{"id":72140,"date":"2023-06-12T16:14:16","date_gmt":"2023-06-12T14:14:16","guid":{"rendered":"https:\/\/quitgamble.com\/?p=72140"},"modified":"2026-04-01T14:53:50","modified_gmt":"2026-04-01T12:53:50","slug":"21-formas-de-protegerte-de-un-conyuge-con-problemas-de-juego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quitgamble.com\/es\/21-formas-de-protegerte-de-un-conyuge-con-problemas-de-juego\/","title":{"rendered":"21 formas de protegerte de un c\u00f3nyuge con problemas de juego"},"content":{"rendered":"\n

Este art\u00edculo se centra en c\u00f3mo puedes protegerte de un c\u00f3nyuge con problemas de juego. Si quieres leer sobre apoyo para c\u00f3nyuges de adictos al juego, te recomendamos nuestra extensa gu\u00eda sobre c\u00f3mo ayudar a un adicto al juego<\/a>, o leer una entrevista con la hija de un jugador, utiliza estos enlaces.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"Guide<\/figure>\n\n\n\n
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Si alguien cercano a ti tiene problemas con el juego, \u00a1\u00fanete a nuestra comunidad hoy mismo! Ya no est\u00e1s solo en esto, haz preguntas a los jugadores u otros familiares cercanos. \u00a1Haremos todo lo posible para apoyarte!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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REGISTRO GRATUITO<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Aqu\u00ed hay una lista de 21 cosas que puedes hacer para protegerte de un c\u00f3nyuge con problemas de juego compulsivo:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. No le prestes dinero a tu c\u00f3nyuge<\/li>\n\n\n\n
  2. Por favor, no pagues sus deudas<\/li>\n\n\n\n
  3. Solicita nuevas tarjetas para asegurarte de que solo t\u00fa conozcas los c\u00f3digos<\/li>\n\n\n\n
  4. Cancela todas las tarjetas de cr\u00e9dito<\/li>\n\n\n\n
  5. Cambia las contrase\u00f1as<\/li>\n\n\n\n
  6. Vigila el correo<\/li>\n\n\n\n
  7. Toma el control de las finanzas: Configura pagos autom\u00e1ticos<\/li>\n\n\n\n
  8. Por favor, no pongas tu nombre en nada que no sepas qu\u00e9 es<\/li>\n\n\n\n
  9. Lee sobre la adicci\u00f3n al juego<\/li>\n\n\n\n
  10. Lee sobre la codependencia<\/li>\n\n\n\n
  11. No es tu culpa<\/li>\n\n\n\n
  12. Socializa con otras personas<\/li>\n\n\n\n
  13. No aceptes malos comportamientos<\/li>\n\n\n\n
  14. Enf\u00f3cate en ti mismo primero<\/li>\n\n\n\n
  15. Conf\u00eda en alguien de confianza<\/li>\n\n\n\n
  16. No tengas miedo de buscar apoyo profesional<\/li>\n\n\n\n
  17. \u00danete a QuitGamble y haz preguntas<\/li>\n\n\n\n
  18. Aprende comunicaci\u00f3n no violenta<\/li>\n\n\n\n
  19. Enf\u00f3cate en la comunicaci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n
  20. Hazle saber al jugador que quieres ayudarle<\/li>\n\n\n\n
  21. Relaci\u00f3nate con ellos como iguales<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Esa fue una lista larga. Vamos a examinarla de cerca y dividirla en tres categor\u00edas: Protege tus finanzas, salud mental y relaci\u00f3n. Cada \u00e1rea es crucial para reducir las repercusiones negativas de un compa\u00f1ero con problemas de juego en tu vida. Si sigues la lista, tambi\u00e9n estar\u00e1s mejor preparado para ayudar a tu c\u00f3nyuge con problemas de juego cuando \u00e9l\/ella est\u00e9 listo para dejar de jugar.<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Protege tus finanzas de un c\u00f3nyuge con problemas de juego<\/h2>\n\n\n\n

    El dinero es el problema del que m\u00e1s se habla cuando se trata de juego compulsivo. Si has descubierto que tu c\u00f3nyuge tiene problemas con el juego, debes actuar r\u00e1pidamente para proteger tus activos financieros.<\/p>\n\n\n\n

