{"id":72855,"date":"2023-02-12T18:15:28","date_gmt":"2023-02-12T17:15:28","guid":{"rendered":"https:\/\/quitgamble.com\/pt\/?p=72855"},"modified":"2026-04-01T14:55:35","modified_gmt":"2026-04-01T12:55:35","slug":"sintomas-de-dependencia-em-jogos-de-azar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quitgamble.com\/br\/sintomas-de-dependencia-em-jogos-de-azar\/","title":{"rendered":"53 Sinais Inesperados de V\u00edcio em Jogos de Azar"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em todo o mundo, milh\u00f5es est\u00e3o sofrendo de problemas relacionados ao jogo, jogo compulsivo e v\u00edcio em jogos de azar. De acordo com as autoridades de sa\u00fade suecas, <a href=\"https:\/\/www.folkhalsomyndigheten.se\/spelprevention\/statistik\/spelproblem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">3-4%<\/a> da popula\u00e7\u00e3o da Su\u00e9cia apresenta alguns sinais de problemas com jogos de azar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As estat\u00edsticas para os EUA mostram <a href=\"https:\/\/nafgah.org\/statistics-gambling-addiction-2016\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/nafgah.org\/statistics-gambling-addiction-2016\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">n\u00fameros semelhantes<\/a> (com alguns c\u00e1lculos r\u00e1pidos, o n\u00famero de jogadores problem\u00e1ticos chega a cerca de 10 milh\u00f5es de estadunidenses!). No QuitGamble.com, acreditamos que este n\u00famero dobrar\u00e1 nos pr\u00f3ximos cinco anos.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group funnel-entry__container more-space is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-foreground-color has-text-color has-link-color wp-elements-96af597039729fe02db9f9ef6674fb7f\">Como podemos te ajudar?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns svg-buttons is-style-no-gap ticss-04e276f6 funnel-entry is-layout-flex wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><a href=\"https:\/\/br.quitgamble.com\/video\" aria-label=\"Stop Gambling\" title=\"Stop Gambling\" class=\"wp-block-tiptip-hyperlink-group-block\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd25<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quero parar de jogar<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Estou cansado de reca\u00eddas \u2013 preciso de ajuda!<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><a href=\"https:\/\/br.quitgamble.com\/coaching\" aria-label=\"Talk to someone\" title=\"Talk to someone\" class=\"wp-block-tiptip-hyperlink-group-block\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc4b<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Preciso conversar com algu\u00e9m<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">N\u00e3o quero passar por isso sozinho.<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><a href=\"https:\/\/br.quitgamble.com\/control\" aria-label=\"Responsible gambling\" title=\"Responsible gambling\" class=\"wp-block-tiptip-hyperlink-group-block\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-grid wp-block-group-is-layout-grid\">\n<h3 class=\"wp-block-heading wp-container-content-69bc4bdf\">Quero ter mais controle<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Quero jogar, mas preciso me controlar.<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ent\u00e3o<strong>, quais s\u00e3o os sinais de v\u00edcio em jogos de azar?<\/strong> Do que voc\u00ea deve estar ciente, tanto em si mesmo(a) quanto nas pessoas ao seu redor?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-shadow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/quitgamble.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/02\/53-signs-of-gambling-addiction-1024x576.jpg\" alt=\"53 symptoms of gambling addiction\" class=\"wp-image-72858\" srcset=\"https:\/\/quitgamble.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/02\/53-signs-of-gambling-addiction-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/quitgamble.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/02\/53-signs-of-gambling-addiction-300x169.jpg 300w, https:\/\/quitgamble.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/02\/53-signs-of-gambling-addiction-768x432.jpg 768w, https:\/\/quitgamble.com\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/02\/53-signs-of-gambling-addiction.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Introduction to 53 gambling addiction symptoms<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alguns sintomas comuns de v\u00edcio em jogos de azar incluem mudan\u00e7as de humor, sono ruim e jogar mais do que se pode pagar. Voc\u00ea provavelmente j\u00e1 ouviu falar deles antes, e, sim, n\u00f3s tamb\u00e9m os adicionamos \u00e0 nossa lista. Mas existem sinais mais significativos para procurar. Para facilitar a leitura, estruturamos os sinais de v\u00edcio em jogos de azar nas seguintes categorias:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#1\">mais cruciais;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#2\">dinheiro: o que o setor do jogo quer que voc\u00ea se concentr<\/a>e;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#3\">sentimentos;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#4\">ao parar de jogar;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#5\">cren\u00e7as comuns;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#6\">comportamento em rela\u00e7\u00e3o aos outros;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#7\" data-type=\"internal\" data-id=\"#7\">caracter\u00edsticas t\u00edpicas.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#8\">resumo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de come\u00e7armos, aqui est\u00e1 como definimos o v\u00edcio em jogos de azar:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Se uma pessoa que est\u00e1 sentindo dor sente o impulso de jogar, ent\u00e3o ela \u00e9 viciada em jogos de azar.