{"id":73361,"date":"2023-09-08T09:04:52","date_gmt":"2023-09-08T07:04:52","guid":{"rendered":"https:\/\/quitgamble.com\/sv\/?p=73361"},"modified":"2025-07-15T14:28:52","modified_gmt":"2025-07-15T12:28:52","slug":"spelfriheten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quitgamble.com\/sv\/spelfriheten\/","title":{"rendered":"Spelfriheten \u2013 Ett QuitGamble Alternativ?"},"content":{"rendered":"\n

Vill du sluta spela och letar efter hj\u00e4lp. I Sverige finns det en del hj\u00e4lp att f\u00e5. Spelfriheten \u00e4r ett alternativ. \u00c4r Spelfriheten gratis? <\/strong>Vissa saker de g\u00f6r \u00e4r gratis, andra kostar pengar. I den h\u00e4r artikeln ska vi titta till n\u00e4rmare p\u00e5 vilken spelberoende hj\u00e4lp de erbjuder. Vi kommer \u00e4ven g\u00e5 igenom n\u00e5gra kostnadsfria alternativ till Spelfriheten.<\/em> <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Vad \u00e4r Spelfriheten?<\/h2>\n\n\n\n

Spelfriheten \u00e4r ett svenskt f\u00f6retag som grundades 2017 med m\u00e5let att erbjuda behandling f\u00f6r m\u00e4nniskor som lider av spelberoende och deras anh\u00f6riga. Initiativet tog form i samband med att spelberoende blev sjukdomsklassat och inf\u00f6rdes i b\u00e5de socialtj\u00e4nstlagen och h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rdslagen<\/a> 2018. F\u00f6retaget har sedan sin start samarbetat med spelare, anh\u00f6riga och erfarna beroendeterapeuter f\u00f6r att utforma en effektiv behandling. Fokus ligger p\u00e5 att hj\u00e4lpa individer att sluta spela<\/a>, hitta frihet och lycka, oavsett deras bakgrund och historia.<\/p>\n\n\n\n

\n

Hur kan vi Hj\u00e4lpa Dig?<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n

\ud83d\udd25<\/p>\n\n

\n

Jag vill sluta spela! <\/h3>\n\n\n\n

Tr\u00f6tt p\u00e5 att misslyckas, nu vill jag ha hj\u00e4lp f\u00f6r att lyckas.<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n
\n

\ud83d\udc4b<\/p>\n\n

\n

Beh\u00f6ver n\u00e5gon att prata med!<\/h3>\n\n\n\n

Vill inte g\u00f6ra det h\u00e4r ensam mer.<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n
\n

\ud83d\udca1<\/p>\n\n

\n

Jag vill ha mer kontroll<\/h3>\n\n\n\n

Vill forts\u00e4tta spela, men jag m\u00e5ste kontrollera spelandet.<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Hur arbetar Spelfriheten?<\/h2>\n\n\n\n

Spelfriheten har utvecklat en modell f\u00f6r att tackla de komplexa problemen kring spelberoende. De erbjuder digital \u00f6ppenv\u00e5rdsbehandling som kan p\u00e5b\u00f6rjas inom endast 5 arbetsdagar fr\u00e5n anm\u00e4lan. Deras behandling sker via Zoom och kombinerar b\u00e5de gruppbehandling och individuella samtal med en terapeut. Spelberoende behandling \u00e4r uppdelad i tv\u00e5 steg. Det f\u00f6rst steget \u00e4r en intensivkurs som str\u00e4cker sig \u00f6ver 16 veckor Anh\u00f6riga blir ocks\u00e5 involverade i processen, och regelbundna sj\u00e4lvhj\u00e4lpsm\u00f6ten anordnas f\u00f6r att st\u00f6dja ett spelfritt liv. Det andra steget \u00e4r underh\u00e5llsm\u00f6ten f\u00f6r att h\u00e5lla dig spelfri.<\/p>\n\n\n\n

