recuperar sus vidas e impactar positivamente a otros que enfrentan desafíos similares.