{"id":68616,"date":"2022-11-24T16:23:57","date_gmt":"2022-11-24T15:23:57","guid":{"rendered":"https:\/\/quitgamble.com\/?page_id=68616"},"modified":"2026-04-01T14:48:12","modified_gmt":"2026-04-01T12:48:12","slug":"como-ayudar-a-un-adicto-al-juego","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/quitgamble.com\/es\/como-ayudar-a-un-adicto-al-juego\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo Ayudar a un Adicto al Juego"},"content":{"rendered":"\n<section class=\"wp-block-group guide__hero is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><h1 class=\"wp-block-post-title\">C\u00f3mo Ayudar a un Adicto al Juego<\/h1>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u00a1Admiramos tu deseo de ayudar y queremos apoyarte tanto como podamos! Esta gu\u00eda te proporciona las mejores herramientas que conocemos para ayudar a un adicto al juego.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group summary is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Detecta las se\u00f1ales invisibles<\/li>\n\n\n\n<li>C\u00f3mo evitar la codependencia<\/li>\n\n\n\n<li>Deja que la Comunicaci\u00f3n No Violenta te ayude<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/vimeo.com\/1109321802\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"925\" height=\"652\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Top-image-affected-others.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-69672\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/Top-image-affected-others.png 925w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/Top-image-affected-others-300x211.png 300w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/Top-image-affected-others-768x541.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 925px) 100vw, 925px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Video 1<\/strong> &#8211; Introducci\u00f3n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group funnel-entry__container more-space is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-foreground-color has-text-color has-link-color wp-elements-e664a3eea634be306747763ce6e011ae\">\u00bfC\u00f3mo podemos ayudarte?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns svg-buttons is-style-no-gap ticss-04e276f6 funnel-entry is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><a href=\"https:\/\/es.quitgamble.com\/video\" aria-label=\"Stop Gambling\" title=\"Stop Gambling\" class=\"wp-block-tiptip-hyperlink-group-block\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd25<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quiero dejar de jugar<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Estoy cansado de recaer \u2013 \u00a1necesito ayuda!<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><a href=\"https:\/\/es.quitgamble.com\/coaching\" aria-label=\"Talk to someone\" title=\"Talk to someone\" class=\"wp-block-tiptip-hyperlink-group-block\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc4b<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Necesito hablar con alguien<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">No quiero pasar por esto solo.<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><a href=\"https:\/\/es.quitgamble.com\/control\" aria-label=\"Responsible gambling\" title=\"Responsible gambling\" class=\"wp-block-tiptip-hyperlink-group-block\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">?\ufe0f<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-grid wp-block-group-is-layout-grid\">\n<h3 class=\"wp-block-heading wp-container-content-69bc4bdf\">Quiero tener m\u00e1s control<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Quiero jugar, pero necesito controlarme.<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ayuda al Adicto al Juego \u2013 Introducci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfRecuerdas las instrucciones de seguridad en los aviones antes del despegue? Siempre te dicen que te pongas la m\u00e1scara de ox\u00edgeno en tu propio rostro antes de poder ayudar a cualquier otra persona; lo mismo sucede con la ayuda a un jugador compulsivo. Necesitas enfocarte en ti mismo primero.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/vimeo.com\/1109321924\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Nonviolent-communication-intro-1024x527.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-69674\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/Nonviolent-communication-intro-1024x527.png 1024w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/Nonviolent-communication-intro-300x154.png 300w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/Nonviolent-communication-intro-768x395.png 768w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/Nonviolent-communication-intro.png 1100w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Video 2<\/strong> &#8211; Como la comunicaci\u00f3n no violenta puede ayudarte<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns columns__alternative is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:35%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Admiramos tus esfuerzos y queremos ayudarte! Hemos desarrollado un curso en video sobre la Comunicaci\u00f3n No Violenta, CNV.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-swoosh wp-block-paragraph\"><strong>\u00a1Aqu\u00ed te mostramos c\u00f3mo la CNV puede ayudarte!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized hide-mobile\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"361\" height=\"109\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dashed-arrow-right.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-69046\" style=\"width:344px;height:103px\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/dashed-arrow-right.png 361w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/dashed-arrow-right-300x91.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 361px) 100vw, 361px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-style-wider is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Demuestra que no eres responsable de los sentimientos de otras personas.<\/li>\n\n\n\n<li>Te ayuda a perdonarte a ti mismo y a entender tus sentimientos<\/li>\n\n\n\n<li>Mejora tu comunicaci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Facilita acercarte y escuchar al adicto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/quitgamble.com\/register\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CURSO COMPLETO<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/vimeo.com\/1109321924\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CNV VIDEO<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-group is-style-wide-section is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group is-style-default is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"the-first-step-to-help-gambling-addict\">El Primer Paso para Ayudar al Adicto al Juego<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-default wp-block-paragraph\"><strong>La Comunicaci\u00f3n No Violenta es una herramienta potente que puedes usar en todos los aspectos de la vida<\/strong>. Te recomendamos encarecidamente que la examines detenidamente. Obtienes el curso gratis cuando<strong> te registras como miembro<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group is-style-left-border is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta gu\u00eda te mostrar\u00e1 las \u00abse\u00f1ales invisibles\u00bb de la adicci\u00f3n al juego. Discutiremos los peligros de la coadicci\u00f3n (codependencia) y te proporcionaremos algunas herramientas valiosas para protegerte y mejorar tus posibilidades de ayudar a un jugador compulsivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de comenzar, ten en cuenta que \u00a1la mayor\u00eda de los adictos quieren ser descubiertos! No nos malinterpretes; est\u00e1n mortificados, pero el momento en que la bomba estalla, cuando todas las mentiras son expuestas y finalmente pueden sincerarse, a menudo se describe como un alivio.