{"id":75456,"date":"2023-07-24T11:40:10","date_gmt":"2023-07-24T09:40:10","guid":{"rendered":"https:\/\/quitgamble.com\/fr\/?page_id=75456"},"modified":"2026-04-01T15:28:49","modified_gmt":"2026-04-01T13:28:49","slug":"dette-de-jeu","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/quitgamble.com\/fr\/dette-de-jeu\/","title":{"rendered":"Dette de Jeu &#8211; Devenez Sans Dette"},"content":{"rendered":"\n<section class=\"wp-block-group guide__hero is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><h1 class=\"wp-block-post-title\">Dette de Jeu &#8211; Devenez Sans Dette<\/h1>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une cons\u00e9quence courante de l&rsquo;addiction au jeu est la dette de jeu. C&rsquo;est emb\u00eatant, mais il y a des choses que vous pouvez faire aujourd&rsquo;hui pour vous remettre sur pied. En fait, rembourser votre dette de jeu peut cr\u00e9er un sentiment de fiert\u00e9, \u00e9liminer la honte li\u00e9e \u00e0 des actes pass\u00e9s et aider \u00e0 restaurer vos relations personnelles. Ce guide explique les concepts cl\u00e9s de la dette, les strat\u00e9gies de paiement et les outils de soutien qui peuvent vous propulser vers un remboursement plus rapide de la dette de jeu.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"925\" height=\"652\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/Gambling-Debt-help-strategy.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-75480\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/Gambling-Debt-help-strategy.png 925w, https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/Gambling-Debt-help-strategy-300x211.png 300w, https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/Gambling-Debt-help-strategy-768x541.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 925px) 100vw, 925px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-style-right-border is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\" id=\"Change-The-Approach-To-Relapse\">Une Histoire de R\u00e9ussite<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>#Succ\u00e8s #SansDette<\/strong> \u2013 Commen\u00e7ons par \u00e9couter l&rsquo;histoire inspirante d&rsquo;Adrian, qui a rembours\u00e9 50 000 \u20ac de dette gr\u00e2ce \u00e0 sa d\u00e9termination et sa forte motivation. Lan\u00e7ons ce guide sur la dette de jeu en \u00e9coutant son histoire. <strong>#Vid\u00e9o<\/strong> (vid\u00e9o de 2 minutes)<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-shadow\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=N2FdLNaczpQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/Screenshot-2023-07-22-at-11.04.06-1024x573.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-75460\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/Screenshot-2023-07-22-at-11.04.06-1024x573.jpg 1024w, https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/Screenshot-2023-07-22-at-11.04.06-300x168.jpg 300w, https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/Screenshot-2023-07-22-at-11.04.06-768x429.jpg 768w, https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/Screenshot-2023-07-22-at-11.04.06.jpg 1100w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>#PasSeul<\/strong> \u2013 Vous n&rsquo;\u00eates pas seul ! Parmi les joueurs probl\u00e9matiques aux \u00c9tats-Unis, plus de 84% ont une dette de jeu. La dette moyenne g\u00e9n\u00e9r\u00e9e se situe entre 10 000 \u20ac et 50 000 \u20ac. Les joueuses compulsives ont en moyenne une dette de 15 000 \u20ac. Seuls 15% des personnes ayant un trouble du jeu sont sans dette. <strong>Mettons-nous en route pour vous rendre sans dette !<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>#PrendreResponsabilit\u00e9, #Cr\u00e9erFiert\u00e9, #\u00c9tapeImportante<\/strong> \u2013 S&rsquo;occuper de vos dettes de jeu est une \u00e9tape essentielle pour arr\u00eater de jouer. Prendre la responsabilit\u00e9 financi\u00e8re personnelle est essentiel. Ne laissez personne d&rsquo;autre rembourser vos pr\u00eats.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"736\" height=\"562\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/warning-gambling-urge.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-75478\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/warning-gambling-urge.png 736w, https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/warning-gambling-urge-300x229.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 736px) 100vw, 736px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>#Avertissement<\/strong> \u2013 Vous pourriez ressentir une douleur mentale en listant et compilant votre dette. <strong>#SoyezConscient<\/strong> que cela peut d\u00e9clencher des envies de jeu. Cela peut sembler insens\u00e9, mais pour un cerveau accro au jeu, jouer est devenu le moyen (une solution) de soulager la douleur.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\"><\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-group is-style-wide-section is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Gambling-Relapse-Valuable-Information\">Dette de Jeu \u2013 Concepts Financiers<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-style-stack-medium is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group is-style-left-border is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"is-style-dashed-box wp-block-paragraph\"><strong><em>\u00ab\u00a0Plus la dette est \u00e9lev\u00e9e, plus le taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat est \u00e9lev\u00e9, plus grande est la partie de l&rsquo;\u00e9ch\u00e9ance qui va au paiement des int\u00e9r\u00eats, et plus il faudra de temps pour rembourser la dette.