{"id":75102,"date":"2023-06-13T15:24:50","date_gmt":"2023-06-13T13:24:50","guid":{"rendered":"https:\/\/quitgamble.com\/es\/?page_id=75102"},"modified":"2026-04-01T04:45:57","modified_gmt":"2026-04-01T02:45:57","slug":"prueba-de-la-felicidad","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/quitgamble.com\/es\/prueba-de-la-felicidad\/","title":{"rendered":"Prueba de la felicidad"},"content":{"rendered":"\n<section class=\"wp-block-group guide__hero is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><h1 class=\"wp-block-post-title\">Prueba de la felicidad<\/h1>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>La Prueba de Felicidad no te dir\u00e1 si tienes un problema con el juego. En cambio, te ayudar\u00e1 a entender por qu\u00e9 es tan dif\u00edcil dejar de apostar. La prueba identifica qu\u00e9 causa dolor en tu vida. Vemos la Prueba de Felicidad como el primer paso para dejar de jugar.<br><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-swoosh wp-block-paragraph\">\u00bfNo tienes ganas de leer? \u00a1Mira nuestros videos en su lugar!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group summary is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hacerte reflexionar sobre tu calidad de vida y la adicci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Ayudarte a identificar la jaula en la que vives tu vida.<\/li>\n\n\n\n<li>Ser la base para tu plan de desarrollo para dejar de jugar.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/vimeo.com\/1109321035\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"925\" height=\"652\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Top-image-addiction-page.png\" alt=\"Challenge the status quo of addiction\" class=\"wp-image-69650\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/Top-image-addiction-page.png 925w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/Top-image-addiction-page-300x211.png 300w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/Top-image-addiction-page-768x541.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 925px) 100vw, 925px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group funnel-entry__container more-space is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-foreground-color has-text-color has-link-color wp-elements-e664a3eea634be306747763ce6e011ae\">\u00bfC\u00f3mo podemos ayudarte?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns svg-buttons is-style-no-gap ticss-04e276f6 funnel-entry is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><a href=\"https:\/\/es.quitgamble.com\/video\" aria-label=\"Stop Gambling\" title=\"Stop Gambling\" class=\"wp-block-tiptip-hyperlink-group-block\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd25<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quiero dejar de jugar<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Estoy cansado de recaer \u2013 \u00a1necesito ayuda!<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><a href=\"https:\/\/es.quitgamble.com\/coaching\" aria-label=\"Talk to someone\" title=\"Talk to someone\" class=\"wp-block-tiptip-hyperlink-group-block\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc4b<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Necesito hablar con alguien<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">No quiero pasar por esto solo.<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><a href=\"https:\/\/es.quitgamble.com\/control\" aria-label=\"Responsible gambling\" title=\"Responsible gambling\" class=\"wp-block-tiptip-hyperlink-group-block\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">?\ufe0f<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-grid wp-block-group-is-layout-grid\">\n<h3 class=\"wp-block-heading wp-container-content-69bc4bdf\">Quiero tener m\u00e1s control<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Quiero jugar, pero necesito controlarme.<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"The-happiness-test\">La Prueba de la Felicidad: Identifica Tu Jaula<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/vimeo.com\/1109321600\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"736\" height=\"562\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Happiness-Test.png\" alt=\"Take the Happiness Test or watch the video\" class=\"wp-image-69656\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/Happiness-Test.png 736w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/Happiness-Test-300x229.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 736px) 100vw, 736px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Video \u2013 Explicaci\u00f3n de la Prueba de la Felicidad<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No haremos una prueba ordinaria de adicci\u00f3n al juego. Ya sabes el resultado de esa prueba&#8230; En cambio, haremos algo completamente diferente. Queremos identificar \u00abtu jaula\u00bb e inspirarte a pensar en por qu\u00e9 te has vuelto <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/\">adicto al juego<\/a>. Recuerda, no creemos que el juego sea el verdadero problema; es simplemente un s\u00edntoma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para ayudarte, hemos creado una prueba \u00fanica. La llamamos la Prueba de la Felicidad. Al observar qu\u00e9 tan bien se satisfacen tus necesidades en la vida, podemos entender cu\u00e1n en riesgo est\u00e1s de desarrollar una adicci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La Prueba de la Felicidad tiene como objetivo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol style=\"list-style-type:1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Hacerte reflexionar sobre tu calidad de vida y la adicci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Ayudarte a identificar la jaula en la que vives tu vida.<\/li>\n\n\n\n<li>Ser la base para tu plan de desarrollo para dejar de jugar.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jerarqu\u00eda de Necesidades de Maslow<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuestra motivaci\u00f3n est\u00e1 fuertemente conectada a nuestras necesidades. Si est\u00e1s nadando y de repente te encuentras bajo el agua, tu primer pensamiento no es c\u00f3mo te percibir\u00e1n las personas en el agua&#8230; es \u00a1NECESITO AIRE!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan la Jerarqu\u00eda de Necesidades de Maslow, todos los humanos tenemos 5 niveles de necesidades. Hay algunas desviaciones individuales, pero en general, tenemos lo siguiente:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-style-no-gap is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"718\" height=\"450\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/maslow-hierarchy1-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-71068\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/05\/maslow-hierarchy1-1.png 718w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/05\/maslow-hierarchy1-1-300x188.