{"id":72855,"date":"2023-02-12T18:15:28","date_gmt":"2023-02-12T17:15:28","guid":{"rendered":"https:\/\/quitgamble.com\/?p=72855"},"modified":"2026-04-01T14:55:35","modified_gmt":"2026-04-01T12:55:35","slug":"53-sintomas-inesperados-de-la-adiccion-al-juego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quitgamble.com\/es\/53-sintomas-inesperados-de-la-adiccion-al-juego\/","title":{"rendered":"53 S\u00edntomas Inesperados De La Adicci\u00f3n Al Juego"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En todo el mundo, millones de personas sufren problemas de juego, juego compulsivo y adicci\u00f3n al juego. Seg\u00fan las Autoridades de Salud de Suecia, entre el <a href=\"https:\/\/www.folkhalsomyndigheten.se\/spelprevention\/statistik\/spelproblem\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.folkhalsomyndigheten.se\/spelprevention\/statistik\/spelproblem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">3-4%<\/a> de la poblaci\u00f3n sueca muestra algunos s\u00edntomas de adicci\u00f3n al juego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las estad\u00edsticas para los Estados Unidos muestran n\u00fameros similares. (\u00a1Con un poco de c\u00e1lculo r\u00e1pido, el n\u00famero de jugadores problem\u00e1ticos asciende a unos 10 millones de estadounidenses!) En QuitGamble.com, creemos que ese n\u00famero se duplicar\u00e1 en los pr\u00f3ximos cinco a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entonces, <strong>\u00bfcu\u00e1les son los signos de la adicci\u00f3n al juego? <\/strong>\u00bfDe qu\u00e9 debes estar consciente, tanto en ti mismo como en las personas que te rodean?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-shadow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/53-signs-of-gambling-addiction-1024x576.jpg\" alt=\"53 symptoms of gambling addiction\" class=\"wp-image-72858\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/02\/53-signs-of-gambling-addiction-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/02\/53-signs-of-gambling-addiction-300x169.jpg 300w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/02\/53-signs-of-gambling-addiction-768x432.jpg 768w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/02\/53-signs-of-gambling-addiction.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Introducci\u00f3n a 53 s\u00edntomas de adicci\u00f3n al juego<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos s\u00edntomas comunes de la adicci\u00f3n al juego incluyen cambios de humor, mal sue\u00f1o y jugar m\u00e1s de lo que uno puede permitirse. Probablemente ya los hayas escuchado antes, y s\u00ed, tambi\u00e9n los hemos agregado a nuestra lista. PERO hay se\u00f1ales m\u00e1s significativas a las que debes prestar atenci\u00f3n. Para facilitar la lectura, hemos estructurado los s\u00edntomas de la adicci\u00f3n al juego en las siguientes categor\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#mas\" data-type=\"internal\" data-id=\"#mas\">M\u00e1s Cruciales<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#dinero\" data-type=\"internal\" data-id=\"#dinero\">Dinero &#8211; En lo que la industria del juego quiere que te centres<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#sentimientos\" data-type=\"internal\" data-id=\"#sentimientos\">Sentimientos<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#jugar\" data-type=\"internal\" data-id=\"#jugar\">Al dejar de jugar<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#signos\" data-type=\"internal\" data-id=\"#signos\">Creencias comunes<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#los\" data-type=\"internal\" data-id=\"#los\">Comportamiento hacia los dem\u00e1s<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#cara\" data-type=\"internal\" data-id=\"#cara\">Caracter\u00edsticas t\u00edpicas<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de comenzar. As\u00ed es como definimos la adicci\u00f3n al juego:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Si una persona que experimenta dolor siente la necesidad de jugar, entonces es un adicto al juego.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La siguiente lista de signos de adicci\u00f3n al juego es el resultado de los \u00faltimos cuatro a\u00f1os de estudio y trabajo con adictos al juego.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group funnel-entry__container more-space is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-foreground-color has-text-color has-link-color wp-elements-e664a3eea634be306747763ce6e011ae\">\u00bfC\u00f3mo podemos ayudarte?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns svg-buttons is-style-no-gap ticss-04e276f6 funnel-entry is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><a href=\"https:\/\/es.quitgamble.com\/video\" aria-label=\"Stop Gambling\" title=\"Stop Gambling\" class=\"wp-block-tiptip-hyperlink-group-block\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd25<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quiero dejar de jugar<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Estoy cansado de recaer \u2013 \u00a1necesito ayuda!<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><a href=\"https:\/\/es.quitgamble.com\/coaching\" aria-label=\"Talk to someone\" title=\"Talk to someone\" class=\"wp-block-tiptip-hyperlink-group-block\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc4b<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Necesito hablar con alguien<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">No quiero pasar por esto solo.<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><a href=\"https:\/\/es.quitgamble.com\/control\" aria-label=\"Responsible gambling\" title=\"Responsible gambling\" class=\"wp-block-tiptip-hyperlink-group-block\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">?\ufe0f<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-grid wp-block-group-is-layout-grid\">\n<h3 class=\"wp-block-heading wp-container-content-69bc4bdf\">Quiero tener m\u00e1s control<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Quiero jugar, pero necesito controlarme.