\"Spelfrihetens<\/figure>\n\n\n\n

Behandlingen hos Spelfriheten tar en omfattande och m\u00e5ngfacetterad approach till att hantera spelberoende. Den b\u00f6rjar med en djupg\u00e5ende f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r beroendesjukdomens biologiska, psykologiska och sociala aspekter. Den spelberoende l\u00e4r sig att identifiera och undvika triggermilj\u00f6er samt att ta personligt ansvar f\u00f6r sina val f\u00f6r att minska risken f\u00f6r spel \u00e5terfall<\/a>. Behandlingen ber\u00f6r \u00e4ven de neurologiska f\u00f6r\u00e4ndringar som beroendet har orsakat, och strategier f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla eller hantera dessa.<\/p>\n\n\n\n

Emotionella aspekter behandlas ocks\u00e5<\/strong>, med s\u00e4rskilt fokus p\u00e5 de grundl\u00e4ggande k\u00e4nslor och affekter som kan ligga bakom beroendet. Att hantera dessa k\u00e4nslor, s\u00e5som \u00e5ngest, tomhet och oro, \u00e4r en viktig del av tillfrisknandeprocessen. D\u00e4rut\u00f6ver betonas vikten av att utv\u00e4rdera och justera anknytningsm\u00f6nster och relationer som kan ha p\u00e5verkats negativt av beroendet. Spelfrihetens klient f\u00e5r ocks\u00e5 utbildning i copingmekanismer f\u00f6r att hantera spelsug samt verktyg f\u00f6r att reparera skadade relationer. 96% av m\u00e4nniskor med spelproblem<\/a> uppfyller \u00e4ven kraven p\u00e5 n\u00e5gon annan mental diagnos. D\u00e4rf\u00f6r tittar man \u00e4ven p\u00e5 andra potentiella beroenden som kan ta \u00f6ver n\u00e4r spelandet minskar.<\/p>\n\n\n\n

Strategier f\u00f6r \u00e5terfallsprevention<\/strong> och dagliga rutiner som fr\u00e4mjar b\u00e5de fysisk och mental h\u00e4lsa \u00e4r ocks\u00e5 centrala teman i spelbehandlingsplanen. Genom en kombination av individuella och grupp-samtal, praktiska \u00f6vningar, och interaktiva metoder str\u00e4var behandlingen efter att utrusta klienten med de verktyg som kr\u00e4vs f\u00f6r att uppn\u00e5 en h\u00e5llbar frihet fr\u00e5n beroendet.<\/p>\n\n\n\n

Efter att intensivkursen p\u00e5 4 m\u00e5nader \u00e4r slut p\u00e5b\u00f6rjas en \u201dunderh\u00e5llsbehandling\u201d under 12 m\u00e5nader. Under den perioden forts\u00e4tter de digitala m\u00f6ten en g\u00e5ng i veckan. Totalt \u00e4r spelberoende behandlingen hos Spelfriheten 16 m\u00e5nader.<\/p>\n\n\n\n

Kostar Spelfriheten pengar?<\/h2>\n\n\n\n

Spelfriheten erbjuder gratis digitala sj\u00e4lvhj\u00e4lpsm\u00f6ten tv\u00e5 g\u00e5nger i veckan. M\u00f6tena \u00e4r \u00f6ppna f\u00f6r b\u00e5de anh\u00f6riga och spelare. De erbjuder \u00e4ven en spelberoende hj\u00e4lplinje.<\/p>\n\n\n\n

Om du vill ta del av Spelfrihetens \u00f6ppenbehandling (16 m\u00e5naders) kostar den 99000SEK<\/strong>. Spelfrihetens behandling \u00e4r inte gratis. Du som spelberoende rekommenderas att s\u00f6ka ekonomiskt st\u00f6d hos din kommun, f\u00f6rs\u00e4kringsbolag eller f\u00f6retag.<\/p>\n\n\n\n

F\u00f6rdelar med Spelfriheten<\/h2>\n\n\n\n