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"is-style-swoosh wp-block-paragraph\"><strong>Aqu\u00ed tienes algunas citas sobre \u00absalir del armario\u00bb de ex adictos al juego:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-style-default is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"241\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/T-03.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-75207\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/T-03.png 480w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/T-03-300x151.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"241\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/T-02.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-75209\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/T-02.png 480w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/T-02-300x151.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"241\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/T-01.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-75210\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/T-01.png 480w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/T-01-300x151.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"what-is-gambling-addiction\">\u00bfQu\u00e9 es la Adicci\u00f3n al Juego?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-style-reverse-mobile-order is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\">QuitGamble.com<\/a>, creemos que el dolor es la causa de la adicci\u00f3n. Utilizamos \u201cdolor\u201d como un colectivo para todos los sentimientos y experiencias que no queremos tener, como la soledad, el aburrimiento, el estr\u00e9s, la ansiedad, la falta de autoestima, etc. Las drogas, el alcohol y el juego pueden ser formas de escapar del dolor. Es el escape lo que es adictivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Creemos que la adicci\u00f3n tiene un lado positivo. Tal vez hayas experimentado el alivio que puede proporcionar el alcohol. Para los jugadores, el juego puede tener un efecto similar. (Quiz\u00e1s eso explique por qu\u00e9 es tan dif\u00edcil dejarlo.) La adicci\u00f3n es el mecanismo de defensa del cerebro contra el dolor. Para un jugador compulsivo, esa defensa es el juego.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"736\" height=\"562\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Signs-of-gambling-addiction.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-69676\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/Signs-of-gambling-addiction.png 736w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/Signs-of-gambling-addiction-300x229.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 736px) 100vw, 736px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Adicci\u00f3n al juego &#8211; Introducci\u00f3n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"our-definition-of-gambling-addiction\">Nuestra Definici\u00f3n de Adicci\u00f3n al Juego:<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"314\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/ROUND.png\" alt=\"&quot;Si una persona con dolor siente una urgencia de jugar, entonces es un adicto al juego\u201d.\" class=\"wp-image-75211\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/ROUND.png 480w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/ROUND-300x196.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recuerda la definici\u00f3n de adicci\u00f3n al juego cuando leas acerca de todas las cosas terribles que los adictos pueden hacer para \u00abalimentar\u00bb su adicci\u00f3n. Un jugador compulsivo no es una mala persona; simplemente est\u00e1n haciendo lo posible para escapar de su dolor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El 20-30% de las personas que juegan semanalmente muestran signos de comportamiento problem\u00e1tico de juego <a href=\"#help-source-1\" data-type=\"internal\" data-id=\"#help-source-1\">[1]<\/a>. Al mismo tiempo, el 2-3% sufre de adicci\u00f3n al juego <a href=\"#help-source-2\" data-type=\"internal\" data-id=\"#help-source-2\">[2]<\/a>. Como persona afectada de cerca, es posible que escuches argumentos sobre el juego responsable. (Tanto los casinos como las autoridades de juego utilizan MUCHO este t\u00e9rmino) Pero, como dijo uno de nuestros miembros: \u201cPara un adicto al juego, no existe algo como el juego responsable\u201d. Si quieres leer m\u00e1s sobre el juego responsable, <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/la-curva-de-la-adiccion-al-juego\/\" data-type=\"page\" data-id=\"75090\">mira este art\u00edculo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como familiar, es esencial <strong>entender la diferencia entre los problemas de juego y la adicci\u00f3n al juego, ya que enfrentas diferentes desaf\u00edos al intentar ayudarlos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Problema de Juego<\/strong>: La consecuencia negativa del juego no eclipsa las partes divertidas para un jugador problem\u00e1tico. Esto significa que es m\u00e1s f\u00e1cil manejar un problema de juego, PERO, desafortunadamente, la persona puede no ver el juego como un problema&#8230; a\u00fan&#8230;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Adicci\u00f3n al Juego<\/strong>: Un jugador compulsivo a menudo sabe que tiene un problema, lo que facilita admitirlo. PERO, la adicci\u00f3n es tan fuerte que es dif\u00edcil liberarse.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como puedes ver, cada caso presenta diferentes desaf\u00edos. Te recomendamos que leas el art\u00edculo sobre la adicci\u00f3n, en el que se discute por qu\u00e9 una persona juega y el riesgo de desarrollar un problema.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La esencia del art\u00edculo es que creemos que una persona est\u00e1 en una situaci\u00f3n delicada tan pronto como la principal motivaci\u00f3n para jugar es ganar dinero.<\/p>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-group is-style-wide-section is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Signos de Adicci\u00f3n al Juego<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No haremos ninguna diferencia entre la adicci\u00f3n al juego y los problemas de juego. Los signos son muy similares para ti como familiar o persona afectada. Sin embargo, los s\u00edntomas de la adicci\u00f3n al juego pueden ser m\u00e1s f\u00e1ciles de detectar ya que los problemas son peores para un jugador compulsivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En comparaci\u00f3n con los problemas de alcohol, es m\u00e1s dif\u00edcil descubrir los problemas de juego. El alcohol huele y la persona se intoxica. Un jugador compulsivo no huele y no act\u00faa borracho.