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A seguinte lista de sinais de v\u00edcio em jogos de azar \u00e9 resultado dos \u00faltimos quatro anos de estudos e trabalho com viciados em jogos de azar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1\">Os Sinais Mais Cruciais de V\u00edcio em Jogos de Azar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Considere parar de jogar completamente se voc\u00ea reconhecer algum dos dez sinais a seguir. Faremos o nosso melhor para ajudar voc\u00ea. Estes sinais s\u00e3o frequentemente negligenciados, mas queremos que voc\u00ea esteja atento a eles se jogar em cassinos, apostar em esportes ou em qualquer outra forma de jogo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1 &#8211; Continuar jogando mesmo que voc\u00ea ganhe<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O que acontece quando voc\u00ea ganha? Voc\u00ea continua jogando ou para? \u00c9 \u00f3timo ganhar, porque voc\u00ea tem mais dinheiro para jogar. Isto significa que voc\u00ea pode continuar a jogar por mais tempo. Suponha que voc\u00ea continue a jogar at\u00e9 n\u00e3o ter mais dinheiro. Se voc\u00ea fizer isso todas as vezes, \u00e9 provavelmente o sinal mais cr\u00edtico de v\u00edcio em jogos de azar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea continuar jogando at\u00e9 perder todo o dinheiro, o jogo n\u00e3o \u00e9 mais sobre ganhar. \u00c9 sobre algo mais!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2 &#8211; Sentindo-se desesperado(a) &#8211; n\u00e3o entender por que voc\u00ea est\u00e1 jogando<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A maioria dos viciados em jogos de azar sabe que o jogo est\u00e1 destruindo suas vidas. Mas continuam jogando mesmo assim. Voc\u00ea se identifica com isso? Continuam jogando porque o jogo est\u00e1 fazendo algo por eles. Esta \u00e9 a raz\u00e3o pela qual \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil parar de jogar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para parar de jogar, voc\u00ea precisa entender o que o jogo est\u00e1 fazendo por voc\u00ea. Ent\u00e3o, pode trabalhar nas causas subjacentes do v\u00edcio, n\u00e3o apenas tentar ficar longe dele.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3 &#8211; Usando o jogo como escape (sem saber)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O jogo se tornou um h\u00e1bito, algo que a pessoa faz automaticamente como resposta a um gatilho. Talvez, o gatilho seja solid\u00e3o, t\u00e9dio ou estresse. Voc\u00ea sabe quais s\u00e3o os seus gatilhos para jogar? Voc\u00ea joga sem realmente entender por que o faz?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4 &#8211; O jogo come\u00e7ou a causar dor por si s\u00f3<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os aspectos negativos do jogo se tornaram maiores que o lado positivo. Por exemplo, d\u00edvidas crescentes causam ansiedade sobre o futuro, ou esconder\/mentir sobre o jogo causa arrependimento, preocupa\u00e7\u00f5es e sono prejudicado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando o jogo causa dor e funciona como uma fuga da dor, o comportamento de jogo pode rapidamente escalar para uma espiral negativa. Uma coisa dispara a outra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5 &#8211; Apostas mais altas aumentam para manter a mesma sensa\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um sinal de que o jogo come\u00e7ou a causar dor \u00e9 que as apostas ficam mais altas. De repente, a pessoa precisa de mais dopamina, mais excita\u00e7\u00e3o e apostas mais altas para que o jogo tenha o mesmo efeito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m existe uma explica\u00e7\u00e3o fisiol\u00f3gica para esse fen\u00f4meno: Os receptores de dopamina no c\u00e9rebro ficam dessensibilizados devido ao jogo excessivo, e o c\u00e9rebro precisa de mais dopamina para ter o mesmo efeito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6 &#8211; Voc\u00ea tem um impulso para jogar assim que se sente solit\u00e1rio(a) ou entediado(a).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em nosso formul\u00e1rio de inscri\u00e7\u00e3o, perguntamos aos usu\u00e1rios sobre seus h\u00e1bitos de jogo. Com base em 800 respostas, t\u00e9dio e solid\u00e3o s\u00e3o os dois gatilhos mais comuns para jogar. Pense nas \u00faltimas vezes em que voc\u00ea jogou; em que situa\u00e7\u00e3o voc\u00ea sentiu o impulso de jogar? Voc\u00ea estava sozinho(a) ou se sentia entediado(a)? Se sim, \u00e9 prov\u00e1vel que voc\u00ea tenha jogado subconscientemente para escapar desses sentimentos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>7 &#8211; Descrever o momento do jogo como um momento de paz<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O que acontece quando voc\u00ea joga? Em que voc\u00ea pensa? O que voc\u00ea sente? E talvez mais interessante, o que voc\u00ea n\u00e3o sente ou n\u00e3o pensa? Muitos de nossos membros descreveram o momento em que jogam como um momento de paz. Por um momento, n\u00e3o pensam em nada. O jogo os absorve completamente. Conclu\u00edmos que, se as pessoas experimentam o jogo como um momento de paz, \u00e9 um sinal de alerta de v\u00edcio em jogos de azar. O v\u00edcio pode ainda n\u00e3o estar totalmente desenvolvido, mas h\u00e1 um risco de que ele se desenvolva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>8 &#8211; Reconhecer que voc\u00ea usa o jogo como uma fuga, mas n\u00e3o sabe de qu\u00ea<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entender se o jogo funciona como uma fuga para voc\u00ea \u00e9 muito significativo. A m\u00e1 not\u00edcia \u00e9 que \u00e9 um sinal de v\u00edcio em jogos de azar. A boa not\u00edcia \u00e9 que voc\u00ea j\u00e1 deu um grande passo para superar o v\u00edcio em jogos de azar. Mesmo que voc\u00ea n\u00e3o saiba o que o jogo est\u00e1 fazendo por voc\u00ea, entender que o jogo faz algo \u00e9 vital. Se voc\u00ea se identifica com esse sinal, o pr\u00f3ximo passo \u00e9 descobrir o que o jogo faz por voc\u00ea. Voc\u00ea pode usar duas ferramentas para isso:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>refletir sobre as perguntas: <em>O que acontece quando voc\u00ea joga? Em que voc\u00ea pensa? O que voc\u00ea sente? E talvez mais interessante, o que voc\u00ea n\u00e3o sente ou pensa?