\u00a0\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left is-style-swoosh wp-block-paragraph\"><strong><strong>Exemple <\/strong>:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Combien de temps faudra-t-il pour rembourser une dette de jeu de 15 000 \u20ac si le taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat est de 8% et que mes \u00e9ch\u00e9ances sont de 400 \u20ac\/mois ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans cet exemple, les \u00e9ch\u00e9ances comprennent le paiement initial et le taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat. Commen\u00e7ons par convertir le taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat annuel en taux mensuel : 8% par an est d&rsquo;environ 0,67% par mois.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour d\u00e9terminer combien de temps il vous faudra pour rembourser votre pr\u00eat, vous devrez calculer les int\u00e9r\u00eats de chaque mois et soustraire votre paiement pour d\u00e9terminer ce que vous devez encore.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prenons les premiers mois comme exemple :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>D\u00e9but : 15 000 \u20ac<\/li>\n\n\n\n<li>Mois 1 : (15 000 \u20ac * 0,0067) + 15 000 \u20ac &#8211; 400 \u20ac = 14 705 \u20ac<\/li>\n\n\n\n<li>Mois 2 : (14 705 \u20ac * 0,0067) + 14 705 \u20ac &#8211; 400 \u20ac = 14 408,33 \u20ac<\/li>\n\n\n\n<li>Mois 3 : (14 408,33 \u20ac * 0,0067) + 14 408,33 \u20ac &#8211; 400 \u20ac = 14 109,55 \u20ac<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Etc\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Remarquez<\/strong> comment le co\u00fbt du taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat diminue chaque mois !<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mois 1 : (15 000 \u20ac * 0,0067) = 100,5 \u20ac<\/li>\n\n\n\n<li>Mois 2 : (14 705 \u20ac * 0,0067) = 98,5 \u20ac<\/li>\n\n\n\n<li>Mois 3 : (14 408 \u20ac * 0,0067) = 96,6 \u20ac<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela signifie que vous rembourserez le pr\u00eat de plus en plus vite chaque mois.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous continuez \u00e0 payer 400 \u20ac par mois, il faudra environ 42 mois (3,5 ans) pour rembourser enti\u00e8rement la dette de jeu de 15 000 \u20ac.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group is-style-dashed-box is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Apprentissage cl\u00e9 <\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Minimisez le taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat. (co\u00fbt)<\/li>\n\n\n\n<li>Maximisez le montant de chaque \u00e9ch\u00e9ance (Remboursement du pr\u00eat)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat<\/strong> : C&rsquo;est comme des frais que vous payez pour emprunter de l&rsquo;argent. Disons que vous empruntez 100 \u20ac \u00e0 une banque, et que la banque vous facture un taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat de 5%. Cela signifie que vous devez leur rembourser les 100 \u20ac emprunt\u00e9s plus 5 \u20ac suppl\u00e9mentaires (5% de 100 \u20ac) pour le service de vous avoir pr\u00eat\u00e9 l&rsquo;argent. Payer des int\u00e9r\u00eats ne r\u00e9duit pas votre dette de carte de cr\u00e9dit. Le taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat est juste le co\u00fbt de l&rsquo;utilisation des cartes de cr\u00e9dit. En g\u00e9n\u00e9ral, les gens parlent des taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat sur une base annuelle (sauf indication contraire).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Int\u00e9r\u00eat sur Int\u00e9r\u00eat (Int\u00e9r\u00eat compos\u00e9)<\/strong> : Lorsque vous devez des int\u00e9r\u00eats \u00e0 la fois sur votre pr\u00eat initial et sur les int\u00e9r\u00eats d\u00e9j\u00e0 ajout\u00e9s. Par exemple, si vous empruntez 1000 \u20ac \u00e0 un taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat annuel de 5% et que vous ne remboursez pas pendant deux ans, vous devrez plus que 1000 \u20ac plus deux ans d&rsquo;int\u00e9r\u00eats simples. Apr\u00e8s la premi\u00e8re ann\u00e9e, vous devez 1 050 \u20ac (1 000 \u20ac initiaux plus 50 \u20ac d&rsquo;int\u00e9r\u00eat). La deuxi\u00e8me ann\u00e9e, vous devez des int\u00e9r\u00eats sur les 1 050 \u20ac complets, pas seulement les 1 000 \u20ac initiaux. Donc, vous devez 1 102,50 \u20ac \u00e0 la fin de la deuxi\u00e8me ann\u00e9e. Les 2,50 \u20ac suppl\u00e9mentaires repr\u00e9sentent les int\u00e9r\u00eats sur les int\u00e9r\u00eats de la premi\u00e8re ann\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9ch\u00e9ances<\/strong> : Ce sont des paiements r\u00e9guliers, g\u00e9n\u00e9ralement mensuels, que vous effectuez pour rembourser une somme d&rsquo;argent plus importante au fil du temps. Par exemple, lorsque vous achetez une voiture ou une maison, vous contractez souvent un pr\u00eat que vous remboursez par petits montants sur plusieurs ann\u00e9es. Chacun de ces petits paiements mensuels est appel\u00e9 une \u00e9ch\u00e9ance. Chaque \u00e9ch\u00e9ance r\u00e9duit votre dette.