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfPero significa esto que los signos de adicci\u00f3n al juego son invisibles? No, no lo significa. <strong>Aqu\u00ed est\u00e1n los signos m\u00e1s comunes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sientes que algo est\u00e1 mal, y la persona parece preocupada y angustiada. Cuando preguntas al respecto, solo obtienes respuestas evasivas.<\/li>\n\n\n\n<li>Cambios en el comportamiento hacen que la persona desarrolle cambios de humor y se moleste o se inquiete r\u00e1pidamente.<\/li>\n\n\n\n<li>La persona oculta algo y pasa mucho tiempo sola.<\/li>\n\n\n\n<li>Problemas de sue\u00f1o donde la persona duerme mal. Es un s\u00edntoma com\u00fan de ansiedad interna y estr\u00e9s excesivo.<\/li>\n\n\n\n<li>Pasa mucho tiempo jugando; te das cuenta f\u00edsicamente de que la persona est\u00e1 jugando mucho.<\/li>\n\n\n\n<li>Se a\u00edsla de las actividades sociales. Evita reuniones familiares, salidas despu\u00e9s del trabajo y encuentros con amigos.<\/li>\n\n\n\n<li>Problemas para completar cosas a tiempo, ya que la persona a menudo pospone las cosas. Pasar demasiado tiempo jugando hace que sea dif\u00edcil manejar el trabajo y las obligaciones sociales.<\/li>\n\n\n\n<li>Dinero: podr\u00edan necesitar pedir dinero prestado, recibir recordatorios de facturas impagas y tener problemas con las deudas.<\/li>\n\n\n\n<li>La persona sol\u00eda hablar sobre el juego pero de repente ha dejado de hacerlo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Encuentra nuestra lista <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/53-sintomas-inesperados-de-la-adiccion-al-juego\/\" data-type=\"post\" data-id=\"72855\">completa de 53 signos de adicci\u00f3n al juego aqu\u00ed.<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"677\" height=\"858\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/learn-how-to-see-the-signs.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-69083\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/learn-how-to-see-the-signs.png 677w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/learn-how-to-see-the-signs-237x300.png 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 677px) 100vw, 677px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">See the signs of gambling addiction.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No hay mucho de lo que basarse, debemos admitirlo. Una persona deprimida o alguien \u00abteniendo un amor\u00edo\u00bb puede mostrar signos similares. Quiz\u00e1s veas algunos de los signos anteriores, tal vez no. En cualquier caso, NO TE CULPES si no te das cuenta de nada. \u00a1La mayor\u00eda de los adictos son expertos en ocultar sus problemas!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una cosa que puedes hacer es apuntar las cosas. Cuando anotas lo que sucede en casa, tienes la oportunidad de ver patrones. \u00bfPor qu\u00e9 tienes la sensaci\u00f3n de que algo est\u00e1 mal? \u00bfCon qu\u00e9 frecuencia cambia su estado de \u00e1nimo? \u00bfCon qu\u00e9 frecuencia se a\u00edslan? \u00bfC\u00f3mo&#8230;? Ya entiendes la idea.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-style-reverse-mobile-order is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"736\" height=\"562\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Take-action-gambling-addiction.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-70333\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/04\/Take-action-gambling-addiction.png 736w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/04\/Take-action-gambling-addiction-300x229.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 736px) 100vw, 736px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Take action &#8211; 6 things you can do to discover someone with gambling problems. <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6 Maneras en las que puedes ayudar a un adicto al juego:<\/h3>\n\n\n\n<ol style=\"list-style-type:1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Nuevamente, apunta las cosas que suceden alrededor de la persona.<\/li>\n\n\n\n<li>Hazte miembro de la Comunidad QuitGamble.com. Chatea, comparte tus preocupaciones, obt\u00e9n consejos y discute con jugadores problem\u00e1ticos y sus familiares.<\/li>\n\n\n\n<li>Conf\u00eda en alguien m\u00e1s cercano a la persona con problemas de juego. Podr\u00eda ser un miembro de la familia, pareja, amigo cercano o colega. No tienes toda la informaci\u00f3n. Encuentra a alguien que pueda ayudarte a ayudar al adicto al juego.<\/li>\n\n\n\n<li>Estudia el juego. Lee sobre el juego en l\u00ednea para obtener una comprensi\u00f3n b\u00e1sica de los casinos en l\u00ednea, el p\u00f3ker y las apuestas deportivas. Te ayudar\u00e1 en una etapa posterior.<\/li>\n\n\n\n<li>Presta especial atenci\u00f3n a cualquier cosa relacionada con el dinero; facturas, recordatorios, pr\u00e9stamos, etc.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a1Cuida de ti mismo! Evita caer en la trampa de la codependencia. (Hablaremos m\u00e1s sobre eso m\u00e1s adelante.)<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">\u00a1No est\u00e1s espiando! \u00a1No est\u00e1s actuando a espaldas de nadie! \u00a1No est\u00e1s traicionando a nadie!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center is-style-swoosh wp-block-paragraph\">\u00a1RECUERDA, la persona quiere ser descubierta!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-style-reverse-mobile-order is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es crucial hablar con otro familiar. Obtienes un poco de apoyo y puedes reunir m\u00e1s informaci\u00f3n juntos. De esa manera, no est\u00e1s solo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para un compa\u00f1ero de trabajo, es dif\u00edcil observar el comportamiento en casa. Del mismo modo, es dif\u00edcil para un c\u00f3nyuge ver c\u00f3mo se comportan en el trabajo. Si te preocupa que la persona haya tomado pr\u00e9stamos, preg\u00fantale a los miembros de la familia o a amigos cercanos del adicto al juego si les han pedido dinero prestado.<\/p>\n\n\n\n<ol style=\"list-style-type:1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Revisa tus cuentas bancarias si tienes cuentas conjuntas con la persona (o preg\u00fantale a alguien que las tenga).<\/li>\n\n\n\n<li>Revisa los registros de cr\u00e9dito\/puntuaci\u00f3n de la persona. Hay servicios para eso en l\u00ednea.<\/li>\n\n\n\n<li>Revisa el correo en busca de facturas vencidas y cartas de cobranza de deudas.<\/li>\n\n\n\n<li>Busca aplicaciones de juego en la computadora y el m\u00f3vil de la persona. (Presta especial atenci\u00f3n.) Encontrar\u00e1s 24 aplicaciones populares de casinos en la imagen de la derecha.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si te mantienes atento a las se\u00f1ales y tomas medidas activas para entender lo que est\u00e1 pasando, ya has avanzado mucho. Antes de hablar con la persona, \u00a1queremos centrarnos en ti!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/quitgamble.com\/register\/\">REGISTRO GRATUITO<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"677\" height=\"858\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/relative-ipda-vertical.