<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"mas\">Los S\u00edntomas M\u00e1s Cruciales De La Adicci\u00f3n Al Juego<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por favor, deja de jugar por completo si reconoces los siguientes diez signos de adicci\u00f3n al juego. Haremos todo lo posible por ayudarte. Estos signos a menudo se pasan por alto, pero queremos que est\u00e9s atento a ellos si juegas en el casino, apuestas deportivas o cualquier otro tipo de juego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1.<\/strong> <strong>Continuar jugando incluso si ganas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfQu\u00e9 sucede cuando ganas? \u00bfContin\u00faas jugando o te detienes? Se siente genial ganar porque obtienes m\u00e1s dinero para jugar. Eso significa que puedes seguir jugando m\u00e1s tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sup\u00f3n que contin\u00faas jugando hasta que ya no te queda dinero. Si haces eso cada vez, probablemente sea el signo m\u00e1s cr\u00edtico de adicci\u00f3n al juego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si sigues jugando hasta que se acaba todo el dinero, el juego ya no se trata de ganar. \u00a1Se trata de algo m\u00e1s!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2.<\/strong> <strong>Sentirse desesperado &#8211; No entiendes por qu\u00e9 est\u00e1s jugando<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mayor\u00eda de los adictos al juego saben que el juego est\u00e1 destruyendo sus vidas. Pero siguen jugando de todos modos. \u00bfTe identificas con eso? Siguen jugando porque el juego hace algo por ellos. Esa es la raz\u00f3n por la que es tan dif\u00edcil dejar de jugar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para dejar de jugar, necesitas entender qu\u00e9 est\u00e1 haciendo el juego por ti. Entonces puedes trabajar en las causas subyacentes de la adicci\u00f3n, no solo intentar mantenerte alejado de ella.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3.<\/strong> <strong>Usar el juego para escapar (sin saberlo)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El juego se ha convertido en un h\u00e1bito, algo que la persona hace autom\u00e1ticamente como respuesta a un desencadenante. Quiz\u00e1s, el desencadenante sea la soledad, el aburrimiento o el estr\u00e9s. \u00bfSabes cu\u00e1les son tus desencadenantes de juego? \u00bfJuegas sin realmente entender por qu\u00e9 lo haces?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4.<\/strong> <strong>El juego ha comenzado a causar dolor por s\u00ed mismo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los aspectos negativos del juego se han vuelto m\u00e1s grandes que el lado positivo. Por ejemplo, la creciente deuda causa ansiedad sobre el futuro, o esconder\/mentir sobre el juego causa arrepentimientos, preocupaciones y altera el sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando el juego tanto causa dolor y funciona como una escapatoria del dolor, el comportamiento del juego puede r\u00e1pidamente escalar en una espiral negativa. Una cosa desencadena la otra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5.<\/strong> <strong>Aumento de las apuestas para mantener la misma sensaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un signo de que el juego ha comenzado a causar dolor es que las apuestas aumentan. De repente, la persona necesita m\u00e1s dopamina, m\u00e1s emoci\u00f3n y apuestas m\u00e1s altas para que el juego tenga el mismo efecto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n hay una explicaci\u00f3n fisiol\u00f3gica para este fen\u00f3meno: Los receptores de dopamina en el cerebro se desensibilizan debido al juego excesivo, y el cerebro necesita m\u00e1s dopamina para obtener el mismo efecto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6.<\/strong> <strong>Sientes el impulso de jugar tan pronto como est\u00e1s en una situaci\u00f3n en la que te sientes solo o aburrido.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En nuestro formulario de registro, preguntamos a los usuarios sobre sus h\u00e1bitos de juego. Bas\u00e1ndonos en 800 respuestas, el aburrimiento y la soledad son los dos desencadenantes m\u00e1s comunes para el juego. Recuerdas las \u00faltimas veces que jugaste; \u00bfen qu\u00e9 situaci\u00f3n sentiste el impulso de jugar? \u00bfEstabas solo o te sent\u00edas aburrido? Si es as\u00ed, probablemente jugaste subconscientemente para escapar de esos sentimientos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>7. Describir el momento de jugar como un momento de paz<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfQu\u00e9 sucede cuando juegas? \u00bfEn qu\u00e9 piensas? \u00bfQu\u00e9 sientes? Y quiz\u00e1s lo m\u00e1s interesante, \u00bfqu\u00e9 no sientes o piensas? Muchos de nuestros miembros han descrito el momento en que juegan como un momento de paz. Por un momento, no piensan en nada. El juego los absorbe completamente. Concluimos que si las personas experimentan el juego como un momento de paz, es una se\u00f1al de advertencia de adicci\u00f3n al juego. La adicci\u00f3n puede que a\u00fan no est\u00e9 completamente desarrollada, pero existe el riesgo de que lo est\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>8.<\/strong> <strong>Liberado, usas el juego como una escapatoria, pero no sabes de qu\u00e9<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entender si el juego funciona como una escapatoria para ti es muy significativo. La mala noticia es que es un signo de adicci\u00f3n al juego. La buena noticia es que ya has dado un gran paso hacia la superaci\u00f3n de la adicci\u00f3n al juego. Aunque no sepas qu\u00e9 hace el juego por ti, entender que el juego hace algo es vital. Si puedes relacionarte con este signo, el pr\u00f3ximo paso es determinar qu\u00e9 hace el juego por ti. Puedes utilizar dos herramientas para ello:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reflexiona sobre las preguntas \u00bfQu\u00e9 sucede cuando juegas? \u00bfEn qu\u00e9 piensas? \u00bfQu\u00e9 sientes? Y quiz\u00e1s lo m\u00e1s interesante, \u00bfqu\u00e9 no sientes o piensas?<\/li>\n\n\n\n<li>Haciendo la Prueba de la Felicidad<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>9.