<\/em>;<\/li>\n\n\n\n<li>fazer o Teste da Felicidade.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>9 &#8211; Estar deprimido(a) e jogar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outro sinal de alerta de v\u00edcio em jogos de azar \u00e9 se voc\u00ea joga quando est\u00e1 deprimido(a), pensando em depress\u00e3o ou se sentindo mal. H\u00e1 uma liga\u00e7\u00e3o cient\u00edfica entre depress\u00e3o e v\u00edcio em jogos de azar. \u00c9 prov\u00e1vel que o jogo tenha um efeito psicol\u00f3gico mais substancial se a pessoa estiver deprimida, o que a torna mais sens\u00edvel para desenvolver um v\u00edcio. Ainda n\u00e3o est\u00e1 claro se a depress\u00e3o leva ao v\u00edcio em jogos de azar ou se o v\u00edcio em jogos de azar \u00e9 uma causa de depress\u00e3o, embora acreditemos que acontece nos dois sentidos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>10 &#8211; Voc\u00ea est\u00e1 bebendo enquanto joga<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tanto o \u00e1lcool quanto o jogo liberam dopamina no c\u00e9rebro. Um dos sinais de v\u00edcio em jogos de azar que mencionamos acima foi apostas mais altas. O \u00e1lcool pode ter o mesmo efeito. Se o c\u00e9rebro anseia por mais dopamina do que o jogo pode produzir, as pessoas costumam adicionar \u00e1lcool tamb\u00e9m. A necessidade tanto de jogo, quanto de bebida, \u00e9 outro sintoma de v\u00edcio em jogos de azar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2\">Dinheiro &#8211; O Foco do Setor de Jogos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lemos centenas de p\u00e1ginas sobre jogos respons\u00e1veis, jogos seguros, danos causados por jogos, problemas com jogos e v\u00edcio em jogos no setor. O tema comum \u00e9: &#8220;Voc\u00ea est\u00e1 seguro(a), desde que n\u00e3o aposte mais do que pode perder\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso significaria que uma pessoa rica poderia jogar por muitos anos antes de perder o suficiente para ser considerada viciada em jogos. Discordamos fortemente! De acordo com o <a href=\"https:\/\/www.therichest.com\/expensive-lifestyle\/10-celebrities-that-love-to-gamble\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">therichest.com&#8221;<\/a>, celebridades como Tiger Woods, Ben Affleck, Charlie Sheen e Michael Phelps j\u00e1 enfrentaram problemas com jogos. Ricos tamb\u00e9m podem ser viciados em jogos. Mas os sete sinais de v\u00edcio em jogos a seguir s\u00e3o, provavelmente, mais relevantes para pessoas com menos dinheiro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>11 &#8211; Apostar mais dinheiro do que pode perder<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea sabe quanto seus jogos est\u00e3o lhe custando? Se voc\u00ea est\u00e1 gastando mais com jogos do que, por exemplo, com entretenimento, precisa redobrar a aten\u00e7\u00e3o. Gastar mais do que pode em jogos indica um problema com jogos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>12 &#8211; Pedir dinheiro emprestado para jogar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea j\u00e1 fez um teste de v\u00edcio em jogos (exceto o Teste da Felicidade), temos certeza de que foi perguntado sobre pegar dinheiro emprestado para jogar. \u00c9 uma boa pergunta, porque um &#8220;sim&#8221; indica que os jogos afetam negativamente as finan\u00e7as de algu\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pedir dinheiro emprestado tamb\u00e9m inclui situa\u00e7\u00f5es em que a pessoa tem que fazer isto para pagar contas, empr\u00e9stimos ou comida, como consequ\u00eancia direta de perder dinheiro no cassino.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>13 &#8211; Problemas para pagar aluguel ou contas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Talvez voc\u00ea n\u00e3o tenha pedido dinheiro emprestado para jogar, mas j\u00e1 teve problemas para pagar o aluguel ou se perguntou como colocar comida na mesa ap\u00f3s passar um tempo jogando?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>14 &#8211; Receber lembretes de pagamento pelo correio<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Talvez voc\u00ea tenha encontrado uma maneira de adiar um ou dois pagamentos para ajustar as finan\u00e7as do m\u00eas. Cortar pagamentos n\u00e3o \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o vi\u00e1vel, e isso tamb\u00e9m \u00e9 um sinal de jogo compulsivo. \u00c9 tamb\u00e9m um dos sinais de alerta que mencionamos para pessoas pr\u00f3ximas a viciados. Pedimos a eles que verifiquem os lembretes de pagamento pelo correio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea tem dificuldades financeiras por causa dos jogos, isso indica que est\u00e1 perdendo o controle. Est\u00e1 tudo bem pedir ajuda!