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-69946\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/04\/relative-ipda-vertical.png 677w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/04\/relative-ipda-vertical-237x300.png 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 677px) 100vw, 677px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ejemplos de aplicaciones mobiles de casino<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"codependencia\">\u00bfQu\u00e9 es la codependencia?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/vimeo.com\/1109321546\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"677\" height=\"858\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Codependence.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-69677\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/Codependence.png 677w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/Codependence-237x300.png 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 677px) 100vw, 677px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Video 2 &#8211; \u00bfQu\u00e9 es la codependencia?<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La codependencia, tambi\u00e9n llamada coadicci\u00f3n, es una condici\u00f3n grave que puede ocurrir en las personas alrededor de un adicto.<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"387\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/Definicion-de-codependencia.png\" alt=\"&quot;La codependencia es una condici\u00f3n que puede ocurrir a una persona que vive cerca de un adicto. Como la persona no sabe c\u00f3mo manejar la adicci\u00f3n, empieza a adaptarse a ella en lugar de contrarrestarla&quot;\" class=\"wp-image-75212\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/Definicion-de-codependencia.png 480w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/Definicion-de-codependencia-300x242.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Definici\u00f3n de co-dependencia<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tras descubrir que alguien ha mentido sobre los problemas de juego (y lo que ha hecho), los primeros pensamientos pueden ser sentimientos de ira, decepci\u00f3n, traici\u00f3n y dolor. Aun as\u00ed, se trata de una persona cercana a ti, alguien a quien potencialmente amas. En situaciones como estas, las personas a menudo dejan que sus sentimientos positivos por la persona se hagan cargo. En consecuencia, corren el riesgo de caer en una codependencia. En lugar de contrarrestar la adicci\u00f3n, comienzan a adaptarse.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-style-reverse-mobile-order is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1les son las se\u00f1ales de la codependencia? <a href=\"#help-source-3\" data-type=\"internal\" data-id=\"#help-source-3\">[3]<\/a><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Encubrir financieramente. Por ejemplo, pagar deudas y facturas para proteger a la persona con un problema de juego. Tambi\u00e9n es com\u00fan prestarles dinero.<\/li>\n\n\n\n<li>Defender su comportamiento ante los dem\u00e1s.<\/li>\n\n\n\n<li>Sentirse responsable del comportamiento del adicto.<\/li>\n\n\n\n<li>Se sienten m\u00e1s c\u00f3modos dando.<\/li>\n\n\n\n<li>Limites insalubres; la persona codependiente no puede establecer l\u00edmites personales y deja que el adicto les manipule.<\/li>\n\n\n\n<li>Ponen las necesidades del adicto por delante de sus propias necesidades.<\/li>\n\n\n\n<li>Se comprometen f\u00e1cilmente y se sienten atra\u00eddos por las personas que necesitan una atenci\u00f3n especial o algo de esa naturaleza.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"736\" height=\"562\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Warning-signs-co-dependence.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-69678\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/Warning-signs-co-dependence.png 736w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/Warning-signs-co-dependence-300x229.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 736px) 100vw, 736px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ten cuidado de convertirte en codependiente<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"736\" height=\"562\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/co-addiction.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-69087\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/co-addiction.png 736w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/co-addiction-300x229.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 736px) 100vw, 736px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Consecuencias de coadicci\u00f3n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Espont\u00e1neamente, suena como si una persona coadicta fuera un ser humano maravilloso, \u00bfno es as\u00ed cierto? El problema es que la codependencia crea un patr\u00f3n destructivo en su vida. \u00a1Ya no es su vida! Los s\u00edntomas t\u00edpicos de la codependencia son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Depresi\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Fatiga<\/li>\n\n\n\n<li>Baja energ\u00eda<\/li>\n\n\n\n<li>Baja autoestima<\/li>\n\n\n\n<li>Sensaci\u00f3n de vivir la vida de otra persona<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de continuar, nos gustar\u00eda compartir contigo otro video de Comunicaci\u00f3n No Violenta (CNV). Tendemos a asumir la responsabilidad de los sentimientos de otras personas. Es malo en circunstancias normales, pero puede ser catastr\u00f3fico al tratar con un adicto al juego.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7 formas de evitar la codependencia<\/h3>\n\n\n\n<ol style=\"list-style-type:1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Obt\u00e9n ayuda uni\u00e9ndote a la Comunidad de QuitGamble.com para obtener consejos y asesoramiento de otras personas que intentan ayudar a los adictos al juego.<\/li>\n\n\n\n<li>Toma nuestro curso de Comunicaci\u00f3n No Violenta (es gratis).<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a1Ponte en primer lugar! Recuerda la charla de seguridad antes del despegue. \u00a1Debes colocarte la mascarilla de ox\u00edgeno antes de poder ayudar a alguien m\u00e1s!<\/li>\n\n\n\n<li>Atr\u00e9vete a actuar, s\u00e9 valiente y haz algo al respecto del problema. Aunque parezca dif\u00edcil, incluso desesperado, ya no tiene que ser as\u00ed. \u00a1ACT\u00daA AHORA!<\/li>\n\n\n\n<li>Establece reglas. Pon l\u00edmites y demandas. S\u00e9 duro, no hagas amenazas vac\u00edas. Debes ser estricto para que te tomen en serio.<\/li>\n\n\n\n<li>Nunca aceptes un mal comportamiento. Establece reglas claras sobre lo que es aceptable y lo que no. Pon el list\u00f3n alto y aseg\u00farate de que se respete. Si no, ese mal comportamiento puede normalizarse.<\/li>\n\n\n\n<li>Lee nuestra gu\u00eda sobre c\u00f3mo puedes protegerte de un <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/21-formas-de-protegerte-de-un-conyuge-con-problemas-de-juego\/\" data-type=\"post\" data-id=\"72140\">compa\u00f1ero adicto al juego<\/a>.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"677\" height=\"858\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/7-tips-para-evitar-co-dependencia.