<\/strong> <strong>Estar deprimido y jugar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otra se\u00f1al de advertencia de la adicci\u00f3n al juego es si juegas cuando est\u00e1s deprimido, pensando en la depresi\u00f3n o te sientes mal. <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6174589\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Existe un v\u00ednculo cient\u00edfico<\/a> entre la depresi\u00f3n y la adicci\u00f3n al juego. Es probable que el juego tenga un efecto psicol\u00f3gico m\u00e1s significativo si la persona est\u00e1 deprimida, lo que hace que la persona sea m\u00e1s susceptible a desarrollar una adicci\u00f3n. Sin embargo, todav\u00eda no est\u00e1 claro si la depresi\u00f3n conduce a la adicci\u00f3n al juego o si la adicci\u00f3n al juego es una causa de depresi\u00f3n. Creemos que sucede de ambas maneras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>10.<\/strong> <strong>Est\u00e1s bebiendo mientras juegas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tanto el <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/B9780128131251000544\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">alcohol<\/a> como el juego liberan dopamina en el cerebro. Una se\u00f1al de adicci\u00f3n al juego que mencionamos anteriormente eran las apuestas m\u00e1s altas. El alcohol puede tener el mismo efecto. Si el cerebro anhela m\u00e1s dopamina de la que puede producir el juego, las personas a menudo tambi\u00e9n a\u00f1aden alcohol. La necesidad de ambos, jugar y beber, es otro s\u00edntoma de la adicci\u00f3n al juego.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"dinero\">Dinero &#8211; En lo que la Industria del Juego quiere que te enfoques<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hemos le\u00eddo cientos de p\u00e1ginas sobre juego responsable, juego seguro, da\u00f1o del juego, problema del juego y adicci\u00f3n al juego en la industria del juego. El tema com\u00fan: \u00abEst\u00e1s seguro, siempre y cuando no juegues m\u00e1s de lo que puedes permitirte\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eso significar\u00eda que una persona rica puede jugar durante muchos a\u00f1os antes de haber perdido lo suficiente como para ser considerada un adicto al juego. <strong>\u00a1Estamos en total desacuerdo!<\/strong> Seg\u00fan \u00ab<a href=\"https:\/\/www.therichest.com\/expensive-lifestyle\/10-celebrities-that-love-to-gamble\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">therichest.com<\/a>\u00ab, celebridades como Tiger Woods, Ben Affleck, Charlie Sheen y Michael Phelps han tenido problemas con el juego. Las personas ricas tambi\u00e9n pueden ser adictas al juego. Pero los siguientes siete s\u00edntomas de adicci\u00f3n al juego probablemente sean m\u00e1s relevantes para las personas con menos dinero.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"sintomas\"><strong>11.<\/strong> <strong>Apostar m\u00e1s dinero del que puedes permitirte perder<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSabes cu\u00e1nto te cuesta tu afici\u00f3n al juego? Si est\u00e1s apostando m\u00e1s dinero del que gastar\u00edas, por ejemplo, en entretenimiento, necesitas tener mucho cuidado. Gastar m\u00e1s dinero en el juego de lo que puedes permitirte indica signos de problemas con el juego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>12.<\/strong> <strong>Pedir dinero prestado para financiar el juego<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si alguna vez has hecho un test de adicci\u00f3n al juego (excepto el test de la Felicidad), estamos seguros de que te han preguntado sobre pedir dinero prestado para jugar. Es una buena pregunta porque una respuesta afirmativa indicar\u00eda que el juego est\u00e1 afectando negativamente a las finanzas de la persona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pedir dinero prestado tambi\u00e9n incluye situaciones en las que la persona tiene que pedir dinero para pagar facturas, pr\u00e9stamos, o comida como consecuencia directa de perder dinero en el casino. Si vives cerca de una persona que juega, por favor lee la gu\u00eda sobre <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/21-formas-de-protegerte-de-un-conyuge-con-problemas-de-juego\/\" data-type=\"post\" data-id=\"72140\">c\u00f3mo protegerte de una pareja que juega.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>13.<\/strong> <strong>Problemas para pagar el alquiler o las facturas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quiz\u00e1s no hayas pedido dinero prestado para financiar tu juego, pero \u00bfalguna vez has tenido problemas para pagar el alquiler o te has preguntado c\u00f3mo podr\u00edas poner comida en la mesa despu\u00e9s de haber pasado tiempo jugando?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>14.<\/strong> <strong>Recibir recordatorios de pago por correo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quiz\u00e1s encontraste una manera de saltarte uno o dos pagos para manejar las finanzas del mes. Saltarse pagos no es una soluci\u00f3n viable, y tambi\u00e9n cuenta como un <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/53-sintomas-inesperados-de-la-adiccion-al-juego\/\" data-type=\"post\" data-id=\"72855\">signo de juego compulsivo<\/a>. Tambi\u00e9n es una de las se\u00f1ales de un jugador que mencionamos para <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/como-ayudar-a-un-adicto-al-juego\/\" data-type=\"page\" data-id=\"68616\">las personas cercanas a los adictos.<\/a> Les pedimos que revisen si hay recordatorios de pago en el correo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tienes problemas con tus finanzas debido al juego, es una de las se\u00f1ales de un <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/quitgamble.com\">problema de juego<\/a>. \u00a1Est\u00e1 bien pedir ayuda!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>15 Robar dinero para poder jugar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La adicci\u00f3n al juego puede llevar a las personas a hacer cosas inimaginables, incluso a cometer delitos para obtener dinero con el que jugar. Aqu\u00ed te presentamos algunos ejemplos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Escribir cheques sin fondos.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00abPedir dinero prestado\u00bb sin intenci\u00f3n de devolverlo.<\/li>\n\n\n\n<li>Tomar dinero de la cuenta bancaria de otra persona.<\/li>\n\n\n\n<li>Robar cosas para vender.<\/li>\n\n\n\n<li>Cometer fraude.