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>15 &#8211; Roubar dinheiro para jogar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O v\u00edcio em jogos pode levar as pessoas a fazer coisas impens\u00e1veis, at\u00e9 mesmo cometer crimes para conseguir dinheiro para jogar. Alguns exemplos incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>emitir cheques sem fundo;<\/li>\n\n\n\n<li>pegar dinheiro emprestado, sem inten\u00e7\u00e3o de devolv\u00ea-lo;<\/li>\n\n\n\n<li>retirar dinheiro da conta banc\u00e1ria de outra pessoa;<\/li>\n\n\n\n<li>roubar coisas para vender;<\/li>\n\n\n\n<li>cometer fraudes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Usar ou tentar usar o dinheiro de outra pessoa para jogar \u00e9 um grande alerta de v\u00edcio em jogos. O v\u00edcio est\u00e1 fora de controle, e um comportamento patol\u00f3gico de jogo est\u00e1 se desenvolvendo. Atos criminosos podem ter consequ\u00eancias s\u00e9rias a longo prazo. Se voc\u00ea fez algo assim, \u00e9 hora de buscar ajuda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>16 &#8211; Jogar para cobrir d\u00edvidas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outra pergunta que fazemos aos nossos membros \u00e9 por que eles jogam. Uma resposta t\u00edpica \u00e9 para cobrir perdas de jogo. Eles tentam recuperar o que perderam ou resolver suas situa\u00e7\u00f5es financeiras com uma grande vit\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O fato de ser poss\u00edvel recuperar dinheiro torna o v\u00edcio em jogos complicado. Voc\u00ea n\u00e3o pode resolver um problema com \u00e1lcool bebendo mais. Mas a \u00ednfima chance de resolver problemas financeiros muitas vezes \u00e9 suficiente para que um jogador compulsivo &#8220;justifique&#8221; continuar jogando.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em nossa experi\u00eancia ao conversar com centenas de viciados em jogos, o jogo n\u00e3o \u00e9 mais sobre dinheiro. N\u00e3o importa se a pessoa ganha ou perde. Um jogador compulsivo continuar\u00e1 jogando de qualquer maneira. Portanto, \u00e9 imposs\u00edvel cobrir perdas de jogo com uma grande vit\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Voc\u00ea se identifica jogando para recuperar ou pagar sua d\u00edvida? Se sim, saiba que \u00e9 um sinal de jogo problem\u00e1tico.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>17 &#8211; Tentando recuperar perdas antigas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tentar recuperar talvez seja o indicador mais comum de v\u00edcio em jogos. A esperan\u00e7a de recuperar o que foi perdido s\u00f3 causa problemas ainda mais profundos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este fen\u00f4meno n\u00e3o existe apenas no mundo dos jogos. No mundo dos neg\u00f3cios, isso \u00e9 chamado de custos afundados. \u00c9 o dinheiro que uma empresa j\u00e1 investiu em um projeto. Quanto mais dinheiro investido, mais prov\u00e1vel \u00e9 que a empresa continue investindo, mesmo que seja um &#8220;projeto falido&#8221;. \u00c9 outra forma, igualmente ruim, de tentar recuperar as perdas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Voc\u00ea j\u00e1 voltou ao cassino no dia seguinte para tentar recuperar o que perdeu?<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3\">Sentimentos como Sinal de V\u00edcio em Jogos de Azar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No QuitGamble.com, falamos muito sobre sentimentos e necessidades. Nossas emo\u00e7\u00f5es refletem diretamente qu\u00e3o bem nossas necessidades est\u00e3o sendo atendidas em uma situa\u00e7\u00e3o. Na lista abaixo, voc\u00ea encontrar\u00e1 alguns sentimentos familiares que podem indicar algo arriscado em seu comportamento de jogo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>18 &#8211; Sentir-se inquieto(a) quando n\u00e3o est\u00e1 jogando<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viciados em jogos muitas vezes se tornam inquietos quando n\u00e3o jogam. Querem voltar ao jogo, e muitas vezes esqueceram o que fazer ou do que gostam fora dos jogos de azar. O v\u00edcio em cassinos afasta tudo o mais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>19 &#8211; Desenvolver oscila\u00e7\u00f5es de humor<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jogar tamb\u00e9m pode afetar o humor. Muitos jogadores desenvolvem oscila\u00e7\u00f5es de humor. Todas as emo\u00e7\u00f5es no jogo afetam a vida fora dele \u2014 perdas criam frustra\u00e7\u00e3o, raiva e ansiedade. As constantes descargas de dopamina dos jogos tamb\u00e9m tornam a vida fora do jogo menos emocionante, porque poucas coisas produzem tanta dopamina quanto os jogos de azar. O desequil\u00edbrio de dopamina aumenta ainda mais as oscila\u00e7\u00f5es de humor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>20 &#8211; Dormir mal devido \u00e0 ansiedade e inquieta\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muitos jogadores compulsivos dormem mal. Inquieta\u00e7\u00e3o, estresse e ansiedade criam cortisol, que deixa o corpo em alerta. O c\u00e9rebro est\u00e1 em um constante estado de luta ou fuga, com pensamentos sobre jogar, como conseguir mais dinheiro para jogar e preocupa\u00e7\u00f5es sobre o futuro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>21 &#8211; Arrepender-se de ter jogado depois<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um sinal de problema com jogos \u00e9 sentir arrependimento, autoavers\u00e3o, frustra\u00e7\u00e3o e raiva ap\u00f3s jogar. &#8220;Como eu pude ser t\u00e3o est\u00fapido(a)? Como eu pude fazer&#8230;?&#8221; Isso pode ser especialmente not\u00e1vel se voc\u00ea tentar parar de jogar e recair.