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-75200\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/7-tips-para-evitar-co-dependencia.png 677w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/7-tips-para-evitar-co-dependencia-237x300.png 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 677px) 100vw, 677px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">7 tips para evitar co-dependencia<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-group is-style-default is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-to-confront-a-gambling-addict\">C\u00f3mo Confrontar a un Adicto al Juego<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-style-reverse-mobile-order is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"575\" height=\"374\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/sinonimos-de-la-palabra-miedo.png\" alt=\"sin\u00f3nimos de la palabra miedo\" class=\"wp-image-75202\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/sinonimos-de-la-palabra-miedo.png 575w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/sinonimos-de-la-palabra-miedo-300x195.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 575px) 100vw, 575px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sin\u00f3nimos de miedo<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La reacci\u00f3n natural despu\u00e9s de descubrir que alguien cercano a ti ha mentido, manipulado e incluso robado es actuar. \u00bf\u00a1C\u00d3MO PUDISTE HACER ESTO!? \u00bf\u00a1C\u00d3MO PUEDES SER TAN EST\u00daPIDO&#8230;!?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En QuitGamble.com, creemos que el dolor es la causa de la adicci\u00f3n. Si condenas, averg\u00fcenzas, culpas o gritas a alguien, crear\u00e1 m\u00e1s dolor. \u00bfY entonces qu\u00e9 sucede? La persona sentir\u00e1 una mayor necesidad de jugar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfQu\u00e9 te impide hablar con la persona? \u00bfQu\u00e9 temes que pueda suceder? Tal vez est\u00e9s preocupado por la reacci\u00f3n de la persona o c\u00f3mo debes responder. (No te preocupes; el programa de CNV tambi\u00e9n incluye una lecci\u00f3n sobre el miedo).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"has-text-align-center is-style-swoosh wp-block-paragraph\"><strong>Aqu\u00ed tienes algunos miedos comunes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Miedo al conflicto<\/li>\n\n\n\n<li>Miedo a la ira<\/li>\n\n\n\n<li>Miedo a la decepci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Miedo a salir herido<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Miedo a la ruptura<\/li>\n\n\n\n<li>Miedo al dolor<\/li>\n\n\n\n<li>Miedo a las acusaciones<\/li>\n\n\n\n<li>Miedo a la represalia<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todos tenemos miedos e inseguridades a veces. Es completamente natural y una raz\u00f3n vital por la que los humanos hemos sobrevivido a trav\u00e9s de la evoluci\u00f3n. Nuestra intenci\u00f3n no es asustarte. Queremos hacerte mentalmente fuerte y preparado para lo que puede suceder.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfAlguna vez le\u00edste Los Hermanos Coraz\u00f3n de Le\u00f3n de Astrid Lindgren cuando eras ni\u00f1o? Si no, \u00a1l\u00e9elo! Hay una fant\u00e1stica cita en el libro:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized hide-mobile\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"361\" height=\"109\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dashed-arrow-right.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-69046\" style=\"width:344px;height:103px\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/dashed-arrow-right.png 361w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/dashed-arrow-right-300x91.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 361px) 100vw, 361px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"356\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/Los-Hermanos-Corazon-de-Leon.png\" alt=\"&quot;Hay cosas que tienes que hacer, incluso si es peligroso. De lo contrario, eres un humano, pero solo un pedazo de tierra\u201d.\" class=\"wp-image-75214\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/Los-Hermanos-Corazon-de-Leon.png 480w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/Los-Hermanos-Corazon-de-Leon-300x223.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\">\u00a1Si Jonathan puede hacerlo, t\u00fa y yo tambi\u00e9n podemos! No es f\u00edsicamente peligroso hablar con una persona con problemas de juego, pero puede ser muy doloroso. \u00bfPERO CU\u00c1L ES LA ALTERNATIVA?<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 sucede si la persona sigue jugando?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Corres el riesgo de volverte codependiente. Puedes comenzar a encubrir a la persona, y el precio puede ser alto tanto financiera como mentalmente. (Vuelve a leer el texto sobre la codependencia.) Si est\u00e1s casado con la persona, incluso puedes endeudarte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El juego puede arruinar la vida de las personas con deudas inmanejables, pr\u00e9stamos, amigos perdidos y parientes distanciados. La adicci\u00f3n al juego tambi\u00e9n es la adicci\u00f3n con m\u00e1s suicidios<a href=\"#help-source-4\" data-type=\"internal\" data-id=\"#help-source-4\">[4]<\/a>. PERO, tenemos buenas noticias:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><strong><strong>\u00a1Puedes hacer la diferencia!<\/strong><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/vimeo.com\/1109321663\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"736\" height=\"562\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/What-happens-if-they-dont-stop-gambling.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-69680\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/What-happens-if-they-dont-stop-gambling.png 736w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/What-happens-if-they-dont-stop-gambling-300x229.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 736px) 100vw, 736px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Video 3 &#8211; La curva de la adicci\u00f3n  <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"lets-get-you-prepared\">\u00a1Prepar\u00e9monos!<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-style-reverse-mobile-order is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"736\" height=\"562\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/lets-prepare-you.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-69681\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/lets-prepare-you.png 736w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/lets-prepare-you-300x229.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 736px) 100vw, 736px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A nadie le gusta admitir defectos o problemas. En consecuencia, los jugadores problem\u00e1ticos a menudo niegan que tengan problemas de juego. Culpan a cualquier cosa y a todo lo dem\u00e1s, o creen que el problema se est\u00e1 exagerando.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"545\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/Consejo-extra.png\" alt=\"Te recomendamos que estudies el juego. Te ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil entender los posibles contraargumentos cuando te familiarices m\u00e1s con el tema. Por ejemplo, es m\u00e1s sencillo hablar sobre la atracci\u00f3n de las m\u00e1quinas tragamonedas si has probado jugar en una t\u00fa mismo. (Solo con dinero ficticio, por supuesto.)