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Suspension d&rsquo;un pr\u00eat<\/strong> : C&rsquo;est comme si le cr\u00e9ancier mettait en \u00ab\u00a0pause\u00a0\u00bb votre pr\u00eat. Vous arr\u00eatez temporairement de faire des paiements, g\u00e9n\u00e9ralement parce que vous traversez des difficult\u00e9s financi\u00e8res. C&rsquo;est une pause \u00e0 court terme pour vous aider \u00e0 retrouver une sant\u00e9 financi\u00e8re, et non une annulation &#8211; vous devez toujours de l&rsquo;argent.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Calcul du co\u00fbt mensuel des int\u00e9r\u00eats<\/strong> : Pour d\u00e9terminer combien d&rsquo;int\u00e9r\u00eat vous sera factur\u00e9 chaque mois pour un solde de pr\u00eat ou de carte de cr\u00e9dit. Supposons que vous devez 1000 \u20ac avec un taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat annuel de 12%. D&rsquo;abord, vous convertiriez le taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat annuel en taux mensuel en le divisant par 12, donc 12% par an devient 1% par mois. Ensuite, vous multiplierez ce taux par le montant que vous devez pour d\u00e9terminer l&rsquo;int\u00e9r\u00eat mensuel. Dans ce cas, ce serait 1000 \u20ac * 1% = 10 \u20ac. Ainsi, votre co\u00fbt d&rsquo;int\u00e9r\u00eat mensuel serait de 10 \u20ac.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tapes pour payer les dettes de jeu :<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Arr\u00eatez d&rsquo;accumuler plus de dettes (arr\u00eatez de jouer, r\u00e9duisez vos d\u00e9penses\/cartes de cr\u00e9dit)<\/li>\n\n\n\n<li>Listez toutes les dettes et pr\u00eats personnels (\u00e9valuez votre situation financi\u00e8re)<\/li>\n\n\n\n<li>Listez vos actifs et revenus (vos ressources)<\/li>\n\n\n\n<li>Priorisez la dette (strat\u00e9gies de dette de jeu)<\/li>\n\n\n\n<li>Que pouvez-vous faire pour r\u00e9duire les taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat et maximiser les acomptes?<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div style=\"height:115px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized is-style-shadow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"903\" height=\"900\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/gambling-debt-process.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-75468\" style=\"width:387px;height:386px\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/gambling-debt-process.jpg 903w, https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/gambling-debt-process-300x300.jpg 300w, https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/gambling-debt-process-150x150.jpg 150w, https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/gambling-debt-process-768x765.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 903px) 100vw, 903px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Building-Your-Defenses\">Arr\u00eatez de jouer \u2013 Plus de dettes :<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">QuitGamble.com est une plateforme en ligne pour les personnes qui souhaitent arr\u00eater de jouer. Nous vous recommandons vivement d&rsquo;explorer le site si vous avez des difficult\u00e9s avec les jeux en ligne ou en salle, et vous \u00eates le bienvenu \u00e0 rejoindre notre communaut\u00e9 de plus de +5,000 membres. En substance, si vous voulez arr\u00eater de jouer et comprendre que votre comportement de jeu fait quelque chose pour vous. Sur QuitGamble, nous vous aidons \u00e0 :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"1\">\n<li>Comprendre ce que vos habitudes de jeu font pour vous<\/li>\n\n\n\n<li>Vous aider \u00e0 travailler sur les causes sous-jacentes de la d\u00e9pendance au jeu.<\/li>\n\n\n\n<li>Vous soutenir et vous d\u00e9fier au sein de la communaut\u00e9<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici quelques guides que nous pensons que vous trouverez int\u00e9ressants :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Comment arr\u00eater de jouer : Guide<\/li>\n\n\n\n<li>Comment g\u00e9rer une rechute de jeu<\/li>\n\n\n\n<li>Qu&rsquo;est-ce que la d\u00e9pendance au jeu ?<\/li>\n\n\n\n<li>Bloquez-vous des casinos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous ne pouvons pas r\u00e9cup\u00e9rer le temps pass\u00e9 \u00e0 jouer, et l&rsquo;argent perdu est de l&rsquo;argent perdu. Mais arr\u00eater le probl\u00e8me du jeu est la premi\u00e8re \u00e9tape pour revenir de la ruine financi\u00e8re ; remontez vos scores de cr\u00e9dit et am\u00e9liorez vos finances personnelles. Mettons le probl\u00e8me du jeu dans le pass\u00e9 ! Commencez par le guide en 9 \u00e9tapes pour arr\u00eater de jouer.