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Usar o intentar usar el dinero de otra persona para apostar es una se\u00f1al de alarma de la adicci\u00f3n al juego. La adicci\u00f3n se est\u00e1 descontrolando y se est\u00e1 desarrollando un comportamiento de juego patol\u00f3gico y maniaco. Las acciones criminales pueden tener graves efectos a largo plazo. Si has hecho algo como esto, es hora de buscar ayuda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>16 Jugar para cubrir deudas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otra pregunta que hacemos a nuestros miembros es por qu\u00e9 juegan. Una respuesta t\u00edpica es para cubrir las p\u00e9rdidas del juego. Intentan recuperar lo que han perdido o solucionar su situaci\u00f3n financiera con una gran victoria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El hecho de que sea posible recuperar el dinero hace que la adicci\u00f3n al juego sea complicada. No puedes solucionar un problema con el alcohol bebiendo m\u00e1s. Pero la m\u00ednima posibilidad de resolver los problemas financieros es a menudo suficiente para que un jugador compulsivo \u00abjustifique\u00bb seguir con su adicci\u00f3n al juego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En nuestra experiencia tras hablar con cientos de adictos al juego, el juego ya no se trata de dinero. No importa si la persona gana o pierde. Un jugador compulsivo seguir\u00e1 jugando pase lo que pase. Por lo tanto, es imposible cubrir las p\u00e9rdidas del juego con una gran victoria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfTe identificas con jugar para recuperar o para pagar tu deuda? Si es as\u00ed, ten en cuenta que es una se\u00f1al de juego problem\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>17 Intentar recuperar viejas p\u00e9rdidas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Intentar ganar de vuelta es quiz\u00e1s el indicador m\u00e1s com\u00fan de adicci\u00f3n al juego. La desesperaci\u00f3n por recuperar lo que se ha perdido solo causa problemas m\u00e1s profundos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este fen\u00f3meno no solo existe en el juego. En el mundo de los negocios, se llama costes hundidos. Es el dinero que una empresa ya ha invertido en un proyecto. Cuanto m\u00e1s dinero se invierte, m\u00e1s probable es que la empresa contin\u00fae invirtiendo, incluso si es un \u00abproyecto muerto\u00bb. Es otra forma igual de mala de intentar recuperar las p\u00e9rdidas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u00bfHas vuelto al casino al d\u00eda siguiente para recuperar lo que perdiste?<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"sintomas\">S\u00edntomas de Adicci\u00f3n al Juego Basados en Sentimientos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En QuitGamble.com, hablamos mucho sobre sentimientos y necesidades. Nuestras emociones reflejan directamente cu\u00e1n bien se satisfacen nuestras necesidades en una situaci\u00f3n. En la lista a continuaci\u00f3n, encontrar\u00e1s algunos sentimientos familiares que pueden indicar que algo es arriesgado en tu comportamiento de juego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>18.<\/strong> <strong>Sentirse inquieto cuando no est\u00e1s jugando<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los adictos al juego a menudo se sienten inquietos cuando no juegan. Quieren volver al juego y a menudo olvidan qu\u00e9 hacer o qu\u00e9 les gusta fuera del juego. La adicci\u00f3n al casino aleja todo lo dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>19.<\/strong> <strong>Desarrollar cambios de humor<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El juego tambi\u00e9n puede afectar el estado de \u00e1nimo. Muchos jugadores desarrollan cambios de humor. Todas las emociones en el juego afectan la vida fuera de \u00e9l: las p\u00e9rdidas generan frustraci\u00f3n, ira y ansiedad. Las constantes descargas de dopamina de los juegos tambi\u00e9n hacen que la vida fuera del juego sea menos emocionante, porque pocas cosas producen tanta dopamina como el juego. El desequilibrio de dopamina contribuye a\u00fan m\u00e1s a los cambios de humor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>20.<\/strong> <strong>Dormir mal debido a la ansiedad y la inquietud<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muchos jugadores compulsivos duermen mal. La inquietud, el estr\u00e9s y la ansiedad crean cortisol, lo que hace que el cuerpo est\u00e9 alerta. El cerebro est\u00e1 en un estado constante de lucha o huida con pensamientos sobre el juego, c\u00f3mo conseguir m\u00e1s dinero para jugar, y preocupaciones sobre el futuro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>21.<\/strong> <strong>Arrepentirse de haber jugado despu\u00e9s<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una se\u00f1al de un problema de juego es sentir arrepentimiento, auto-odio, frustraci\u00f3n y enojo despu\u00e9s de jugar. \u00ab\u00bfC\u00f3mo pude ser tan est\u00fapido? \u00bfC\u00f3mo pude hacer&#8230;?\u00bb Puede ser especialmente notable si intentas <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/recaida-en-el-juego\/\" data-type=\"page\" data-id=\"68618\">dejar de jugar y recaes.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Arrepentirse de jugar probablemente signifique que jugamos demasiado\u2026 Que perdimos el control.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>22.<\/strong> <strong>Recordar y perseguir la sensaci\u00f3n de ganar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El recuerdo de la primera victoria puede permanecer en la vida de una persona para siempre. Los jugadores problem\u00e1ticos a menudo describen la persecuci\u00f3n de esa sensaci\u00f3n como algo que quieren experimentar una y otra vez.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jugar\">Cuando se Deja de Jugar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una de las indicaciones m\u00e1s evidentes de un problema es lo que sucede cuando intentamos dejarlo. Aqu\u00ed hay algunos s\u00edntomas de adicci\u00f3n al juego relacionados con dejar de jugar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>23.