{"id":73393,"date":"2023-10-26T11:23:33","date_gmt":"2023-10-26T09:23:33","guid":{"rendered":"https:\/\/quitgamble.com\/sv\/?page_id=73393"},"modified":"2026-04-01T15:27:46","modified_gmt":"2026-04-01T13:27:46","slug":"spelskulder","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/quitgamble.com\/sv\/spelskulder\/","title":{"rendered":"Bli av med spelskulder"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n
\n

Bli av med spelskulder<\/h1>\n\n\n

En konsekvens av spelberoende \u00e4r skulder fr\u00e5n spelandet. Spelskulder suger, men det finns saker du kan g\u00f6ra f\u00f6r att komma p\u00e5 f\u00f6tter igen. Att betala dina spelskulder kan skapa en k\u00e4nsla av stolthet, ta bort skammen fr\u00e5n saker du har gjort och hj\u00e4lpa till att \u00e5terst\u00e4lla dina personliga relationer. Den h\u00e4r guiden f\u00f6rklarar viktiga begrepp om skulder, betalningsstrategier och st\u00f6dverktyg som kan sj\u00e4lv dig att betala tillbaka spelskulderna snabbare.<\/em><\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n
\n

Hur kan vi Hj\u00e4lpa Dig?<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n

\ud83d\udd25<\/p>\n\n

\n

Jag vill sluta spela! <\/h3>\n\n\n\n

Tr\u00f6tt p\u00e5 att misslyckas, nu vill jag ha hj\u00e4lp f\u00f6r att lyckas.<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n
\n

\ud83d\udc4b<\/p>\n\n

\n

Beh\u00f6ver n\u00e5gon att prata med!<\/h3>\n\n\n\n

Vill inte g\u00f6ra det h\u00e4r ensam mer.<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n
\n

\ud83d\udca1<\/p>\n\n

\n

Jag vill ha mer kontroll<\/h3>\n\n\n\n

Vill forts\u00e4tta spela, men jag m\u00e5ste kontrollera spelandet.<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n

N\u00e5gon som blivit skuldfri<\/h2>\n\n\n\n

#Succ\u00e9 #Skuldfri<\/strong>– L\u00e5t oss b\u00f6rja den h\u00e4r spelberoende skulder guiden med att lyssna p\u00e5 en framg\u00e5ngshistoria om hur Adrian lyckats betala av $50 000 i skulder genom fokus och stark motivation. #Video<\/strong> (2min video) <\/p>\n\n\n\n

\"Video<\/a>
Amerikanskt exempel, man du kan titta p\u00e5 svenska ”Skuldf\u00e4llan”<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

#Tillsammans<\/strong> – Du \u00e4r inte ensam! Vi har ingen svensk spelskuldsstatisk \u00e4n, men bland problemspelare i USA har mer \u00e4n 84% skulder fr\u00e5n sitt spelande<\/a>. De genomsnittliga skulderna ligger mellan $10,000 – $50,000. Kvinnliga problemspelare har i genomsnitt skulder p\u00e5 $15,000. Endast 15% av personerna med ett spelproblem \u00e4r skuldfria.<\/p>\n\n\n\n

Du kan ocks\u00e5 bli skuldfri!<\/strong>

<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

#TaAnsvar<\/strong>, #SkapaStolthet<\/strong>, #ViktigtSteg<\/strong> – Att hantera sina spelskulder \u00e4r en viktig del av att sluta spela. Att ta personligt finansiellt ansvar \u00e4r avg\u00f6rande. L\u00e5t inte n\u00e5gon annan betala av dina l\u00e5n.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

#Varning<\/strong> – Du kan uppleva psykisk sm\u00e4rta n\u00e4r du b\u00f6rjar lista och sammanst\u00e4lla dina skulder. #VarMedveten<\/strong> \u2013 Detta kan utl\u00f6sa spelsug. Det kan l\u00e5ta konstigt, men f\u00f6r en spelberoende hj\u00e4rna har spelandet blivit s\u00e4ttet (en l\u00f6sning) att lindra sm\u00e4rtan. D\u00e4rf\u00f6r kommer suget att spela s\u00e5 fort vi k\u00e4nner n\u00e5gon form av obehag.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n
\n

Spelskulder – f\u00f6rst\u00e5 finansiella begrepp<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n

Ju st\u00f6rre skulder och h\u00f6gre r\u00e4nta, desto st\u00f6rre del av dina betalningar g\u00e5r till att betala r\u00e4nta ist\u00e4llet f\u00f6r att betala av skulden. <\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Exempel:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hur l\u00e5ng tid kommer det att ta att betala av spelskulder p\u00e5 150 000 SEK om r\u00e4ntan \u00e4r 8% och mina avbetalningar \u00e4r 4 000 SEK\/m\u00e5nad?<\/em><\/p>\n\n\n\n

I det h\u00e4r exemplet inkluderar avbetalningarna<\/strong> b\u00e5de amorteringen<\/strong> och r\u00e4ntekostnaden<\/strong>. B\u00f6rja med att omvandla den \u00e5rliga r\u00e4ntan till en m\u00e5nadsr\u00e4nta: 8% per \u00e5r \u00e4r ungef\u00e4r 0,67% per m\u00e5nad.<\/p>\n\n\n\n

F\u00f6r att ber\u00e4kna hur l\u00e5ng tid det kommer att ta att betala av l\u00e5net beh\u00f6ver du r\u00e4kna ut r\u00e4ntan varje m\u00e5nad och subtrahera din betalning f\u00f6r att se hur mycket du fortfarande \u00e4r skyldig.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e5t oss titta p\u00e5 de f\u00f6rsta m\u00e5naderna som ett exempel:<\/p>\n\n\n\n