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Arrepender-se de jogar provavelmente significa que jogamos demais \u2014 que perdemos o controle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>22 &#8211; Lembrar e perseguir a sensa\u00e7\u00e3o de ganhar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A mem\u00f3ria da primeira vit\u00f3ria pode permanecer na vida de uma pessoa para sempre. Jogadores problem\u00e1ticos muitas vezes descrevem a persegui\u00e7\u00e3o desta sensa\u00e7\u00e3o como a maneira como eles querem experiment\u00e1-la repetidamente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4\">Ao Parar de Jogar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um dos sinais mais evidentes de um problema \u00e9 o que acontece quando tentamos parar. Aqui est\u00e3o alguns sinais de v\u00edcio em jogos relacionados a parar de jogar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>23 &#8211; Tentou parar de jogar, mas falhou<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea j\u00e1 tentou parar de jogar? O que aconteceu? Como o artista Passenger diz em <em>Let Her Go<\/em>:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>S\u00f3 sente falta do Sol quando come\u00e7a a nevar<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>S\u00f3 sabe que a ama quando a deixa partir<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>S\u00f3 sabe que esteve bem quando se sente mal<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>S\u00f3 odeia a estrada quando est\u00e1 com saudade de casa<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0s vezes, precisamos sentir falta de algo para entender o que significa para n\u00f3s. \u00c9 o mesmo quando se trata de parar de jogar. Quando tentamos superar o v\u00edcio, \u00e9 a\u00ed que come\u00e7amos a entender o que ele faz por n\u00f3s. Se voc\u00ea tentou parar de jogar, mas falhou, provavelmente foi porque jogar fazia algo por voc\u00ea do qual voc\u00ea n\u00e3o tinha consci\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>24 &#8211; Sentir-se vazio(a) quando n\u00e3o pode jogar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alguns viciados em jogos se sentem vazios quando n\u00e3o podem jogar. Voc\u00ea se identifica com isso? Como se sente se ficar alguns dias sem jogar? Sente falta ou \u00e9 como se nunca tivesse existido?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>25 &#8211; Ter sintomas de abstin\u00eancia quando n\u00e3o joga<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O que aconteceu quando voc\u00ea tentou parar de jogar? Voc\u00ea experimentou algum sinal ou sintoma de abstin\u00eancia de jogos? De acordo com um estudo publicado em 2015, 30-40% dos jogadores de alta frequ\u00eancia mostraram dist\u00farbios significativos, com inquieta\u00e7\u00e3o, humor deprimido, pouca concentra\u00e7\u00e3o e ansiedade, e sono ruim.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"5\">Sinais de Cren\u00e7as Associadas ao V\u00edcio em Jogos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nossas cren\u00e7as s\u00e3o uma parte essencial de quem somos. \u00c0s vezes, elas s\u00e3o \u00fateis. \u00c0s vezes, podem nos colocar em riscos desnecess\u00e1rios. Abaixo, est\u00e1 uma lista de cren\u00e7as que podem indicar um problema com jogos ou v\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>26 &#8211; Acreditar que joga para ganhar &#8211; mudar sua vida<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A maioria come\u00e7a a jogar como entretenimento, e os pensamentos de ganhar e o que fazer com o dinheiro s\u00e3o emocionantes. Mas manter este pensamento enquanto continua a jogar ao longo do tempo pode ser trai\u00e7oeiro. A maioria das formas de jogo n\u00e3o tornar\u00e1 os jogadores ricos, apenas os cassinos. Nosso artigo sobre a curva de v\u00edcio<a><\/a><a href=\"#_msocom_1\">[1]<\/a>&nbsp; diz que as pessoas est\u00e3o em terreno perigoso se jogam para ganhar dinheiro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jogar acreditando que isso pode mudar a vida \u00e9 perigoso. \u00c9 um sonho que muitos de nossos membros compartilham: ganhar muito e mudar suas vidas. No final, perceberam que precisavam parar de jogar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>27 &#8211; Acreditar que voc\u00ea \u00e9 diferente \u2013 s\u00f3 os outros podem ter problemas com jogos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pensar que outros podem ter problemas com jogos, mas que voc\u00ea \u00e9 diferente, \u00e9 perigoso. Todos somos \u00fanicos, mas, ainda assim, somos semelhantes em muitos aspectos. Lidar com o v\u00edcio em jogos n\u00e3o \u00e9 algo do qual algumas pessoas s\u00e3o imunes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o devemos nos comparar aos outros, mas, \u00e0s vezes, \u00e9 bom ser humilde e estar aberto \u00e0 possibilidade de que coisas ruins tamb\u00e9m podem acontecer conosco.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>28 &#8211; Acreditar que pode parar de jogar quando quiser<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mark Twain uma vez disse: \u201c\u00c9 f\u00e1cil parar de fumar. Eu j\u00e1 fiz isso centenas de vezes\u201d. Se voc\u00ea tem essa cren\u00e7a, teste-a imediatamente. Se voc\u00ea estiver certo(a), \u00f3timo! Se n\u00e3o, ent\u00e3o vamos enfrentar o problema de frente. N\u00e3o carregue essa cren\u00e7a consigo. Desafie-a diretamente!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>29 &#8211; N\u00e3o acreditar que jogar \u00e9 um problema<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma dificuldade com os jogos \u00e9 que leva tempo para perceber e aceitar que se tem um problema. Muitas vezes, as pessoas n\u00e3o apenas mentem para outras sobre seus jogos, mas tamb\u00e9m para si mesmas. Tudo bem se voc\u00ea n\u00e3o acha que jogar \u00e9 um problema. Talvez n\u00e3o seja. Talvez voc\u00ea s\u00f3 precise de algum tempo para descobrir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>30 Acreditar que pode jogar &#8220;um pouquinho&#8221;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso j\u00e1 funcionou? Pensar que podemos fazer algo &#8220;apenas um pouco&#8221; \u00e9 perigoso. Se voc\u00ea tem essa cren\u00e7a, desafie-a e livre-se dela. Melhor fazer isso de uma vez do que manter esse pensamento. Voc\u00ea provavelmente j\u00e1 ouviu dizer que um alco\u00f3latra n\u00e3o pode tomar uma cerveja. O mesmo vale para um jogador. A cren\u00e7a