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"837\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/04\/Template042-1024x837.png\" alt=\"QuitGamble community images\" class=\"wp-image-70731\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/04\/Template042-1024x837.png 1024w, https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/04\/Template042-300x245.png 300w, https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/04\/Template042-768x628.png 768w, https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/04\/Template042.png 1100w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Images from the QuitGamble community<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/quitgamble.com\/register\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">REJOINDRE LA COMMUNAUT\u00c9<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-green-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/quitgamble.com\/happiness-test\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">TEST DE BONHEUR<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9valuez Votre Situation Financi\u00e8re &#8211; Listez Toutes Vos Dettes<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-style-reverse-mobile-order is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous avez fait un excellent travail pour arriver jusqu&rsquo;ici dans ce guide sur le remboursement des dettes de jeu ! Maintenant, il est temps de commencer \u00e0 \u00e9num\u00e9rer toutes les dettes que vous avez. Si vous avez du mal \u00e0 le faire seul, vous pouvez demander \u00e0 quelqu&rsquo;un de vous aider. Les types courants de dettes de jeu pour un joueur compulsif sont :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dette de carte de cr\u00e9dit<\/li>\n\n\n\n<li>Comptes bancaires \u00e0 d\u00e9couvert<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00eats sur salaire \/ Pr\u00eat test<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00eats bancaires<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00eats d&rsquo;amis\/membres de la famille<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00eat d&rsquo;usuriers<\/li>\n\n\n\n<li>Avances de tr\u00e9sorerie<\/li>\n\n\n\n<li>Dettes non garanties comme m\u00e9dicales, loyer, factures d&rsquo;\u00e9lectricit\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-shadow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"305\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/Screenshot-2023-07-19-at-14.49.50-1024x305.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-75469\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/Screenshot-2023-07-19-at-14.49.50-1024x305.png 1024w, https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/Screenshot-2023-07-19-at-14.49.50-300x89.png 300w, https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/Screenshot-2023-07-19-at-14.49.50-768x229.png 768w, https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/Screenshot-2023-07-19-at-14.49.50.png 1100w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Assurez-vous de lister chaque personne et organisation \u00e0 qui vous devez de l&rsquo;argent. Notez le montant, les taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat et la date d&rsquo;\u00e9ch\u00e9ance du paiement.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En plus de la dette non garantie, vous pourriez aussi avoir un pr\u00eat hypoth\u00e9caire ou avoir trouv\u00e9 des moyens de jouer avec de l&rsquo;argent provenant de fonds de retraite ou d&rsquo;autres finances personnelles. Nous vous sugg\u00e9rons de les lister \u00e9galement. Ils sont trop importants pour \u00eatre oubli\u00e9s !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certaines dettes de jeu peuvent \u00e9galement provenir d&rsquo;activit\u00e9s ill\u00e9gales telles que prendre de l&rsquo;argent sur les comptes joints d&rsquo;un conjoint, \u00ab\u00a0voler de l&rsquo;argent au travail\u00a0\u00bb, et \u00e9mettre des ch\u00e8ques sans provision. Dans une \u00e9tude men\u00e9e aupr\u00e8s de membres des Joueurs Anonymes, 63% ont admis avoir \u00e9mis des ch\u00e8ques sans provision en raison de fonds insuffisants, et plus de 30% ont avou\u00e9 avoir vol\u00e9 sur leur lieu de travail. Ajoutez ces montants et ces personnes \u00e0 la liste aussi !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Peut-\u00eatre avez-vous jou\u00e9 pendant plus d&rsquo;une d\u00e9cennie, et certaines dettes vous ont \u00e9chapp\u00e9. Si vous n&rsquo;\u00eates pas s\u00fbr d&rsquo;avoir trouv\u00e9 toutes les dettes, vous pouvez faire un rapport de cr\u00e9dit. De nombreuses entreprises en ligne proposent de r\u00e9aliser un rapport de cr\u00e9dit pour vous moyennant des frais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici un mod\u00e8le que vous pouvez t\u00e9l\u00e9charger. Dans le mod\u00e8le, vous pouvez automatiquement calculer votre flux de tr\u00e9sorerie mensuel et le co\u00fbt des int\u00e9r\u00eats. Vous pouvez alors voir quel flux de tr\u00e9sorerie mensuel vous devez avoir.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-group is-style-wide-section is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Self-Empathy-How-To-Forgive-Yourself\">Quels Revenus Et Ressources Avez-Vous ?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jusqu&rsquo;\u00e0 pr\u00e9sent, nous avons parl\u00e9 de comment se lib\u00e9rer de la gestion de la dette de jeu et du probl\u00e8me d&rsquo;arr\u00eater d&rsquo;accumuler de nouvelles dettes et de lister tout ce que vous devez. Maintenant, il est temps de lister les ressources et les moyens pour commencer \u00e0 \u00e9liminer la dette de jeu. Faites une liste des actifs et des revenus que vous avez et que vous pouvez utiliser pour le plan de paiement :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Salaire<\/li>\n\n\n\n<li>Qu&rsquo;avez-vous \u00e0 vendre ?