<\/strong> <strong>Intentaste dejar de jugar pero fracasaste<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfHas intentado alguna vez dejar de jugar? \u00bfQu\u00e9 ocurri\u00f3? Como canta el artista Passenger en Let Her Go:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Solo extra\u00f1as el sol cuando empieza a nevar<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Solo sabes que la amas cuando la dejas ir<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Solo sabes que has estado euf\u00f3rico cuando te sientes mal<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Solo odias el camino cuando extra\u00f1as tu hogar<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A veces, debemos extra\u00f1ar algo para entender lo que significa para nosotros. Lo mismo ocurre cuando se trata de dejar de jugar. Cuando intentamos superar la adicci\u00f3n, comenzamos a entender lo que hace por nosotros. Si has intentado dejar de jugar pero fracasaste, probablemente fue porque el juego hac\u00eda algo por ti de lo que no eras consciente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>24.<\/strong> <strong>Sentirte vac\u00edo cuando no puedes jugar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos adictos al juego se sienten vac\u00edos cuando no juegan. \u00bfTe identificas con eso? \u00bfC\u00f3mo te sientes si pasas unos d\u00edas sin jugar? \u00bfLo extra\u00f1as, o es como si nunca hubiera estado all\u00ed?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>25.<\/strong> <strong>Experimentar s\u00edntomas de abstinencia cuando no juegas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfQu\u00e9 ocurri\u00f3 cuando intentaste dejar de jugar? \u00bfExperimentaste alg\u00fan signo o s\u00edntoma de abstinencia del juego? Seg\u00fan un <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/mid\/NIHMS692801\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudio publicado en 2015<\/a>, el 30-40% de los jugadores de alta frecuencia mostraron una perturbaci\u00f3n significativa en la inquietud, el estado de \u00e1nimo deprimido, la mala concentraci\u00f3n y la ansiedad, y el sue\u00f1o deficiente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"signos\">Signos de Creencias de Adicci\u00f3n al Juego<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuestras creencias son una parte esencial de qui\u00e9nes somos. A veces son \u00fatiles. A veces pueden ponerte en riesgos innecesarios. A continuaci\u00f3n, se presenta una lista de creencias que podr\u00edan sugerir signos de problemas de juego o s\u00edntomas de adicci\u00f3n al juego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>26.<\/strong> <strong>Crees que juegas para ganar &#8211; Cambiar tu vida<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mayor\u00eda comienza a jugar como entretenimiento, y los pensamientos de ganar y qu\u00e9 hacer con el dinero son emocionantes. Pero mantener ese pensamiento mientras se contin\u00faa jugando con el tiempo puede ser traicionero. La mayor\u00eda de las formas de juego no har\u00e1n ricos a los jugadores, solo al casino. Nuestro art\u00edculo sobre la curva de adicci\u00f3n dice que las personas est\u00e1n en terreno peligroso si juegan para ganar dinero.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jugar con la creencia de que puede cambiar la vida de uno es peligroso. Es un sue\u00f1o que muchos de nuestros miembros comparten: el sue\u00f1o de ganar a lo grande y cambiar sus vidas. Al final, se dieron cuenta de que necesitaban dejar de jugar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>27. Crees que eres diferente &#8211; otros pueden tener problemas con el juego<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El pensamiento de que otros pueden tener problemas con los signos de juego, pero yo soy diferente, es peligroso. Todos somos \u00fanicos, pero a\u00fan somos similares en muchos aspectos. Lidiar con la adicci\u00f3n al juego no es algo de lo que algunas personas sean inmunes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No deber\u00edamos compararnos con los dem\u00e1s, pero a veces es bueno ser humilde y estar abierto a la posibilidad de que las cosas malas tambi\u00e9n nos pueden suceder.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>28.<\/strong> <strong>Crees que puedes dejar de jugar cuando quieras<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mark Twain una vez dijo: Es f\u00e1cil dejar de fumar. Lo he hecho cien veces. Si tienes esa creencia, ponla a prueba de inmediato. Si est\u00e1s en lo correcto, \u00a1genial! Si no, entonces enfrentemos el problema de frente. No lleves contigo esa creencia. \u00a1Desaf\u00edala directamente!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>29.<\/strong> <strong>No crees que el juego sea un problema<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una dificultad con los problemas de juego es que lleva tiempo darse cuenta y aceptar que uno tiene un problema. A menudo, las personas mienten a otras personas sobre su juego y tambi\u00e9n se mienten a s\u00ed mismas. Est\u00e1 bien si no piensas que el juego es un problema. Quiz\u00e1s no lo sea. Tal vez solo necesites algo de tiempo para descubrirlo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>30. Crees que puedes jugar \u00abun poquito\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfAlguna vez ha funcionado eso? Pensar que podemos hacer algo \u00absolo un poco\u00bb es peligroso. Si tienes eso, desaf\u00edalo y deshazte de ello. Mejor hacerlo una vez que mantener ese pensamiento. Probablemente hayas escuchado que un alcoh\u00f3lico no puede tomar una cerveza. Lo mismo ocurre con un jugador. La creencia indica que no se comprende o se acepta completamente el problema del juego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>31.<\/strong> <strong>Crees que las habilidades y ganar van de la mano<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la mayor\u00eda de los juegos de azar, no hay habilidades involucradas. \u00a1Es solo suerte! Eso <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/puedes-ganar\/\" data-type=\"page\" data-id=\"69133\">no significa que el cerebro no lo piense como una habilidad.