\" class=\"wp-image-75216\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/Consejo-extra.png 480w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/Consejo-extra-264x300.png 264w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando hablamos de nuestras debilidades, nos volvemos extra sensibles a la cr\u00edtica. La forma de evitarlo es prestar m\u00e1s atenci\u00f3n a nuestra comunicaci\u00f3n, apegarnos a los hechos y evitar expresar opiniones o an\u00e1lisis.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un buen comienzo es leer nuestro art\u00edculo, \u00ab<a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/puedes-ganar\/\" data-type=\"page\" data-id=\"69133\">\u00bfPuedes ganar?<\/a>\u00bb Tambi\u00e9n puedes leer el <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/como-funciona-el-juego-en-linea\/\" data-type=\"post\" data-id=\"74035\">siguiente art\u00edculo que cubre los t\u00e9rminos b\u00e1sicos del juego<\/a>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Casino en l\u00ednea (Entiende los siguientes t\u00e9rminos: bono de casino, giros gratis, m\u00e1quinas tragamonedas, casino en vivo y botes.)<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00e1quinas tragamonedas (Juega gratis en el Modo Juego sin abrir cuentas.)<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00f3ker (El juego m\u00e1s popular es Texas Hold\u2019em.)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando alguien con problemas de juego se pone en contacto con nosotros, comenzamos con las siguientes preguntas: <strong>\u00ab\u00bfQu\u00e9 te proporciona el juego?\u00bb y \u00ab\u00bfQu\u00e9 sucede cuando juegas?<\/strong>\u00bb Observa c\u00f3mo las preguntas son imparciales. Mostramos curiosidad y un deseo de entender por qu\u00e9 hacen lo que hacen.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"824\" height=\"646\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Learning-about-gambling.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-70332\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/04\/Learning-about-gambling.png 824w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/04\/Learning-about-gambling-300x235.png 300w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/04\/Learning-about-gambling-768x602.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 824px) 100vw, 824px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Example of an affiliate site.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-style-reverse-mobile-order is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/vimeo.com\/695598982\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"677\" height=\"858\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/How-to-get-conversation-started.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-70329\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/04\/How-to-get-conversation-started.png 677w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/04\/How-to-get-conversation-started-237x300.png 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 677px) 100vw, 677px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Video 4<\/strong> &#8211; Escucha con Empat\u00eda<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo iniciar la conversaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante esta conversaci\u00f3n, tienes dos tareas: en primer lugar, anima a la persona a hablar. En segundo lugar, s\u00e9 atento y conc\u00e9ntrate en sus experiencias personales, sentimientos y necesidades. (<a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/listening-with-empathy\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/quitgamble.com\/listening-with-empathy\/\">Aqu\u00ed hay un art\u00edculo sobre el error de perder el enfoque.<\/a>) Usa preguntas abiertas para iniciar la conversaci\u00f3n. Recuerda, la persona (en alg\u00fan nivel) quiere compartir; a nadie le gusta mentir a su familia y amigos. Escucha y deja que ellos hagan la mayor parte de la conversaci\u00f3n. <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/how-to-help-a-gambling-addict\/#help-source-5\">[<\/a><a href=\"#help-source-5\" data-type=\"internal\" data-id=\"#help-source-5\">5]<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sabemos que no es f\u00e1cil, pero darle a alguien toda tu atenci\u00f3n y escuchar sin juzgar o analizar es un regalo precioso. Cuando haces eso (aprender\u00e1s las t\u00e9cnicas en el curso de Comunicaci\u00f3n No Violenta), es cuando puedes crear una verdadera conexi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El camino para salir de la adicci\u00f3n comienza con la reconexi\u00f3n. Al hacer que la realidad sea m\u00e1s significativa, la escapatoria se vuelve menos atractiva. \u00bfEl resultado? La urgencia de escapar disminuir\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El juego no es a lo que la persona es adicta, sino que lo es al escape de la realidad. Esa es su actual adicci\u00f3n. Lee el art\u00edculo, <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/por-que-la-gente-juega\/\" data-type=\"post\" data-id=\"68517\">Por qu\u00e9 la gente juega?<\/a> para m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El juego no es m\u00e1s que su forma preferida de escapar.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"good-questions-for-a-gambling-addict-to-get-the-conversation-started\">Buenas preguntas para un adicto al juego para iniciar la conversaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfQu\u00e9 te aporta el juego?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 sucede cuando juegas?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfCrea un momento de paz? \u00bfEs quiz\u00e1s por eso que es tan dif\u00edcil dejarlo?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfC\u00f3mo se siente hablar de ello?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfCu\u00e1ndo empezaste a jugar? \u00bfC\u00f3mo te sentiste entonces?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 fue lo que te atrajo?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfC\u00f3mo se sinti\u00f3 cuando empezaste a perder el control?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfOcurri\u00f3 algo particular en ese momento?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQuieres <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/9-pasos-para-dejar-de-apostar\/\" data-type=\"post\" data-id=\"72908\">dejar de jugar<\/a>?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQuieres alg\u00fan apoyo?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfHacia d\u00f3nde quieres ir desde aqu\u00ed?<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized is-style-full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"576\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/Advertencia.png\" alt=\"Si la conversaci\u00f3n se centra en cosas negativas y se convierte en acusaciones, podr\u00eda obtenerse el efecto contrario al deseado. Si se tilda a la persona de irresponsable o ego\u00edsta, y si la castigas, llen\u00e1ndola de verg\u00fcenza, el riesgo es que solo hayas hecho la realidad m\u00e1s dolorosa. Para el adicto, significa que el impulso a jugar se intensifica.\" class=\"wp-image-75217\" style=\"width:360px;height:432px\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/Advertencia.png 480w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/Advertencia-250x300.png 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"735\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/Preguntas-1024x735.