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les gens ont souvent tendance \u00e0 se focaliser sur les qualit\u00e9s n\u00e9gatives des joueurs probl\u00e9matiques. <strong>MAIS<\/strong>, pour entretenir un probl\u00e8me de jeu, un joueur probl\u00e9matique est souvent tr\u00e8s ing\u00e9nieux ! Nous croyons que vous avez plus de ressources que vous ne le pensez. Plus vous pourrez g\u00e9n\u00e9rer d&rsquo;argent, plus vite vous pourrez rembourser vos pr\u00eats et r\u00e9parer les cons\u00e9quences n\u00e9gatives du jeu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>#JeuCeNestPasUneOption<\/strong>, <strong>#Attention<\/strong> \u2013 Visiter des sites de jeux en ligne ou de paris sportifs n&rsquo;est pas de la gestion de dettes. Nous savons que le jeu sera tentant \u2013 Vous, comme beaucoup d&rsquo;autres, penserez plus d&rsquo;une fois qu&rsquo;un gros gain r\u00e9soudrait tout. <strong>MAIS CE N&rsquo;EST PAS VRAI<\/strong> ! Demandez-vous ce qui s&rsquo;est pass\u00e9 lorsque vous avez gagn\u00e9. <em>Avez-vous arr\u00eat\u00e9 de jouer ou continu\u00e9 jusqu&rsquo;\u00e0 n&rsquo;avoir plus d&rsquo;argent ? Pour quelqu&rsquo;un avec une addiction au jeu, jouer n&rsquo;a plus rien \u00e0 voir avec gagner. Un joueur probl\u00e9matique continuera simplement \u00e0 jouer.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Que pouvez-vous faire pour g\u00e9n\u00e9rer plus d&rsquo;argent ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Prendre un shift suppl\u00e9mentaire ?<\/li>\n\n\n\n<li>Avez-vous quelque chose \u00e0 vendre ?<\/li>\n\n\n\n<li>Pouvez-vous prendre un second emploi ? Ou faire du travail en freelance ?<\/li>\n\n\n\n<li>Y a-t-il une chance que vous puissiez obtenir une augmentation \u00e0 votre travail actuel ?<\/li>\n\n\n\n<li>En quoi \u00eates-vous bon qui peut g\u00e9n\u00e9rer de la valeur pour d&rsquo;autres ?<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conseils \u2013 R\u00e9duisez vos co\u00fbts<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une autre mani\u00e8re d&rsquo;am\u00e9liorer votre tr\u00e9sorerie est de r\u00e9duire vos co\u00fbts. Voici 11 choses que vous pouvez faire pour r\u00e9duire vos d\u00e9penses quotidiennes afin de consacrer une plus grande partie de vos revenus au remboursement de votre dette de jeu.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Budget<\/strong> : Cr\u00e9ez et respectez un budget pour comprendre clairement vos revenus et d\u00e9penses.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Courses<\/strong> : Cuisinez davantage \u00e0 la maison et planifiez vos repas pour \u00e9viter les achats impulsifs.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Services publics<\/strong> : \u00c9teignez les lumi\u00e8res quand ce n&rsquo;est pas n\u00e9cessaire, d\u00e9branchez les appareils \u00e9lectroniques et utilisez des appareils \u00e9co\u00e9nerg\u00e9tiques pour r\u00e9duire vos factures.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Transports<\/strong> : Utilisez les transports en commun, faites du covoiturage, du v\u00e9lo ou marchez plut\u00f4t que de conduire seul.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Shopping<\/strong> : Achetez en gros, en promotion ou d&rsquo;occasion. \u00c9vitez les achats impulsifs.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Abonnements<\/strong> : Annulez les abonnements et adh\u00e9sions inutilis\u00e9s comme la salle de sport, les services de streaming, les magazines, etc.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Loisirs<\/strong> : Profitez de divertissements gratuits ou peu co\u00fbteux comme les parcs, les biblioth\u00e8ques ou les \u00e9v\u00e9nements communautaires locaux.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Logement<\/strong> : Envisagez de prendre un colocataire ou de d\u00e9m\u00e9nager dans un espace de vie plus petit.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Assurance<\/strong> : Comparez les offres pour trouver les meilleures tarifs d&rsquo;assurance sant\u00e9, maison et voiture.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Forfait Mobile<\/strong> : Changez pour un forfait mobile moins cher ou utilisez des forfaits familiaux.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>DIY<\/strong> : Faites vos propres travaux d&rsquo;entretien basiques pour la maison et la voiture.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sant\u00e9<\/strong> : Pratiquez une pr\u00e9vention sant\u00e9 pour \u00e9viter de lourdes factures m\u00e9dicales \u00e0 l&rsquo;avenir.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>V\u00eatements<\/strong> : Achetez des pi\u00e8ces classiques, facilement combinables et durables.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-group is-style-wide-section is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Strat\u00e9gies de Paiement \u2013 Plan de Gestion de la Dette de Jeu<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">Payons cette dette de jeu ! Plus tard, nous discuterons des options d&rsquo;all\u00e9gement de la dette et de la possibilit\u00e9 d&rsquo;un all\u00e9gement et d&rsquo;un r\u00e8glement de la dette de jeu, mais d&rsquo;abord, passons en revue certaines strat\u00e9gies de plan de paiement pour rembourser vos pr\u00eats personnels. La motivation pour respecter votre plan et votre budget est essentielle, nous sugg\u00e9rons donc quelques strat\u00e9gies. Choisissez celle qui vous convient le mieux.