<\/a> Pero si crees que solo te falta la habilidad adecuada o que has tenido mala suerte hasta ahora, estos pensamientos son signos de adicci\u00f3n al juego. No hay una manera m\u00e1gica de jugar a las m\u00e1quinas tragamonedas, ninguna secuencia que ocurra m\u00e1s a menudo en la loter\u00eda, ni una forma de vencer a la casa en la ruleta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"los\">S\u00edntomas de la adicci\u00f3n al juego en el comportamiento hacia los dem\u00e1s<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todas las adicciones reflejan las relaciones de los adictos con las personas que les rodean. A continuaci\u00f3n, se presenta una lista de s\u00edntomas a tener en cuenta: si crees que podr\u00edas tener un problema y si tienes a alguien cercano a ti que sospechas que juega demasiado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>32.<\/strong> <strong>Mentir e intentar ocultar tu juego<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfAlguna vez has mentido acerca de tus h\u00e1bitos de juego? \u00bfOcultas lo que est\u00e1s haciendo o no te sientes orgulloso de ello? Los adictos a todas las adicciones mienten y niegan lo que hacen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los jugadores patol\u00f3gicos incluso pueden mentirse a s\u00ed mismos para seguir jugando. La persona est\u00e1 en tanto dolor que pueden decir cualquier cosa para continuar. Mienten acerca de cu\u00e1nto juegan, cu\u00e1nto pierden, por qu\u00e9 juegan, cu\u00e1nto tiempo han estado jugando, etc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>33. Inventar excusas para jugar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfAlguna vez has usado una excusa para escaparte de algo para jugar en su lugar? Ten\u00edamos un miembro que escribi\u00f3:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Una vez tuve una cita. No fue muy bien. En cambio, empec\u00e9 a so\u00f1ar despierta con el juego, pensando que hoy ser\u00eda mi d\u00eda de suerte. Cuando no dije nada durante unos minutos, el chico me pregunt\u00f3 si estaba bien. Ment\u00ed; dije que me sent\u00eda enferma y fui al ba\u00f1o justo al lado de nuestra mesa. All\u00ed, hice algunos sonidos de v\u00f3mito falsos, pero convincentes. Luego volv\u00ed a la mesa 5 minutos despu\u00e9s, el chico se hab\u00eda ido y me dirig\u00ed hacia el casino.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfCu\u00e1l es la cosa m\u00e1s loca que has hecho?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>34.<\/strong> <strong>Aislarte de amigos y familia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abReconocer los signos de adicci\u00f3n al juego es crucial, ya que uno de los indicadores m\u00e1s comunes es cuando una persona prioriza el juego sobre pasar tiempo con sus seres queridos. Aquellos que sufren de adicci\u00f3n al juego tienden a aislarse de amigos y familiares, causando sufrimiento tanto al jugador como a sus seres queridos. Incluso si los miembros de la familia desconocen los signos de adicci\u00f3n al juego, a\u00fan pueden verse afectados por el comportamiento del jugador.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>35.<\/strong> <strong>Retraso en informes y tareas y dificultades para mantener el<\/strong> <strong>ritmo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando el juego ocupa m\u00e1s tiempo, el adicto al juego tiene dificultades para cumplir con los plazos de trabajo o llegar a tiempo. Jugar hasta tarde en la noche tambi\u00e9n puede afectar la productividad en el trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>36. Te pones a la defensiva si alguien te confronta<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfEst\u00e1s abierto a discutirlo o inmediatamente te pones a la defensiva? Reaccionar con negaci\u00f3n o defensiva puede ser una indicaci\u00f3n de adicci\u00f3n al juego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>37. El juego da\u00f1a tus relaciones cercanas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando el juego comienza a impactar negativamente las relaciones del jugador, es una se\u00f1al de un problema de juego. Incluso si no saben acerca del juego, el secretismo, las excusas y las mentiras crean un cierto sentimiento. Las relaciones necesitan tiempo, nutrici\u00f3n y presencia. Todos estos ingredientes son limitados cuando alguien pasa la mayor parte del tiempo jugando.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"cara\">Caracter\u00edsticas T\u00edpicas De Un Adicto Al Juego<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A continuaci\u00f3n, encontrar\u00e1s una lista de caracter\u00edsticas que a menudo tienen los adictos al juego. \u00bfTe identificas con alguna de ellas?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>38. Pensar en el juego, incluso cuando no est\u00e1s jugando<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una se\u00f1al de advertencia para estar atento a tus h\u00e1bitos de juego es si empiezas a pensar en el juego cuando no est\u00e1s jugando. Tal vez planeando la pr\u00f3xima sesi\u00f3n, pensando en c\u00f3mo hacer tiempo y en qu\u00e9 deber\u00edas apostar. Es una se\u00f1al de que el juego est\u00e1 ganando m\u00e1s importancia para ti y es un indicador temprano de adicci\u00f3n al juego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>39. El juego ocupa una gran parte de tu tiempo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia juegas? \u00bfCu\u00e1nto tiempo dedicas al juego? \u00bfCu\u00e1nto tiempo dedicaste hace seis meses? \u00bfEst\u00e1 aumentando la cantidad? Muchos programas de adicci\u00f3n al juego consideran el tiempo como un factor de riesgo importante para la adicci\u00f3n al juego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aproximadamente <a href=\"https:\/\/www.spelinspektionen.se\/globalassets\/dokument\/statistik\/enkatundersokning\/spelvanor-online-rapport-juni-2022.pdf\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.spelinspektionen.se\/globalassets\/dokument\/statistik\/enkatundersokning\/spelvanor-online-rapport-juni-2022.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">el 5% de los suecos juegan a diario<\/a>, y el 3-4% de la poblaci\u00f3n tiene alg\u00fan nivel de adicci\u00f3n al casino. Lo m\u00e1s probable es que este 3 &#8211; 4% de la poblaci\u00f3n est\u00e9 representado en el grupo que juega a diario.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>40. Apostar en cosas que ni siquiera recuerdas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfRecuerdas las apuestas y sesiones de juego que tuviste la semana pasada? \u00bfSucede que olvidaste que incluso hiciste una apuesta en algo? Es una se\u00f1al clara de que ya no est\u00e1s jugando por entretenimiento, que puedes desarrollar un trastorno de adicci\u00f3n al juego y perder el control.