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 718px) 100vw, 718px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Jerarqu\u00eda de Necesidades de Maslow<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"719\" height=\"450\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/maslow-hierarchy2-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-71070\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/05\/maslow-hierarchy2-2.png 719w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/05\/maslow-hierarchy2-2-300x188.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 719px) 100vw, 719px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jerarqu\u00eda de necesidades de Maslow Nuestras necesidades fisiol\u00f3gicas son esenciales para nuestra supervivencia. Sin aire, un humano morir\u00e1 en unos pocos minutos. De manera similar, es m\u00e1s importante tener paz que satisfacer nuestras necesidades sociales. Para una familia que huye de una guerra, la supervivencia es el principal incentivo. En el momento de la huida, la seguridad es m\u00e1s importante que el sentimiento de pertenencia a las personas a su alrededor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los primeros tres niveles de necesidades est\u00e1n relacionados con la supervivencia. Son necesidades centrales que han hecho que los humanos perduren. Pertenecer a un grupo era vital cuando viv\u00edamos en la sabana africana hace 50,000 a\u00f1os. Quedarse fuera significaba una muerte segura. Nuestra capacidad para colaborar es la principal raz\u00f3n por la que hemos sobrevivido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahora, por primera vez en la historia, los humanos pueden vivir solos. Sin embargo, eso no significa que lo disfrutemos mentalmente. No nos sentiremos bien si no satisfacemos nuestras necesidades sociales. Este es un aspecto en el que trabajaremos aqu\u00ed en QuitGamble.com.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfAlguna vez has o\u00eddo hablar de la motivaci\u00f3n intr\u00ednseca y extr\u00ednseca? Por ejemplo, si tocas el piano todos los d\u00edas porque te encanta hacerlo para ti mismo, tienes una motivaci\u00f3n intr\u00ednseca para tocar el piano. Si eres un pianista de concierto y tienes que practicar para una actuaci\u00f3n, probablemente sea la motivaci\u00f3n extr\u00ednseca la que te impulsa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En t\u00e9rminos simples, la motivaci\u00f3n intr\u00ednseca son las cosas que haces por ti mismo. La motivaci\u00f3n extr\u00ednseca son las cosas que haces para que los dem\u00e1s te aprecien. Ganar dinero suele estar impulsado por la motivaci\u00f3n extr\u00ednseca; lo mismo ocurre con el estatus y el poder. Sin embargo, muchos estudios muestran que rara vez nos sentimos m\u00e1s felices por la motivaci\u00f3n extr\u00ednseca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por otro lado, si hacemos cosas por los dem\u00e1s (sin beneficio personal), o hacemos cosas porque las amamos (motivaci\u00f3n intr\u00ednseca), nos sentimos bien y nos volvemos m\u00e1s felices.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><strong><strong>\u00bfPor qu\u00e9 te contamos todo esto? Claro, es interesante, pero \u00bfcu\u00e1l es el punto?<\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuestra prueba \u00fanica vincula tus necesidades satisfechas y la felicidad. La Prueba de la Felicidad no te dir\u00e1 si est\u00e1s enganchado a algo. Sin embargo, indicar\u00e1 si est\u00e1s en riesgo de estar o de volverte adicto.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"317\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Starting-point-on-Quit-Gamble-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-71061\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/05\/Starting-point-on-Quit-Gamble-1.png 480w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/05\/Starting-point-on-Quit-Gamble-1-300x198.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al mismo tiempo, la \u201cPrueba de la Felicidad\u201d es una herramienta para identificar por d\u00f3nde deber\u00edamos comenzar a ayudarte. Al identificar tu jaula, podemos brindarte el apoyo que necesitas para satisfacer tus necesidades actuales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como miembro de QuitGamble.com, te convertir\u00e1s en un engranaje esencial en nuestra comunidad en l\u00ednea, lo que significa que tambi\u00e9n puedes ayudar a los dem\u00e1s. \u00a1Y ayudar a los dem\u00e1s, como ahora sabes, tambi\u00e9n puede hacerte sentir mejor contigo mismo!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Los Miembros Tambi\u00e9n Se Benefician De:<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Obtener un plan individual para <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/9-pasos-para-dejar-de-apostar\/\" data-type=\"post\" data-id=\"72908\">dejar de apostar <\/a>y patear el trasero a la adicci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Poder chatear y hacer nuevos amigos en nuestra comunidad.<\/li>\n\n\n\n<li>Poder compartir tus historias y leer las historias de otras personas.<\/li>\n\n\n\n<li>Obtener consejos sobre c\u00f3mo hablar y comunicarte con las personas que te rodean.<\/li>\n\n\n\n<li>Recibir correos electr\u00f3nicos inspiradores y de apoyo con consejos para avanzar.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center is-style-swoosh has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><strong>Te desafiaremos a que te desaf\u00edes a ti mismo. \u00a1Y haremos todo lo posible para apoyarte en tu viaje!<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"837\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Template042-1024x837.png\" alt=\"QuitGamble community  images\" class=\"wp-image-70731\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/04\/Template042-1024x837.png 1024w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/04\/Template042-300x245.png 300w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/04\/Template042-768x628.png 768w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/04\/Template042.png 1100w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">QuitGamble &#8211; Im\u00e1genes de las p\u00e1ginas de miembros<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-green-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/quitgamble.com\/happiness-test\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PRUEBA DE LA FELICIDAD<svg class=\"icon\"> <use xlink:href=\"#arrow\"> <\/use><\/svg><\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-primary-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/quitgamble.com\/register\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">HAZTE MIEMBRO<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Prueba de Felicidad no te dir\u00e1 si tienes un problema con el juego. 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