indica n\u00e3o entender ou aceitar completamente o problema do jogo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>31 Acreditar que habilidades e ganhar andam de m\u00e3os dadas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na maioria dos jogos de azar, n\u00e3o h\u00e1 habilidades envolvidas. \u00c9 apenas sorte! Isso n\u00e3o significa que o c\u00e9rebro n\u00e3o pense nisso como uma habilidade. Mas se voc\u00ea tem a concep\u00e7\u00e3o de que apenas falta as habilidades adequadas ou que tem tido azar at\u00e9 agora, esses pensamentos s\u00e3o sinais de v\u00edcio em jogos. N\u00e3o existe uma maneira m\u00e1gica de jogar em m\u00e1quinas ca\u00e7a-n\u00edqueis, nenhuma sequ\u00eancia que ocorre mais frequentemente na loteria ou uma maneira de vencer a casa na roleta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"6\">Sinais de V\u00edcio em Jogos no Comportamento em Rela\u00e7\u00e3o aos Outros<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todo v\u00edcio afeta o relacionamento do viciado com as pessoas ao seu redor. Aqui est\u00e1 uma lista de sintomas a observar, se voc\u00ea acha que pode ter um problema ou se h\u00e1 algu\u00e9m pr\u00f3ximo que voc\u00ea suspeita que jogue demais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>32 &#8211; Mentir e tentar esconder seus jogos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea j\u00e1 mentiu sobre seus h\u00e1bitos de jogo? Esconde o que est\u00e1 fazendo ou n\u00e3o se orgulha disso? Viciados em todas as formas de v\u00edcio mentem e negam o que fazem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jogadores patol\u00f3gicos at\u00e9 mentem para si mesmos para continuar jogando. A pessoa est\u00e1 com tanta dor que pode dizer qualquer coisa para continuar. Eles mentem sobre quanto jogam, quanto perdem, porque jogam, h\u00e1 quanto tempo jogam, etc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>33 &#8211; Inventar desculpas para jogar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea j\u00e1 usou uma desculpa para escapar de algo e jogar, em vez disso? Tivemos um membro que escreveu:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u201cUma vez eu estava em um encontro. N\u00e3o estava indo muito bem. Em vez disso, comecei a sonhar acordado sobre jogar \u2014 como \u2018hoje\u2019 seria o meu dia. Quando fiquei em sil\u00eancio por alguns minutos, o rapaz me perguntou se eu estava bem. Eu menti; disse que estava me sentindo mal e fui ao banheiro, que era ao lado de nossa mesa. L\u00e1 dentro, fiz uns barulhos de v\u00f4mito bem convincentes. Quando voltei \u00e0 mesa 5 minutos depois, o rapaz tinha ido embora e eu fui direto para o cassino.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qual foi a coisa mais louca que voc\u00ea j\u00e1 fez?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>34 &#8211; Isolar-se de amigos e fam\u00edlia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para ter tempo para jogar, viciados em jogos frequentemente se isolam de amigos e familiares. Em uma fam\u00edlia em que h\u00e1 um viciado em jogos, n\u00e3o \u00e9 apenas o jogador que sofre. Mesmo que os outros membros da fam\u00edlia n\u00e3o saibam sobre o jogo, eles ainda s\u00e3o afetados pelo comportamento do jogador.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>35 &#8211; Atrasar-se com relat\u00f3rios e tarefas e ter dificuldade em acompanhar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando o jogo consome mais tempo, o viciado em jogos tem dificuldade em cumprir prazos de trabalho ou em chegar pontualmente. Jogar at\u00e9 tarde da noite tamb\u00e9m pode afetar a produtividade no trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>36 &#8211; Ficar na defensiva se algu\u00e9m confrontar voc\u00ea<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como voc\u00ea reage quando algu\u00e9m pergunta sobre seus jogos? Voc\u00ea \u00e9 aberto(a) ou rapidamente fica na defensiva?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>37 &#8211; O jogo prejudica seus relacionamentos pr\u00f3ximos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando o jogo come\u00e7a a impactar negativamente os relacionamentos do jogador, \u00e9 um sinal de problema com jogos. Mesmo que n\u00e3o saibam sobre o jogo, o segredo, as desculpas e as mentiras criam um certo sentimento. Relacionamentos precisam de tempo, nutri\u00e7\u00e3o e presen\u00e7a. Todos estes ingredientes s\u00e3o limitados quando algu\u00e9m passa a maior parte do tempo jogando.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"7\">Caracter\u00edsticas T\u00edpicas de um Viciado em Jogos de Azar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Abaixo, voc\u00ea encontrar\u00e1 uma lista de caracter\u00edsticas que os viciados em jogos de azar frequentemente possuem. Voc\u00ea se identifica com alguma delas?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>38 &#8211; Pensar em jogar, mesmo quando n\u00e3o est\u00e1 jogando<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um sinal de alerta para seus h\u00e1bitos de jogo a que voc\u00ea deve ficar atento \u00e9 se come\u00e7a a pensar em jogar quando n\u00e3o est\u00e1 jogando. Talvez planejando a pr\u00f3xima sess\u00e3o, pensando em como arranjar tempo e no que voc\u00ea deveria apostar. \u00c9 um sinal de que os jogos est\u00e3o se tornando mais importantes para voc\u00ea e um indicador precoce de v\u00edcio em jogos de azar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>39 &#8211; Jogar ocupa uma grande parte do seu tempo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com que frequ\u00eancia voc\u00ea joga? Quanto tempo voc\u00ea passa jogando? Quanto tempo voc\u00ea passou jogando h\u00e1 seis meses? A quantidade est\u00e1 aumentando? Muitos programas de tratamento para v\u00edcio