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>41. Apostar en cualquier cosa en la que puedas apostar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En un estudio en Michigan, una cosa que distingu\u00eda a los jugadores compulsivos de los jugadores recreativos era la cantidad de tipos de cosas en las que apostaban. Los jugadores compulsivos a menudo apostaban en 6 o m\u00e1s cosas diferentes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfTe resulta dif\u00edcil no apostar en cosas, o ves oportunidades en todas partes? Apostar en cualquier cosa es un predictor de trastorno del juego y es esencial tenerlo en cuenta cuando se trata de problemas de juego compulsivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>42. Seguir jugando incluso si el juego ya no es divertido<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para un jugador patol\u00f3gico, <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/la-curva-de-la-adiccion-al-juego\/\" data-type=\"page\" data-id=\"75090\">el juego ya no es divertido<\/a>. Es una compulsi\u00f3n. Cuando los jugadores acuden a nosotros, algunos empiezan a hablar sobre la emoci\u00f3n del juego, pero despu\u00e9s de unos minutos de conversaci\u00f3n, esa percepci\u00f3n tiende a cambiar. Creen que juegan porque es divertido y emocionante, pero piensan m\u00e1s detenidamente en lo que sucede cuando juegan. A menudo describen entumecimiento. Es otra forma de expresar que el juego funciona como una escapatoria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otros dicen que al principio el juego era divertido, pero luego se convierte en un problema. Cuando la persona tiene una adicci\u00f3n a las tragamonedas o al casino, el jugador se ve impulsado por la desesperaci\u00f3n de recuperar lo que ha perdido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>43. Tus prioridades han cambiado<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cosas que eran divertidas en el pasado han perdido su atractivo. \u00bfQu\u00e9 te encantaba hacer hace 5 a\u00f1os? \u00bfCon qu\u00e9 pasabas m\u00e1s tiempo?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfSalir con amigos?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfJugar al golf?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfDar paseos por el parque?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfCocinar cenas elegantes?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfJugar con tus hijos?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfHacer ejercicio en el gimnasio?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u00bfAlguna de estas prioridades ha cambiado para ti? \u00bfEl juego ha obtenido una prioridad m\u00e1s alta?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>44.<\/strong> <strong>Ganaste la primera vez que jugaste<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfQu\u00e9 pas\u00f3 la primera vez que jugaste? \u00bfGanaste? Innumerables adictos al juego han presenciado esa primera vez, esa primera victoria. Naturalmente, no todo el mundo que gana la primera vez desarrollar\u00e1 un problema de juego. Pero si ganaste, ten mucho cuidado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>45.<\/strong> <strong>Tomar grandes riesgos &#8211; \u00abTilt\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfJuegas de manera imprudente? En el p\u00f3ker, a este comportamiento se le llama \u00abtilt\u00bb. Significa que hacemos algo que sabemos que est\u00e1 mal, pero simplemente no podemos evitarlo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jugar imprudentemente indica que la persona no tiene control sobre su juego, una se\u00f1al de advertencia de juego compulsivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>46.<\/strong> <strong>No actuar racionalmente &#8211; Comportamiento compulsivo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfNecesitas defenderte a ti mismo de tu comportamiento? \u00bfHaces cosas que pensaste que nunca har\u00edas para financiar tu juego? \u00bfMentir, manipular, ocultar, cometer delitos, o apostar en cosas que no tienen sentido en absoluto?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hablamos de \u00abtilt\u00bb en los s\u00edntomas anteriores de la adicci\u00f3n al juego. Pero el comportamiento tambi\u00e9n puede desbordarse a otras \u00e1reas de la vida no relacionadas con la adicci\u00f3n. \u00bfEres m\u00e1s impulsivo?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>47. Baja autoestima y confianza en s\u00ed mismo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La baja autoestima y confianza en s\u00ed mismo son factores de riesgo para la adicci\u00f3n al juego. <a href=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar_lookup?journal=Psychopharmacology+(Berl)&amp;title=The+debate+over+dopamine%27s+role+in+reward:+the+case+for+incentive+salience&amp;author=K.+C.+Berridge&amp;volume=191&amp;publication_year=2007&amp;pages=391-431&amp;pmid=17072591&amp;doi=10.1007\/s00213-006-0578-x&amp;\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/scholar.google.com\/scholar_lookup?journal=Psychopharmacology+(Berl)&amp;title=The+debate+over+dopamine%27s+role+in+reward:+the+case+for+incentive+salience&amp;author=K.+C.+Berridge&amp;volume=191&amp;publication_year=2007&amp;pages=391-431&amp;pmid=17072591&amp;doi=10.1007\/s00213-006-0578-x&amp;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">El juego libera dopamina en el cerebro,<\/a> lo que nos hace sentir mejor con nosotros mismos. Por lo tanto, una persona con baja autoestima y confianza en s\u00ed mismo reaccionar\u00eda m\u00e1s fuerte al juego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfTienes buena confianza en ti mismo? \u00bfY tu autoestima?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>48.<\/strong> <strong>P\u00e9rdida de conexi\u00f3n con la \u00abrealidad\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSientes como si estuvieras viviendo en una burbuja? \u00bfO que otras personas no te entienden? \u00bfVes el mundo de la misma manera que lo ve\u00edas en el pasado? Cuando te despiertas por la ma\u00f1ana, \u00bfpiensas en lo que traer\u00e1 este d\u00eda, o cu\u00e1les son tus primeros pensamientos sobre el juego?