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-75204\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/Preguntas-1024x735.png 1024w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/Preguntas-300x215.png 300w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/Preguntas-768x551.png 768w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/06\/Preguntas.png 1393w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Creando un mapa de la mente puede ser una buena forma de decidir que preguntas usar<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lista de Acciones \u2013 C\u00f3mo Ayudar a un Adicto al Juego<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aproximadamente el 80% de las personas con problemas de juego no buscan ayuda. Pueden sentirse avergonzados, no quieren asistir a una reuni\u00f3n, o no quieren admitir ning\u00fan problema. Una raz\u00f3n por la que desarrollamos QuitGamble.com es para cambiar eso. Intentamos reducir el umbral para dar ese primer paso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">QuitGamble.com es an\u00f3nimo; una persona no necesita admitir problemas o decir que son impotentes, y tambi\u00e9n pueden comenzar su viaje a casa. En lugar de condenar, avergonzar o culpabilizar, queremos empoderar, crear significado y mostrarles cu\u00e1n importantes son.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"837\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Template042-1024x837.png\" alt=\"QuitGamble community images\" class=\"wp-image-70731\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/04\/Template042-1024x837.png 1024w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/04\/Template042-300x245.png 300w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/04\/Template042-768x628.png 768w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/04\/Template042.png 1100w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Im\u00e1genes de la Comunidad Quit Gamble<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:60%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"unique-self-help-tools-for-you-on-how-to-help-gambling-addiction\">Herramientas \u00fanicas de autoayuda para ti sobre c\u00f3mo ayudar a combatir la adicci\u00f3n al juego:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gu\u00edas como estas y divertidos videos animados que puedes compartir con tu familiar.<\/li>\n\n\n\n<li>La Prueba de la Felicidad ayuda a identificar el dolor que causa el impulso de jugar. Esta prueba es el punto de partida para un plan sobre c\u00f3mo avanzar.<\/li>\n\n\n\n<li>Una comunidad social de personas que quieren dejar de jugar y personas que quieren ayudar a un adicto al juego. Chatea, discute y comparte experiencias 24\/7.<\/li>\n\n\n\n<li>El curso de Comunicaci\u00f3n No Violenta. (Y 14 programas m\u00e1s.)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong><strong>Eres un h\u00e9roe. Ya no est\u00e1s solo. Queremos estar ah\u00ed para ti tanto como podamos.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns creating-change-plan is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hemos estructurado la lista de acciones en 4 partes, comenzando con las cosas que puedes hacer ahora mismo. Sabemos que puede ser gratificante poner una marca de verificaci\u00f3n en una lista. TAREA COMPLETADA&#8230; as\u00ed que puedes descargar un PDF e imprimir la lista de Pr\u00f3ximas Acciones si lo deseas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-full hide-mobile\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"361\" height=\"109\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dashed-arrow-right.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-69046\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/dashed-arrow-right.png 361w, https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/dashed-arrow-right-300x91.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 361px) 100vw, 361px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column vertical-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<div class=\"wp-block-group signup-form is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group signup-form is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"forminator-guttenberg\">[forminator_form id=\u00bb70112&#8243;]<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"is-style-swoosh wp-block-paragraph\"><strong>C\u00f3mo Ayudar a Alguien con Problemas de Juego Tomemos medidas, comenzando contigo. Te recomendamos lo siguiente:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<article class=\"wp-block-group roadmap--numbers is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"focus-on-yourself-first\">Paso 1: Enf\u00f3cate en Ti Primero<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lee esta gu\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>Mant\u00e9n tus rutinas (sal a caminar, re\u00fanete con amigos, cocina, haz ejercicio&#8230;). Decide tres cosas que har\u00e1s solo para ti durante los pr\u00f3ximos tres d\u00edas.<\/li>\n\n\n\n<li>Lee las Gu\u00edas sobre \u201c<a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/la-adiccion\/\" data-type=\"page\" data-id=\"75084\">Adicci\u00f3n<\/a>\u201d, \u201c<a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/puedes-ganar\/\" data-type=\"page\" data-id=\"69133\">\u00bfPuedes jugar y ganar?<\/a>\u201d, y \u201c<a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/04\/how-they-trick-you.png\" data-type=\"attachment\" data-id=\"69873\">La Gu\u00eda de Prevenci\u00f3n<\/a>\u201d. \u00a1Eso te dar\u00e1 una ventaja!<\/li>\n\n\n\n<li>Reg\u00edstrate como miembro gratuito en QuitGamble.com para aprovechar nuestros recursos.<\/li>\n\n\n\n<li>Haz cualquier pregunta que tengas a los otros miembros.<\/li>\n\n\n\n<li>Lee historias de otros afectados en nuestro Grupo de Apoyo para Familiares.<\/li>\n\n\n\n<li>Trabaja en el curso de Comunicaci\u00f3n No Violenta. \u00a1No podemos recomend\u00e1rtelo lo suficiente!<\/li>\n\n\n\n<li>Lee de nuevo la secci\u00f3n sobre la codependencia, lista seis cosas que har\u00e1s para evitar convertirte en codependiente.<\/li>\n\n\n\n<li>Dedica unas horas a leer sobre casinos en l\u00ednea, apuestas deportivas y p\u00f3ker. Te dar\u00e1 una mejor comprensi\u00f3n del tema.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"focus-on-the-problem-gambler\">Paso 2: Enf\u00f3cate en el Jugador Problem\u00e1tico<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Presta atenci\u00f3n a la persona.<ul><li>\u00bfHay algo mal?<\/li><\/ul><ul><li>\u00bfQu\u00e9 se\u00f1ales de advertencia puedes identificar?<\/li><\/ul><ul><li>Monitorea el comportamiento, \u00bfhay cambios? S\u00e9 atento y apunta las cosas.<\/li><\/ul>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pon especial atenci\u00f3n a las cosas que tienen que ver con el dinero.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Haz preguntas sobre c\u00f3mo se siente la persona.<\/li>\n\n\n\n<li>Intenta pensar en ideas de cosas que pueden hacer juntos. Eso distraer\u00e1 a ambos y les dar\u00e1 la oportunidad de pasar tiempo juntos.