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La m\u00e9thode de l&rsquo;Avalanche \u2013 Commencez par la dette la plus co\u00fbteuse<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque vous avez \u00e9valu\u00e9 votre situation financi\u00e8re ci-dessus, vous avez list\u00e9 toute la dette de jeu. Avec la m\u00e9thode de l&rsquo;Avalanche, <strong>vous triez la dette par taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat en commen\u00e7ant par le plus \u00e9lev\u00e9.<\/strong> L&rsquo;avantage de cette m\u00e9thode est que vous r\u00e9duisez rapidement le co\u00fbt global de vos probl\u00e8mes de dette. Avec un paiement mensuel fixe, une plus grande partie du paiement est consacr\u00e9e au remboursement des dettes chaque mois. N&rsquo;oubliez pas, payer les co\u00fbts de la dette ne r\u00e9duit pas la dette. Ainsi, voir le co\u00fbt diminuer peut \u00eatre une \u00e9norme source de motivation pour continuer.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La m\u00e9thode du Snowball (Boule de Neige) \u2013 Commencez par \u00e9liminer la plus petite dette<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le gourou financier Dave Ramsey est un grand d\u00e9fenseur de la m\u00e9thode Snowball pour \u00e9chapper \u00e0 la dette de jeu. Alors que la logique dit de suivre la m\u00e9thode de l&rsquo;avalanche et de commencer par les dettes les plus co\u00fbteuses, Dave Ramsey croit en de petites victoires rapides pour d\u00e9marrer. Avec la m\u00e9thode Snowball, vous triez la dette en fonction de sa taille. Vous listez d&rsquo;abord la plus petite dette de jeu. L&rsquo;avantage de la m\u00e9thode Snowball est qu&rsquo;elle peut \u00e9liminer rapidement votre premi\u00e8re, deuxi\u00e8me et troisi\u00e8me dette de paris sportifs. Vous pouvez rembourser le premier petit pr\u00eat directement en organisant vos revenus et ressources. La m\u00e9thode Snowball est un bon choix pour <strong>stimuler votre motivation<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Calculateur de Dette<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Combien de temps pour \u00eatre libre de la dette de jeu?<\/li>\n\n\n\n<li>Quel est le co\u00fbt mensuel de la dette?<\/li>\n\n\n\n<li>Combien payer par mois pour effacer une dette de 40K\u20ac en 5 ans?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-shadow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"802\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/gambling-debt-calculator-1024x802.jpg\" alt=\"Use a debt calculator to better understand how long time it will take to clear your gambling debts. It can help answering questions like: How long time become gambling debt free? \n\nHow much is the monthly cost of debt? \n\nHow much to pay\/month to clear $40K in debt in 5 years? \" class=\"wp-image-75471\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/gambling-debt-calculator-1024x802.jpg 1024w, https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/gambling-debt-calculator-300x235.jpg 300w, https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/gambling-debt-calculator-768x601.jpg 768w, https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/gambling-debt-calculator.jpg 1100w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Visitez creditkarma.com pour utiliser leur calculatrice de dette.<\/figcaption><\/figure>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-group is-style-wide-section is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Self-Empathy-How-To-Forgive-Yourself\">Conseils d&rsquo;Expert \u2013 Blindage de Votre Plan de Paiement<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>C\u00e9l\u00e9brez chaque dette rembours\u00e9e !<\/strong> Cr\u00e9ez un rituel ou une c\u00e9r\u00e9monie pour vous f\u00e9liciter d&rsquo;avoir \u00e9limin\u00e9 une dette de votre liste. Utilisez votre imagination. Certaines personnes aiment d\u00e9chirer le document de la dette en deux; d&rsquo;autres y mettent le feu ou le d\u00e9posent dans une corbeille \u00e0 papier sp\u00e9ciale. C\u00e9l\u00e9brez chaque dette de jeu rembours\u00e9e comme une victoire, quelque chose dont vous pouvez \u00eatre fier. Vous assumez la responsabilit\u00e9 des cons\u00e9quences financi\u00e8res des probl\u00e8mes de jeu et vous vous rapprochez d&rsquo;une libert\u00e9 sans dette de jeu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Restez \u00e0 jour avec les factures actuelles !<\/strong> Avant de commencer la m\u00e9thode snowball ou avalanche, vous devez \u00eatre \u00e0 jour avec les factures. Assurez-vous de payer les factures d&rsquo;\u00e9lectricit\u00e9, les pr\u00eats sur valeur domiciliaire et les cartes de cr\u00e9dit. (Nous recommandons de ne plus utiliser du tout de cartes de cr\u00e9dit \u00e0 partir de maintenant.) En restant \u00e0 jour avec vos factures actuelles, vous n&rsquo;accumulerez pas plus de dette, et il sera plus facile de vous concentrer sur votre plan de paiement.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Payez plus d&rsquo;une fois par mois<\/strong>. Certains paient un paiement mensuel fixe, et il est bon de s&rsquo;assurer de payer au moins une fois par mois. Mais, si vous avez l&rsquo;occasion de payer plus d&rsquo;argent pendant le mois, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 le faire. Il est facile d&rsquo;avoir envie d&rsquo;acheter quelque chose avec l&rsquo;argent suppl\u00e9mentaire. En prenant l&rsquo;habitude de payer plus d&rsquo;une fois par mois, il est plus facile de r\u00e9sister \u00e0 la d\u00e9pense de l&rsquo;argent suppl\u00e9mentaire d\u00e8s que vous le gagnez. WOW, soyez fier de chaque paiement suppl\u00e9mentaire que vous faites !