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>49.<\/strong> <strong>Te vuelves m\u00e1s impulsivo que antes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfTe sientes m\u00e1s impulsivo de lo que eras antes? \u00bfTomas tus decisiones bas\u00e1ndote en hechos o eval\u00faas r\u00e1pidamente una situaci\u00f3n con tu instinto? Ser m\u00e1s impulsivo es una se\u00f1al de que el juego se est\u00e1 volviendo m\u00e1s serio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>50.<\/strong> <strong>No puedes diferenciar entre una victoria real y una falsa victoria<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuestro art\u00edculo \u00ab\u00bfPuedes ganar?\u00bb habla sobre c\u00f3mo funcionan las m\u00e1quinas tragamonedas y c\u00f3mo est\u00e1n dise\u00f1adas para crear adicci\u00f3n a las tragamonedas. Una caracter\u00edstica que utilizan las tragamonedas son las falsas victorias. Supongamos que apuestas $10. Despu\u00e9s de unos segundos, la m\u00e1quina tragamonedas grita: \u00ab\u00a1GANASTE &#8211; Ganaste $5!\u00bb. Todo en la pantalla sugiere que ganaste. Pero, en realidad, perdiste $5.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si una persona no puede ver eso, es una se\u00f1al de advertencia de comportamiento irracional que podr\u00eda llevar a un problema de juego. Comprender c\u00f3mo funcionan los juegos es esencial para protegerte de meterte en dificultades. Los desarrolladores de juegos utilizan los falsos triunfos para que juegues durante m\u00e1s tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recuerda, es importante mantener la conciencia de nuestros comportamientos y c\u00f3mo estos pueden estar afectando nuestra vida y la de las personas a nuestro alrededor. Si te identificas con algunos de estos signos, podr\u00eda ser el momento de buscar ayuda. No est\u00e1s solo en esto y hay recursos disponibles para ayudarte a lidiar con la adicci\u00f3n al juego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recuerda, no hay nada de malo en buscar ayuda. La adicci\u00f3n al juego es una enfermedad y, como cualquier otra enfermedad, necesita tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>51.<\/strong> <strong>Dificultad para responder a la pregunta: \u00bfQu\u00e9 te gusta hacer?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando alguien se obsesiona con el juego, todo lo dem\u00e1s en la vida se vuelve borroso. Una forma de comprobar si esto te aplica a ti es pregunt\u00e1ndote a ti mismo: \u00ab\u00bfQu\u00e9 me gusta hacer?\u00bb Intenta pensar en 5-10 cosas que no est\u00e9n relacionadas con el juego. Si te resulta dif\u00edcil, podr\u00eda indicar que est\u00e1s jugando demasiado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">(Nota del autor: En mi caso, era depresi\u00f3n. Hace unos a\u00f1os, estaba deprimido. Cuando me pregunt\u00e9, \u00ab\u00bfqu\u00e9 me gusta hacer?\u00bb ten\u00eda tres cosas en mi lista despu\u00e9s de 5 minutos. Me llev\u00f3 otros 30 minutos anotar diez cosas. Date un poco de tiempo y persevera. Es un excelente ejercicio para autoevaluarte.)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>52.<\/strong> <strong>Pensar en apostar tan pronto como el salario llega a la cuenta bancaria<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es d\u00eda de pago. \u00bfCu\u00e1l es la primera cosa en la que piensas? Cada casino sabe que la mayor parte de los ingresos llegar\u00e1 despu\u00e9s de que las personas reciban sus salarios. \u00bfPlaneas c\u00f3mo vas a apostar antes de recibir tu salario? \u00bfTe sientas y esperas que llegue el dinero? Eso ser\u00eda una GRAN ADVERTENCIA de adicci\u00f3n al juego. En ese caso, te recomendamos buscar recursos para la adicci\u00f3n al juego para ayudarte a recuperar el control.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>53.<\/strong> <strong>Apostar en cosas que ni siquiera puedes ganar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunas personas juegan con dinero real en juegos incluso cuando no hay forma de ganar dinero. Gastan dinero en estos juegos sin darse cuenta de que no pueden recuperar su dinero. Esto indica que la adicci\u00f3n al juego tiene poco que ver con ganar o con el dinero. Todo se trata de la escapatoria y la distracci\u00f3n que proporciona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>54. Tener m\u00faltiples cuentas de juego en l\u00ednea<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan una encuesta sueca en 2021, los jugadores con problemas suelen tener m\u00faltiples cuentas en casinos en l\u00ednea. La encuesta no respondi\u00f3 por qu\u00e9 los jugadores con problemas tienen varias cuentas. Sin embargo, bas\u00e1ndose en la experiencia en la industria del juego, se espera que los jugadores tengan m\u00e1s de una cuenta para reclamar bonos o probar su suerte en diferentes casinos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Resumen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Creamos esta extensa lista para compartir nuestra experiencia a partir de entrevistas y trabajo con cientos de adictos al juego. Puedes encontrar algunos signos de juego en listas en otros sitios web. Pero la mayor\u00eda de ellos, no los hemos visto en ning\u00fan otro lugar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si te reconoces a ti mismo en cualquier signo de que tienes un problema con el juego, te aconsejamos que busques ayuda. El juego puede ser divertido, pero tambi\u00e9n puede ser un dolor de cabeza: un dolor que necesita tiempo y apoyo para sanar. Te recomendamos que eches un vistazo en QuitGamble.com, leas algunas gu\u00edas, hagas la Prueba de la Felicidad y quiz\u00e1s te unas a la comunidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para los adictos al juego, el juego est\u00e1 haciendo algo por ellos. Entender qu\u00e9 es, es la clave para el \u00e9xito en la recuperaci\u00f3n. La lista anterior podr\u00eda ser utilizada para entender mejor tu comportamiento de juego y lo que el juego hace por ti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En todo el mundo, millones de personas sufren problemas de juego, juego compulsivo y adicci\u00f3n al juego. 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