<\/li>\n\n\n\n<li>Pide ayuda a otro familiar. Quiz\u00e1s un compa\u00f1ero, amigo cercano, miembro de la familia o colega de trabajo. Comparte tu preocupaci\u00f3n y p\u00eddeles que est\u00e9n atentos a varias se\u00f1ales de advertencia. Recomi\u00e9ndales que tambi\u00e9n lean esta gu\u00eda<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"have-the-talk\">Paso 3: \u00a1Ten \u00abLa\u00bb Conversaci\u00f3n!<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Si\u00e9ntate con la persona. H\u00e1blales sobre tus observaciones, sentimientos y necesidades. Luego preg\u00fantales sobre lo que has observado. Si necesitas apoyo extra, pide a otro familiar que se una a la conversaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Habla de todo desde el principio; utiliza preguntas abiertas para iniciar la conversaci\u00f3n. Evita juzgar o analizar, enf\u00f3cate en los sentimientos de la persona y comienza a construir una conexi\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"plan-for-the-future\">Paso 4: Planifica para el Futuro<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>(T\u00fa) No debes prestarle dinero a la persona. Si les ayudas financieramente, la persona no asumir\u00e1 responsabilidad por sus acciones. Solo les est\u00e1s haciendo un flaco favor.<\/li>\n\n\n\n<li>(Juntos) Si juegan en l\u00ednea, instalen juntos una aplicaci\u00f3n como <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/una-revision-de-gamban\/\" data-type=\"post\" data-id=\"67612\">Gamban<\/a> o <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/betblocker-resena\/\" data-type=\"post\" data-id=\"72501\">Betblocker<\/a>. Bloquear\u00e1 todos los sitios de juegos de azar.<\/li>\n\n\n\n<li>Verifica si hay formas de autoexclusi\u00f3n de los casinos en tu pa\u00eds.<\/li>\n\n\n\n<li>(Juntos) An\u00edmalos a hacer la Prueba de la Felicidad. Despu\u00e9s de la prueba, inscr\u00edbanse juntos en QuitGamble.com. Pueden crear cuentas separadas para obtener el apoyo individual que ambos necesitan.<\/li>\n\n\n\n<li>(Juntos) Si la persona tiene muchas deudas con altas tasas de inter\u00e9s, ay\u00fadales a encontrar a alguien que pueda consolidar todos los pr\u00e9stamos en uno m\u00e1s grande con una tasa de inter\u00e9s m\u00e1s baja.<\/li>\n\n\n\n<li>(Juntos) Planifiquen algunas actividades sociales juntos y est\u00e9n fuera en la naturaleza. Ay\u00fadalos a reconectarse tanto con la naturaleza como con otras personas. Por ejemplo, pueden dar largos paseos o ir juntos al gimnasio.<\/li>\n\n\n\n<li>(Juntos) \u00c1branse a otros familiares juntos. Ellos tambi\u00e9n pueden apoyarlos. La idea de que somos fuertes solos es un mito \u2013 \u00a1SOMOS VERDADERAMENTE MUCHO M\u00c1S FUERTES JUNTOS!<\/li>\n\n\n\n<li>(Juntos) En la mayor\u00eda de los pa\u00edses, existen grupos de apoyo f\u00edsico para los adictos al juego, como <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/jugadores-anonimos\/\" data-type=\"post\" data-id=\"74143\">Jugadores An\u00f3nimos<\/a>. El programa de <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/es\/los-12-pasos-de-jugadores-anonimos\/\" data-type=\"post\" data-id=\"74151\">12 pasos de JA<\/a> funciona para algunas personas y podr\u00eda complementar nuestro trabajo en QuitGamble.com.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/article>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todos necesitamos encontrar una manera de recuperarnos de un problema de juego. Nosotros en QuitGamble.com no vemos a GA o cualquier otro servicio que ayude a las personas con problemas de juego como competidores. Todos estamos tratando de responder a la pregunta: \u00bfc\u00f3mo ayudar a la adicci\u00f3n al juego?, y si otro m\u00e9todo funciona para tu familiar, \u00a1NO PODR\u00cdAMOS ESTAR M\u00c1S FELICES!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esperamos que hayas encontrado \u00fatil esta gu\u00eda sobre c\u00f3mo ayudar a un adicto al juego, y esperamos conocerte mejor en la Comunidad de QuitGamble.com. No dudes en registrarte para obtener una membres\u00eda gratuita.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">Si te ha gustado esta gu\u00eda, \u00a1por favor comp\u00e1rtela con cualquier persona que pueda encontrarla \u00fatil!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong>\u00a1Buena suerte!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">DETALLES DE AFILIACI\u00d3N<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"padding-top:50px;padding-right:25px;padding-bottom:50px;padding-left:25px\">\n[staff]\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"sources\">Fuentes:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"help-source-1\">[1] En una encuesta realizada por <a href=\"https:\/\/quitgamble.com\/why-1600-people-gamble\/\">la Autoridad Sueca de Juego en 2021<\/a>, el 27% de los participantes respondieron que hab\u00edan apostado en la \u00faltima semana. Seg\u00fan las <a href=\"https:\/\/www.folkhalsomyndigheten.se\/spelprevention\/statistik\/spelproblem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Autoridades de Salud Suecas<\/a>, el 4% de la poblaci\u00f3n tiene problemas de juego, est\u00e1 en mayor riesgo de tener problemas de juego, o est\u00e1 en riesgo de desarrollar problemas de juego. Una suposici\u00f3n fundamentada es que encontrar\u00edas este 4% entre el 27% que apost\u00f3 la semana pasada. Esto significa que alrededor del 15% de ellos tienen\/muestran alg\u00fan tipo de problema de juego. En un informe de 2018, las<a href=\"https:\/\/www.gov.uk\/government\/publications\/gambling-related-harms-evidence-review\/gambling-related-harms-evidence-review-summary\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Autoridades de Salud del Reino Unido<\/a> estiman que el 3.8% de la poblaci\u00f3n tiene\/muestra signos de problemas de juego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"help-source-2\">[2] El n\u00famero exacto de adictos al juego var\u00eda en cada estudio que encuentres en l\u00ednea. En la encuesta sueca de la <a href=\"https:\/\/www.spelinspektionen.se\/globalassets\/dokument\/statistik\/enkatundersokning\/allmanheten-om-spel-2021.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Autoridad Sueca de Juego<\/a>, el 2% apostaba cada d\u00eda, y el 2% respondi\u00f3 que hab\u00edan apostado demasiado en el \u00faltimo a\u00f1o. Una suposici\u00f3n fundamentada es que estas personas sufren de alg\u00fan tipo de problema de juego o adicci\u00f3n al juego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"help-source-3\">[3] <a href=\"https:\/\/www.fortbehavioral.com\/addiction-recovery-blog\/9-warning-signs-of-a-codependent-relationship\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fort Behavioral Health<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"help-source-4\">[4] El libro: Comunicaci\u00f3n No Violenta \u2013 Un lenguaje de vida por Marshal Rosenberg<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"help-source-5\">[5] <a href=\"https:\/\/hria.org\/2022\/03\/31\/problemgambling\/#:~:text=As%20many%20as%2096%25%20of,1%20in%205%20attempting%20suicide.\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/hria.org\/2022\/03\/31\/problemgambling\/#:~:text=As%20many%20as%2096%25%20of,1%20in%205%20attempting%20suicide.\" rel=\"noreferrer noopener\">A Public Health Approach to Problem Gambling<\/a><\/p>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Admiramos tu deseo de ayudar y queremos apoyarte tanto como podamos! 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