{"id":67606,"date":"2023-01-11T17:57:04","date_gmt":"2023-01-11T16:57:04","guid":{"rendered":"https:\/\/quitgamble.com\/sv\/?p=67606"},"modified":"2026-04-01T14:46:48","modified_gmt":"2026-04-01T12:46:48","slug":"alternativ-till-gamblers-anonoymous","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quitgamble.com\/sv\/alternativ-till-gamblers-anonoymous\/","title":{"rendered":"Alternativ till Gambler Anonymous"},"content":{"rendered":"

Innan vi säger något annat, vi ser inte QuitGamble.com som en konkurrent till Gamblers Anonymous, GA. Det viktiga för oss är inte vilken metod som används, utan att du hittar något som fungerar för dig! Om 12-steg fungerar, kör hårt! Om du behöver ett alternativ till Gamblers Anonymous kan QuitGamble.com vara något för dig.<\/p>

\"\"<\/figure>

Gambler Anonymous har hjälpt många med sitt tolvstegsprogram i över 60 år. De fokuserar främst på fysiska möten, även om Covid gjorde att en del möten sköts online nu. GA finns över hela världen och deras stödgrupper är fulla av fina människor. Bra jobbat!<\/p>

\n

Hur kan vi Hjälpa Dig?<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n

🔥<\/p>\n\n

\n

Jag vill sluta spela! <\/h3>\n\n\n\n

Trött på att misslyckas, nu vill jag ha hjälp för att lyckas.<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n
\n

👋<\/p>\n\n

\n

Behöver någon att prata med!<\/h3>\n\n\n\n

Vill inte göra det här ensam mer.<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n
\n

💡<\/p>\n\n

\n

Jag vill ha mer kontroll<\/h3>\n\n\n\n

Vill fortsätta spela, men jag måste kontrollera spelandet.<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>

Gambler Anonymous, Anonyma spelare, har varit ”stället” personer sökt hjälp för spelberoende<\/a>. Tyvärr fungerar inte 12-steg för alla, och många fortsätter att tampas med spelproblem. Kanske ännu viktigare, över 80% av alla spelberoende söker aldrig hjälp. 80%!<\/p>

Det är inget tal om att GA inte gör ett bra jobb, men det finns utrymme för alternativ till 12 steg. I den här artikeln jämför vi Gambler Anonymous och QuitGamble.com. Vi kommer diskutera vilka metoder plattformarna använder.<\/p>

3 orsaker till att 80% av spelberoende inte söker hjälp<\/h2>

Vi tror de viktigaste orsakerna till att människor inte söker hjälp för spelproblem är stolthet, rädsla, skam och tanken att ”jag är annorlunda”.<\/p>

GA har en tydlig struktur och alla är välkomna till deras möten. Men, i det första steget måste du erkänna att du har spelproblem och ännu svårare, medge att du är maktlös inför ditt spelmissbruk. Du måste:<\/p>

    \n
  1. Medge att du har problem<\/li>\n\n\n\n
  2. Medge att du är maktlös<\/li>\n\n\n\n
  3. Göra det framför främmande människor<\/li>\n<\/ol>

    För många är steg 1 ett stort problem. Många är för stolta för att erkänna att de har problem med någonting. Att gå till ett möte fullt av främlingar och dessutom tvingas medge att man problem blir för mycket.<\/p>

    Självklart håller vi med om att det är bra om personen erkänner att hen har problem. Men, det är inte en deal-breaker för oss på QuitGamble.com. På QuitGamble.com är det viktigare att du bekantar dig med den hjälp som finns att få. Vi blir därmed ett alternativ till anonyma spelare.<\/p>

    För oss innebär ett medgivande att man är ”maktlös inför beroendet” att man gör personen till ett offer. Vi vill ge kraft åt, inspirera och få personen att tro på sig själv. Vi gör det genom att uppmuntra och utmana våra medlemmar. Målet är att gradvis bygga upp självförtroende och självkänsla.<\/p>

    På QuitGamble.com vill vi sänka tröskeln för att få igång människor så mycket som möjligt. Vi har skapat en plattform som är enkel och rolig att använda samtidigt som den är tillgänglig dygnet runt. För oss är det viktigare att personen arbetar med de underliggande faktorerna bakom beroendet än att de slutar spela direkt. Målet är att hjälpa personen sluta spela<\/a>, men för att det ska vara hållbart så måste de underliggande orsakerna till beroendet hanteras. Därför har QuitGamble.com inget speciellt fokus på antalet spelfria dagar tillskillnad mot GA.<\/p>

    Även om GA står för anonymitet, kan man inte vara helt anonym. Man kanske inte behöver uppge sitt namn, men man visar sitt ansikte och det är mer än vad många kan tolerera. Online kan du vara helt anonym. På QuitGamble.com kontrollerar vi inte vad våra medlemmar heter. De kan använda vilket namn som helst.<\/p>

    Fysiska möten är kraftfulla. Svårigheten är att få dit en person med låg motivation. Stödmöten för spelberoenden kan kännas skrämmande och många är inte redo att gå på möten. Online behöver man inte gå någonstans. Man kan vara hemma och arbeta i den takt man vill.  <\/p>

    Varför Gambler Anonymous inte fungerar för vissa<\/h2>

    GA 12 stegsmetod har använts länge. För många fungerar den utmärkt. GA kan vara det perfekta valet. Andra får det inte att fungera. Här är några orsaker till varför GA inte passar alla.<\/p>