{"id":72224,"date":"2023-06-30T15:27:22","date_gmt":"2023-06-30T13:27:22","guid":{"rendered":"https:\/\/quitgamble.com\/pt\/?p=72224"},"modified":"2026-04-01T14:54:19","modified_gmt":"2026-04-01T12:54:19","slug":"por-que-o-jogo-e-viciante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quitgamble.com\/br\/por-que-o-jogo-e-viciante\/","title":{"rendered":"Por que o Jogo \u00e9 Viciante?"},"content":{"rendered":"\n

As pessoas frequentemente falam sobre os perigos do \u00e1lcool, das drogas e do tabagismo. Essas s\u00e3o “coisas ruins”, que podem causar v\u00edcio. Algu\u00e9m j\u00e1 alertou voc\u00ea sobre os danos causados pelo jogo? Por que o jogo \u00e9 viciante? Vamos explorar mais a fundo esta quest\u00e3o<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Para entender porque o jogo \u00e9 viciante, precisamos nos concentrar no que o jogo faz por n\u00f3s. Se o jogo n\u00e3o fizesse nada por n\u00f3s, seria f\u00e1cil parar de jogar. Por que continuar\u00edamos? O jogo pode criar excita\u00e7\u00e3o, mas pode custar muito dinheiro.<\/p>\n\n\n\n

\n

Como podemos te ajudar?<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n

\ud83d\udd25<\/p>\n\n

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Quero parar de jogar<\/h3>\n\n\n\n

Estou cansado de reca\u00eddas \u2013 preciso de ajuda!<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n
\n

\ud83d\udc4b<\/p>\n\n

\n

Preciso conversar com algu\u00e9m<\/h3>\n\n\n\n

N\u00e3o quero passar por isso sozinho.<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n
\n

\ud83d\udca1<\/p>\n\n

\n

Quero ter mais controle<\/h3>\n\n\n\n

Quero jogar, mas preciso me controlar.<\/h4>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Se o jogo n\u00e3o fizesse nada por n\u00f3s, parar\u00edamos assim que os efeitos negativos do jogo fossem maiores que os positivos (a excita\u00e7\u00e3o). MAS, NA MAIORIA DAS VEZES, N\u00c3O \u00c9 O CASO.<\/strong> As pessoas continuam jogando, fumando e bebendo, mesmo sabendo que isso \u00e9 terr\u00edvel para elas.<\/p>\n\n\n\n

POR QU\u00ca?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quando as pessoas v\u00eam ao QuitGamble.com, as perguntas que fazemos s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. o que o jogo faz por voc\u00ea?;<\/li>\n\n\n\n
  2. o que acontece quando voc\u00ea joga?;<\/li>\n\n\n\n
  3. ele cria um momento de paz, quando nada mais importa?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Estas perguntas s\u00e3o outra maneira de perguntar: por que voc\u00ea joga? Mas as perguntas n\u00e3o carregam julgamento. O jogo \u00e9 viciante porque tem um impacto nas pessoas. Gabor Mat\u00e9, uma vez, disse: \u201cN\u00e3o pergunte por que o v\u00edcio. Pergunte por que a dor\u201d<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

    Why gambling is addictive<\/h2>\n\n\n\n

    Por que o Jogo \u00e9 Viciante<\/h2>\n\n\n\n

    Desenvolvedores de jogos usam t\u00e9cnicas sofisticadas para tornar os jogos de cassino ainda mais empolgantes. Quanto mais dopamina os jogos fazem o c\u00e9rebro liberar, mais envolventes os jogos se tornam. Por que o jogo \u00e9 viciante? Porque a antecipa\u00e7\u00e3o de uma vit\u00f3ria libera dopamina no c\u00e9rebro. Dopamina \u00e9 \u00f3tima, mas n\u00e3o \u00e9 apenas um neurotransmissor que nos faz sentir bem. Tamb\u00e9m funciona como um analg\u00e9sico<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

    N\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que o jogo \u00e9 viciante quando voc\u00ea olha para a resposta de dopamina que o jogo cria.<\/p>\n\n\n\n

    Qu\u00e3o Viciante \u00e9 o Jogo?<\/h2>\n\n\n\n

    O jogo pode ser extremamente viciante; as pessoas podem desenvolver um v\u00edcio em jogo em poucos dias. O qu\u00e3o viciante \u00e9 o jogo depende das experi\u00eancias passadas da pessoa e do quanto de dor elas est\u00e3o sentindo no momento antes de come\u00e7arem a jogar.<\/p>\n\n\n\n

    Vamos supor que a pessoa tenha passado por um div\u00f3rcio e se sinta isolada e sozinha. Esses sentimentos s\u00e3o dolorosos, e \u00e9 prov\u00e1vel que as emo\u00e7\u00f5es negativas sejam temporariamente suprimidas se a pessoa jogar.<\/p>\n\n\n\n