<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Payez plus que le minimum.<\/strong> Vous pouvez r\u00e9duire votre dette et \u00e9conomiser sur les frais d&rsquo;int\u00e9r\u00eat en payant r\u00e9guli\u00e8rement plus que le minimum requis chaque mois. L&rsquo;id\u00e9e est de faire des paiements suppl\u00e9mentaires r\u00e9guli\u00e8rement, ce qui aide \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer le processus de remboursement du pr\u00eat.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>R\u00e9serve pour les d\u00e9penses impr\u00e9vues<\/strong>. Mettez de c\u00f4t\u00e9 de l&rsquo;argent pour un fonds d&rsquo;urgence. Ce fonds peut couvrir des d\u00e9penses impr\u00e9vues comme une facture m\u00e9dicale ou une panne de voiture.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-group is-style-wide-section is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Self-Empathy-How-To-Forgive-Yourself\">Membre de la Famille \u2013 \u00c0 faire et \u00e0 ne pas faire<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">Dans le guide sur la protection contre un conjoint joueur, nous conseillons comment prot\u00e9ger vos finances lorsque vous vivez avec une d\u00e9pendance au jeu. Un conseil est de supprimer l&rsquo;acc\u00e8s \u00e0 tous les comptes d&rsquo;\u00e9pargne conjoints. Il y a certaines choses \u00e0 consid\u00e9rer si vous souhaitez aider quelqu&rsquo;un avec un trouble du jeu \u00e0 g\u00e9rer sa dette. Voici quelques choses \u00e0 faire et \u00e0 ne pas faire :<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"320\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/family-member-help-gambling-debt.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-75476\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/family-member-help-gambling-debt.png 600w, https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/07\/family-member-help-gambling-debt-300x160.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>FAITES<\/strong> \u2013 Encouragez-les et soyez l\u00e0 s&rsquo;ils ont besoin de quelqu&rsquo;un \u00e0 qui parler.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>FAITES<\/strong> \u2013 Aidez-les \u00e0 comprendre les termes financiers.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>FAITES<\/strong> \u2013 Aidez-les \u00e0 explorer les options de r\u00e8glement de dettes et de soulagement des dettes de jeu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>FAITES<\/strong> \u2013 Aidez \u00e0 consolider les pr\u00eats pour r\u00e9duire le taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>FAITES<\/strong> \u2013 Si vous le souhaitez, vous pouvez proposer de prendre le contr\u00f4le financier en obtenant le salaire de la personne ayant un probl\u00e8me de jeu sur votre compte. De cette mani\u00e8re, vous pouvez vous assurer que les paiements mensuels de la dette sont effectu\u00e9s en premier.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>FAITES<\/strong> \u2013 Aidez-les \u00e0 trouver des agences de conseil en cr\u00e9dit \u00e0 but non lucratif pour obtenir du soutien.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>FAITES<\/strong> \u2013 Explorez les options pour les aider \u00e0 surmonter leur probl\u00e8me de jeu. Par exemple, rejoignez-les sur QuitGamble.com ou encouragez-les \u00e0 visiter des groupes de soutien comme Gamblers Anonymous.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>NE PAYEZ JAMAIS<\/strong> \u2013 Ne payez jamais leurs dettes ! Ne leur offrez aucune aide financi\u00e8re pour les jeux d&rsquo;argent dans le but d&rsquo;\u00eatre utile. Ils doivent payer par eux-m\u00eames. Prendre la responsabilit\u00e9 de leurs actions de jeu compulsif est essentiel pour qu&rsquo;ils arr\u00eatent de jouer.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>N&rsquo;EMPRUNTEZ JAMAIS <\/strong>\u2013 Ne leur pr\u00eatez jamais d&rsquo;argent. M\u00eame si cela semble \u00eatre une bonne id\u00e9e et que vous avez de bonnes intentions, pr\u00eater de l&rsquo;argent \u00e0 des joueurs compulsifs est une fa\u00e7on de favoriser leur addiction au jeu.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-group is-style-wide-section is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Self-Empathy-How-To-Forgive-Yourself\">Autres Alternatives de Soulagement des Dettes de Jeu<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans certains cas, la montagne de dettes est trop importante. Lorsque les co\u00fbts de la dette d\u00e9passent ce que vous pouvez payer chaque mois, vous devez envisager d&rsquo;autres options, y compris le r\u00e8glement de la dette, l&rsquo;addiction au jeu et la faillite, et obtenir une suspension de la dette. Ce sont des moyens de diminuer les dettes en parlant avec vos pr\u00eateurs.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Qu&rsquo;est-ce que le R\u00e8glement de Dettes de Jeu?