em jogos de azar consideram o tempo como um fator de risco importante para o v\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cerca de 10% dos suecos jogam, e 3-4% da popula\u00e7\u00e3o tem algum n\u00edvel de v\u00edcio em cassinos. Provavelmente, estes 3-4% da popula\u00e7\u00e3o est\u00e3o representados no grupo que joga diariamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>40 &#8211; Jogar em coisas das quais voc\u00ea nem mesmo se lembra<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea se lembra das apostas e das sess\u00f5es de jogo que teve na semana passada? Acontece de voc\u00ea esquecer que fez uma aposta em algo? \u00c9 um sinal claro de que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 mais jogando por divers\u00e3o, que pode estar desenvolvendo um transtorno de v\u00edcio em jogos de azar e perdendo o controle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>41 &#8211; Jogar em qualquer coisa em que voc\u00ea possa apostar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em um estudo em Michigan, uma coisa que diferenciava os jogadores compulsivos dos jogadores recreativos era o n\u00famero de tipos de coisas nas quais eles apostavam. Jogadores compulsivos frequentemente apostavam em mais de 6 coisas diferentes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea tem dificuldade em n\u00e3o apostar em coisas ou v\u00ea oportunidades em todo lugar? Apostar em qualquer coisa \u00e9 um preditor de transtorno de jogo, e \u00e9 essencial ficar atento(a) ao lidar com problemas de jogo compulsivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>42 \u2013 Continuar jogando mesmo que n\u00e3o seja mais divertido<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para um jogador patol\u00f3gico, jogar deixa de ser mais divertido. \u00c9 uma compuls\u00e3o. Quando os jogadores nos procuram, alguns come\u00e7am falando sobre a emo\u00e7\u00e3o de jogar, mas, ap\u00f3s alguns minutos de conversa, esta percep\u00e7\u00e3o muitas vezes muda. Eles acham que jogam porque \u00e9 divertido e emocionante, mas pensam mais profundamente sobre o que acontece quando jogam e, muitas vezes, descrevem uma sensa\u00e7\u00e3o de entorpecimento. \u00c9 outra maneira de expressar que jogar funciona como uma fuga.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outros dizem que jogar era divertido no in\u00edcio, mas, depois, tornou-se um problema. Quando a pessoa tem v\u00edcio em ca\u00e7a-n\u00edqueis ou em cassinos, o jogador \u00e9 movido pelo desespero de recuperar o que perdeu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>43 Suas prioridades mudaram<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coisas que eram divertidas no passado perderam seu apelo. O que voc\u00ea adorava fazer h\u00e1 5 anos? Com o que voc\u00ea passava a maior parte do tempo?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sair com amigos?<\/li>\n\n\n\n<li>Jogar golfe?<\/li>\n\n\n\n<li>Passear no parque?<\/li>\n\n\n\n<li>Cozinhar jantares sofisticados?<\/li>\n\n\n\n<li>Brincar com seus filhos?<\/li>\n\n\n\n<li>Exercitar-se na academia?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alguma dessas prioridades mudou para voc\u00ea? Jogar tornou-se uma prioridade maior?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>44 &#8211; Ganhou na primeira vez que jogou<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O que aconteceu na primeira vez que voc\u00ea jogou? Voc\u00ea ganhou? In\u00fameros viciados em jogos relatam essa primeira vez, esse primeiro ganho. Naturalmente, nem todos que ganham na primeira vez desenvolver\u00e3o um problema com jogos de azar. Mas, se voc\u00ea ganhou, seja muito cuidadoso(a).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>45 &#8211; Correr grandes riscos &#8211; &#8220;Tilt&#8221;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea joga de maneira imprudente? No p\u00f4quer, este comportamento \u00e9 chamado de &#8220;tilt&#8221;. Significa que fazemos algo que sabemos que est\u00e1 errado, mas, simplesmente, n\u00e3o conseguimos evitar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jogar imprudentemente indica que a pessoa n\u00e3o tem controle sobre seu jogo \u2014 um sinal de alerta para o jogo compulsivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>46 &#8211; N\u00e3o agir racionalmente &#8211; comportamento compulsivo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea precisa defender seu comportamento para si mesmo(a)? Faz coisas que pensou que nunca faria para financiar seu jogo \u2014 mentir, manipular, esconder, cometer crimes ou apostar em coisas que n\u00e3o fazem sentido algum?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Falamos sobre &#8220;tilt&#8221; no item anterior sobre v\u00edcio em jogos. Mas o comportamento tamb\u00e9m pode se espalhar para outras \u00e1reas da vida n\u00e3o relacionadas ao v\u00edcio. Voc\u00ea est\u00e1 mais impulsivo(a)?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>47 &#8211; Baixa autoestima e autoconfian\u00e7a<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Baixa autoestima e autoconfian\u00e7a s\u00e3o fatores de risco para o v\u00edcio em jogos de azar. Jogar libera dopamina no c\u00e9rebro, fazendo com que nos sintamos melhor. Portanto, uma pessoa com baixa autoestima e autoconfian\u00e7a reagiria mais fortemente ao jogo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea tem boa autoconfian\u00e7a? E autoestima?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>48 &#8211; Perda de conex\u00e3o com a &#8220;realidade&#8221;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea sente como se estivesse vivendo em uma bolha? Ou que outras pessoas n\u00e3o o(a) entendem? Voc\u00ea v\u00ea o mundo da mesma forma, hoje, como via no passado? Quando voc\u00ea acorda de manh\u00e3, pensa no que este dia trar\u00e1, ou seus primeiros pensamentos s\u00e3o sobre jogar?