    Aqu\u00ed hay ocho cosas que puedes hacer para proteger tus finanzas hoy:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Nunca prestes dinero a un adicto al juego<\/strong>. Prestar dinero solo empeora las cosas. Permite que el c\u00f3nyuge con problemas de juego contin\u00fae alimentando la adicci\u00f3n. Prestar dinero solo crear\u00e1 m\u00e1s da\u00f1o o deudas de juego.<\/li>\n\n\n\n
    2. Nunca pagues la deuda de tu c\u00f3nyuge con problemas de juego<\/strong>. Es lo mismo que prestar dinero. Los jugadores compulsivos siempre buscan dinero para apostar. Si intentas ayudarles pagando sus deudas, les muestras que hay una manera de seguir jugando. Intentas hacer algo bueno, pero tendr\u00e1 el efecto contrario. La acumulaci\u00f3n de deudas es una forma en que los jugadores se dan cuenta de que tienen un problema.<\/li>\n\n\n\n
    3. Solicita nuevas tarjetas de cr\u00e9dito\/d\u00e9bito para ti<\/strong>. Es probable que tu pareja con problemas de juego conozca los c\u00f3digos de tu tarjeta antigua y pueda usar las tarjetas para financiar el juego. Obtener nuevas tarjetas y mantener los c\u00f3digos para ti elimina esa posibilidad.<\/li>\n\n\n\n
    4. Cambia las contrase\u00f1as<\/strong>. Actualiza las contrase\u00f1as de tu banca en l\u00ednea u otros m\u00e9todos de pago.<\/li>\n\n\n\n
    5. Cancela todas las tarjetas de cr\u00e9dito<\/strong> compartidas si compartes tarjetas bancarias con tu pareja. Aseg\u00farate de cortarlas y contactar al banco para separar tus cuentas bancarias. Ya no debes compartir cuentas bancarias. Solo t\u00fa debes tener acceso a tu dinero.<\/li>\n\n\n\n
    6. Mant\u00e9n un ojo en el correo<\/strong>. Presta especial atenci\u00f3n a las facturas y otras cosas relacionadas con las finanzas, tanto tus facturas como las de tu c\u00f3nyuge con problemas de juego.<\/li>\n\n\n\n
    7. Nunca firmes nada que no sepas qu\u00e9 es<\/strong>. Ten cuidado con cualquier cosa que firmes. Podr\u00eda ser un acuerdo de pr\u00e9stamo u otra cosa que lamentar\u00e1s m\u00e1s adelante.<\/li>\n\n\n\n
    8. Toma el control de las finanzas<\/strong>. Configura pagos autom\u00e1ticos de facturas, para que se paguen directamente cuando llegue el salario. Si tu c\u00f3nyuge con problemas de juego est\u00e1 de acuerdo, puedes tomar todo el dinero en la relaci\u00f3n y solo darles dinero para las cosas que necesitan. De esa manera, trabajan juntos para ayudarles a superar la adicci\u00f3n al juego.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Protege tu salud mental de un c\u00f3nyuge con problemas de juego<\/h2>\n\n\n\n

      El dinero es esencial, pero tu salud mental y bienestar son igual de importantes. Nuestra gu\u00eda para ayudar a personas con problemas de juego habla de la codependencia y de ponerse a uno mismo en primer lugar. No puedes ayudar a nadie si no te sientes bien. Si piensas que tu pareja tiene un problema de juego, aqu\u00ed hay algunas formas en que puedes proteger tu salud mental:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      1. Aprende sobre la adicci\u00f3n al juego<\/strong>. Tan pronto como aprendas sobre la adicci\u00f3n, te dar\u00e1s cuenta de que esto no es tu culpa. Las personas se vuelven adictas al juego porque lo usan como una v\u00eda de escape. No eres responsable de eso.<\/li>\n\n\n\n
      2. Lee la gu\u00eda sobre codependencia<\/strong>. Cuando vives cerca de un adicto, puedes desarrollar una codependencia. Significa que empiezas a adaptarte al comportamiento de la persona en lugar de prevenirlo. Quieres ser la mejor pareja del mundo, as\u00ed que ajustas tu vida a la vida del adicto. Debes evitar esto.<\/li>\n\n\n\n
      3. Enf\u00f3cate en ti mismo<\/strong>. Contin\u00faa haciendo las cosas que amas, enf\u00f3cate en tu salud, mantente activo y aseg\u00farate de sentirte bien. Por supuesto, puede que no sea f\u00e1cil sentirse bien cuando alguien cercano a ti sufre, pero necesitas ser ego\u00edsta. No puedes ayudar a nadie si no te sientes bien primero.<\/li>\n\n\n\n
      4. Nunca aceptes mal comportamiento<\/strong>. Algunos s\u00edntomas de las adicciones al juego son cambios de humor, impuntualidad (o ausencias) e inquietud. No debes aceptar comportamientos groseros ni permitir que otros dicten tu vida. Si lo apruebas una vez, pronto se convertir\u00e1 en la nueva normalidad.<\/li>\n\n\n\n
      5. Socializa con otras personas<\/strong>. Encuentra a tus amigos y pasa tiempo con personas distintas a tu c\u00f3nyuge. Pasar tiempo con personas que amas es energizante y reconfortante.<\/li>\n\n\n\n
      6. Conf\u00eda en alguien<\/strong>. Mientras hablamos de conocer a otras personas, es f\u00e1cil sentirse solo cuando tienes un c\u00f3nyuge con adicci\u00f3n al juego. Intenta confiar en un amigo y compartir tus experiencias, pensamientos y sentimientos. Si no tienes a nadie en quien conf\u00edes, eres bienvenido a unirte a la comunidad QuitGamble. Invitamos a personas que quieran dejar de jugar y a sus afectados cercanos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Protege tu relaci\u00f3n de un c\u00f3nyuge con problemas de juego<\/h2>\n\n\n\n