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le r\u00e8glement de la dette est un processus o\u00f9 vous n\u00e9gociez avec vos cr\u00e9anciers pour payer une somme forfaitaire inf\u00e9rieure au montant total que vous devez. Il peut vous aider \u00e0 r\u00e9gler votre dette plus rapidement et pour moins d&rsquo;argent. Cependant, cela peut nuire \u00e0 votre cote de cr\u00e9dit, entra\u00eener des appels de recouvrement, et avoir des implications fiscales potentielles car la dette pardonn\u00e9e peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme un revenu. Il est conseill\u00e9 de consid\u00e9rer toutes les options, y compris le conseil en mati\u00e8re de dettes ou un plan ou des plans de gestion de la dette, et de consulter un conseiller financier avant de proc\u00e9der \u00e0 des r\u00e8glements de dettes.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Qu&rsquo;est-ce que la Suspension de Dettes de Jeu?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La suspension de la dette interrompt temporairement vos remboursements de pr\u00eats, offrant un soulagement en cas de difficult\u00e9s financi\u00e8res. Cependant, les int\u00e9r\u00eats peuvent encore s&rsquo;accumuler pendant cette pause. Consultez toujours votre pr\u00eateur pour conna\u00eetre leurs conditions sp\u00e9cifiques.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La suspension de la dette est une alternative aux r\u00e8glements de dettes. Elle pourrait vous donner un peu plus de temps pour vous remettre sur pied en payant d&rsquo;autres dettes plus co\u00fbteuses. Pour am\u00e9liorer vos chances d&rsquo;obtenir un r\u00e8glement ou une suspension, vous devez travailler activement sur votre probl\u00e8me de jeu. Nous vous recommandons vivement de lire le guide sur la rechute du jeu, en particulier la partie sur l&rsquo;auto-empathie. Cela vous aidera \u00e0 comprendre ce que le jeu fait pour vous et pourquoi vous avez agi de la mani\u00e8re dont vous l&rsquo;avez fait.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Addiction au Jeu et Faillite<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le dernier recours est de d\u00e9poser une demande de faillite. La faillite aide les individus incapables de r\u00e9gler leurs dettes en offrant un nouveau d\u00e9part. Cela est r\u00e9alis\u00e9 en vendant des actifs pour couvrir les dettes ou en \u00e9laborant un plan de remboursement. Une \u00e9tude am\u00e9ricaine a montr\u00e9 que 20% des personnes d\u00e9pendantes au jeu avaient d\u00e9pos\u00e9 une demande de faillite \u00e0 cause du jeu.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Gambling-Relapse-Prevention-Plan\">Fournisseurs d&rsquo;Aide aux Dettes de Jeu<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">Aucun fournisseur de jeux, commission des jeux, Autorit\u00e9 de R\u00e9gulation des Jeux en Ligne, ou entreprises de jeux en ligne agr\u00e9\u00e9es n&rsquo;offrira d&rsquo;aide pour se remettre d&rsquo;une dette li\u00e9e aux paris sportifs. Mais il existe des soutiens.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>QuitGamble.com<\/strong>: L&rsquo;objectif principal de QuitGamble.com est d&rsquo;aider les personnes qui veulent arr\u00eater de jouer. Dans la communaut\u00e9, vous trouverez des milliers de membres qui ont des probl\u00e8mes de dettes. L&rsquo;addiction au jeu peut \u00eatre solitaire, mais vous n&rsquo;\u00eates plus seul. N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 rejoindre et \u00e0 poser des questions sur la fa\u00e7on dont d&rsquo;autres personnes ont g\u00e9r\u00e9 leurs dettes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Agences de Conseil en Cr\u00e9dit<\/strong>: Certaines de ces organisations peuvent fournir des conseils gratuits sur la gestion de votre argent et de vos dettes et vous aider \u00e0 \u00e9laborer un budget. Elles peuvent \u00e9galement offrir des mat\u00e9riaux \u00e9ducatifs gratuits et des ateliers.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Un Groupe de Soutien<\/strong>: Des groupes comme Gamblers Anonymous offrent un soutien par les pairs de la part d&rsquo;autres personnes confront\u00e9es aux m\u00eames probl\u00e8mes. Conseillers Financiers: Ils peuvent aider \u00e0 cr\u00e9er un plan pour r\u00e9duire votre dette et g\u00e9rer vos finances.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aide Juridique<\/strong>: Si votre dette a conduit \u00e0 des probl\u00e8mes juridiques, vous voudrez peut-\u00eatre consulter un avocat.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"584\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/03\/desktop-qgm.png\" alt=\"Gambling debt help provider\" class=\"wp-image-69154\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/03\/desktop-qgm.png 600w, https:\/\/quitgamble.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/03\/desktop-qgm-300x292.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"is-style-swoosh wp-block-paragraph\">Lib\u00e9rons-nous de votre dette de jeu! Liste de vos dettes, choisissez une strat\u00e9gie de paiement et commencez \u00e0 travailler dessus. Vous pouvez le faire! Si vous avez besoin de soutien en cours de route, vous \u00eates le bienvenu \u00e0 nous rejoindre sur QuitGamble.com.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/quitgamble.com\/register\/\">LET&rsquo;S GET STARTED<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une cons\u00e9quence courante de l&rsquo;addiction au jeu est la dette de jeu. C&rsquo;est emb\u00eatant, mais il y a des choses que vous pouvez faire aujourd&rsquo;hui pour vous remettre sur pied. 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