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>49 &#8211; Ficando mais impulsivo(a) do que antes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea se sente mais impulsivo(a) do que antes? Voc\u00ea baseia suas decis\u00f5es em fatos ou avalia rapidamente uma situa\u00e7\u00e3o com seu instinto? Ficar mais impulsivo(a) \u00e9 um sinal de que o jogo est\u00e1 ficando mais s\u00e9rio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>50 &#8211; N\u00e3o consegue diferenciar uma vit\u00f3ria real de uma vit\u00f3ria falsa<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O nosso artigo &#8220;\u00c9 poss\u00edvel ganhar?&#8221;&nbsp; discute como as m\u00e1quinas ca\u00e7a-n\u00edqueis funcionam, e como elas s\u00e3o projetadas para criar v\u00edcio em jogos. Uma caracter\u00edstica que as m\u00e1quinas ca\u00e7a-n\u00edqueis usam s\u00e3o as vit\u00f3rias falsas. Vamos supor que voc\u00ea apostou $10. Ap\u00f3s alguns segundos, a m\u00e1quina ca\u00e7a-n\u00edqueis grita: &#8220;VIT\u00d3RIA \u2013 Voc\u00ea ganhou $5!&#8221;. Tudo na tela sugere que voc\u00ea ganhou. Mas, na realidade, voc\u00ea perdeu $5.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se uma pessoa n\u00e3o consegue perceber isso, \u00e9 um sinal de alerta de comportamento irracional, que pode levar a um problema com jogos de azar. Entender como os jogos funcionam \u00e9 essencial para se proteger e n\u00e3o ficar em dificuldades. Os desenvolvedores de jogos usam vit\u00f3rias falsas para fazer voc\u00ea jogar por mais tempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>51 &#8211; Dificuldade em responder \u00e0 pergunta: o que voc\u00ea gosta de fazer?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando algu\u00e9m fica obcecado por jogos de azar, tudo o mais na vida se torna emba\u00e7ado. Uma maneira de verificar se isso se aplica a voc\u00ea \u00e9 se perguntar: &#8220;O que eu gosto de fazer?&#8221; Tente listar de 5 a 10 coisas que n\u00e3o est\u00e3o relacionadas a jogos de azar. Se for dif\u00edcil, pode ser um indicativo de que voc\u00ea est\u00e1 jogando demais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">(Nota do autor: no meu caso, foi depress\u00e3o. H\u00e1 alguns anos, eu estava deprimido. Quando me perguntei &#8220;o que eu gosto de fazer?&#8221;, tinha apenas tr\u00eas coisas na minha lista, ap\u00f3s 5 minutos. Levou mais 30 minutos para escrever dez coisas. D\u00ea um tempo a si mesmo e persista. \u00c9 um excelente exerc\u00edcio para se autoavaliar.)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>52 &#8211; Pensar em jogar assim que o sal\u00e1rio cai na conta banc\u00e1ria<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 dia de pagamento. Qual \u00e9 a primeira coisa em que voc\u00ea pensa? Todos os cassinos sabem que a maior receita vir\u00e1 ap\u00f3s as pessoas receberem seus sal\u00e1rios. Voc\u00ea planeja como vai jogar antes de receber seu sal\u00e1rio? Voc\u00ea fica sentado(a) esperando o dinheiro cair na conta? Isso seria um GRANDE ALERTA de v\u00edcio em jogos de azar. Neste caso, recomendamos que procure recursos de ajuda para v\u00edcio em jogos de azar, para ajudar voc\u00ea a retomar o controle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>53 &#8211; Jogar em coisas nas quais voc\u00ea nem mesmo pode ganhar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algumas pessoas jogam com dinheiro real em jogos, mesmo quando n\u00e3o h\u00e1 possibilidade de ganhar dinheiro. Elas gastam dinheiro nesses jogos sem perceber que n\u00e3o podem recuper\u00e1-lo. Isto indica que o v\u00edcio em jogos de azar tem pouco a ver com ganhar dinheiro ou n\u00e3o. Tem a ver com a fuga e a distra\u00e7\u00e3o que proporciona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>54 &#8211; Ter v\u00e1rias contas de jogos de azar on-line<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acordo com uma pesquisa sueca em 2021, jogadores com problemas frequentemente t\u00eam v\u00e1rias contas em cassinos on-line. A pesquisa n\u00e3o respondeu porque esses jogadores t\u00eam v\u00e1rias contas, mas, baseado na experi\u00eancia do setor de jogos, espera-se que eles tenham mais de uma conta para aproveitar b\u00f4nus ou tentar a sorte em diferentes cassinos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"8\">Resumo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Criamos esta extensa lista para compartilhar nossa experi\u00eancia de entrevistas e trabalho com centenas de viciados em jogos de azar. Alguns dos sinais mencionados na lista podem ser encontrados em outras p\u00e1ginas, mas, a maioria deles, n\u00e3o vimos em nenhum outro lugar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea se reconhece em algum desses sinais, recomendamos que procure ajuda. Jogar pode ser divertido, mas tamb\u00e9m pode ser um grande inc\u00f4modo \u2014 um inc\u00f4modo que precisa de tempo e apoio para ser superado. Recomendamos que voc\u00ea explore o site QuitGamble.com, leia alguns guias, fa\u00e7a o Teste da Felicidade e, talvez, entre na comunidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para os viciados em jogos de azar, o jogo faz algo por eles. Entender o que \u00e9 esse &#8220;algo&#8221; \u00e9 a chave para o sucesso na recupera\u00e7\u00e3o. A lista acima pode ser usada para entender melhor o seu comportamento em rela\u00e7\u00e3o aos jogos de azar e o que o jogo faz por voc\u00ea.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a id=\"_msocom_1\"><\/a><\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em todo o mundo, milh\u00f5es est\u00e3o sofrendo de problemas relacionados ao jogo, jogo compulsivo e v\u00edcio em jogos de azar. 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