        El juego ha da\u00f1ado muchas relaciones. Pero hay esperanza. Hay muchas cosas que puedes hacer para proteger tu relaci\u00f3n. Si est\u00e1s casado con un adicto al juego, la esperanza no se ha perdido. Aqu\u00ed hay algunas cosas que puedes hacer.<\/p>\n\n\n\n

          \n
        1. Busca ayuda profesional. Hay muchas organizaciones, consejeros y grupos de apoyo en todo el mundo. QuitGamble.com es uno de ellos; otros los puedes encontrar en Facebook o llamando a una l\u00ednea directa de ayuda para el juego en tu localidad. No tengas miedo de buscar ayuda.<\/li>\n\n\n\n
        2. \u00danete a la comunidad QuitGamble. La comunidad cuenta con m\u00e1s de 2500 miembros.<\/a> QuitGamble.com ofrece apoyo para c\u00f3nyuges de adictos al juego. En la plataforma, puedes hacer preguntas, conversar con otros en la misma situaci\u00f3n que t\u00fa o tomar algunos cursos para ayudarte a ayudar a tu pareja. Tambi\u00e9n hay un grupo de apoyo dedicado para los c\u00f3nyuges de adictos al juego.<\/li>\n\n\n\n
        3. Aprende a usar la comunicaci\u00f3n no violenta. Al convertirte en miembro de QuitGamble, obtienes acceso a nuestro curso de comunicaci\u00f3n no violenta. Es una excelente herramienta de autoayuda para mejorar la comunicaci\u00f3n entre t\u00fa y tu c\u00f3nyuge adicto al juego. El curso es gratuito.<\/li>\n\n\n\n
        4. Enf\u00f3cate en la comunicaci\u00f3n. Si est\u00e1s casado con un adicto al juego, diles que quieres ayudarlos y apoyarlos. Cuanto m\u00e1s sepas sobre la adicci\u00f3n al juego, m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1. Recomendamos encarecidamente la gu\u00eda C\u00f3mo ayudar a un adicto al juego<\/em> para obtener consejos y trucos para mejorar tu comunicaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n
        5. Habla con tu c\u00f3nyuge como un igual. Tu pareja podr\u00eda haber roto tu confianza, pero trata de hablar como si estuvieran al mismo nivel. No insin\u00faes que son est\u00fapidos o los trates de manera diferente a como lo har\u00edas normalmente.<\/li>\n\n\n\n
        6. \u00bfNecesitas m\u00e1s ayuda? Echa un vistazo a nuestra nueva p\u00e1gina de recursos. Seguiremos agregando art\u00edculos interesantes, gu\u00edas y otras herramientas all\u00ed.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
          \"\"<\/a>
          VIDEO: C\u00f3mo la comunicaci\u00f3n no violenta puede protegerte de una pareja que apuesta<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

          \u00bfNecesitas m\u00e1s ayuda? Echa un vistazo a nuestra nueva p\u00e1gina de recursos. Seguiremos agregando art\u00edculos interesantes, gu\u00edas y otras herramientas all\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

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