    Se voc\u00ea pudesse tomar uma p\u00edlula que fizesse a solid\u00e3o e o isolamento desaparecerem, voc\u00ea a tomaria? Quando o jogo tem o efeito de anestesiar sentimentos dolorosos, ele se torna viciante. O c\u00e9rebro \u00e9 programado para fugir da dor. Ele n\u00e3o sabe quais s\u00e3o as consequ\u00eancias a longo prazo do jogo. O c\u00e9rebro aprende que jogar \u00e9 uma forma de escapar da dor.<\/p>\n\n\n\n

    Ent\u00e3o, o que acontece? Como o jogo \u00e9 viciante?<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Quando o c\u00e9rebro percebe que o jogo funciona como uma anestesia, a pessoa sentir\u00e1 vontade de jogar assim que experimentar qualquer dor. O c\u00e9rebro criou um h\u00e1bito:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Est\u00edmulo (gatilho) = Dor<\/li>\n\n\n\n
    2. Rotina (A\u00e7\u00e3o) = Jogo<\/li>\n\n\n\n
    3. Recompensa = Dor desaparece<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      (Do livro fof Habits.<\/a>)<\/p>\n\n\n\n

      Exemplo: uma pessoa chega em casa do trabalho. Ningu\u00e9m est\u00e1 em casa e a pessoa n\u00e3o tem planos para a noite. Logo, o t\u00e9dio (um tipo de dor) come\u00e7a a se instalar. O t\u00e9dio \u00e9 um est\u00edmulo comum para iniciar um h\u00e1bito de jogo. O jogo torna-se a rotina\/a\u00e7\u00e3o que ajuda o c\u00e9rebro a esquecer como a noite est\u00e1 mon\u00f3tona.<\/p>\n\n\n\n

      Por que as Pessoas S\u00e3o Viciadas em Jogos?<\/h2>\n\n\n\n

      O jogo se tornou a solu\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro para lidar com a dor de um(a) viciado(a) em jogos. Esta \u00e9 a l\u00f3gica por tr\u00e1s do v\u00edcio. No entanto, o bom senso n\u00e3o \u00e9 suficiente para parar o v\u00edcio, pois um(a) viciado(a) raramente pensa logicamente. Alguns viciados em jogos podem ficar do lado de fora do cassino chorando porque sabem que v\u00e3o perder seu dinheiro, mas o pux\u00e3o do v\u00edcio em jogos \u00e9 t\u00e3o forte (o c\u00e9rebro quer se livrar da dor) que eles acabam entrando no cassino.<\/p>\n\n\n\n

      A resposta para “por que as pessoas s\u00e3o viciadas em jogos?” \u00e9 que o jogo \u00e9 a maneira delas lidarem com a dor. A dor \u00e9 t\u00e3o intensa que o comportamento compulsivo as domina.<\/p>\n\n\n\n

      Para se libertar do v\u00edcio em jogos, parar de jogar provavelmente n\u00e3o ser\u00e1 suficiente. Lembre-se de como um h\u00e1bito funciona: Est\u00edmulo \u2013 A\u00e7\u00e3o \u2013 Recompensa. O jogo \u00e9 a a\u00e7\u00e3o. \u00c0s vezes, alco\u00f3latras trocam o \u00e1lcool pelo jogo, ou vice-versa. A\u00e7\u00f5es diferentes, mas levam \u00e0 mesma recompensa.<\/p>\n\n\n\n

      A maneira de vencer o v\u00edcio em jogos \u00e9 quebrar o gatilho. Precisamos entender o que o jogo faz por n\u00f3s (a recompensa) e precisamos entender o que nos causa dor.<\/p>\n\n\n\n

      Voc\u00ea pode fazer o Teste da Felicidade para ajud\u00e1-lo(a) a entender melhor o que causa dor em sua vida. Ele n\u00e3o vai dizer que voc\u00ea \u00e9 viciado(a) em jogos. Em vez disso, ajudar\u00e1 voc\u00ea a entender porque parar de jogar \u00e9 t\u00e3o desafiador.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      To understand why gambling is addictive, we must focus on what gambling does for us. If gambling didn’t do anything for us, it would be easy to stop gambling. Why would we continue? Gambling might create excitement, but it can cost a lot of money.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":72225,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","inline_featured_image":false,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[10,77],"coauthors":[79,177],"class_list":["post-72224","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guides","tag-gambling-addiction","tag-questions"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quitgamble.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quitgamble.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quitgamble.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quitgamble.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quitgamble.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72224"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/quitgamble.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72224\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76705,"href":"https:\/\/quitgamble.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72224\/revisions\/76705"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quitgamble.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quitgamble.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quitgamble.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quitgamble.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72224"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/quitgamble.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=72224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}